浴火鳳凰 ，涅槃重生，她就是個傳奇
如果說，在香港演藝圈中，那些我們熟悉的演藝工作者，他們跌宕起伏，起起落落，大悲大喜，就可以來歸結成為他們的一生，那麼，惠英紅這位屹立香港影視圈中的女子，她走過的路，卻是普通人的兩世。
我們總習慣了去欣賞在鎂光燈之下他們的豔絕全場，和鏡頭膠片裡的嘻笑怒罵與瀟灑不羈，但當褪下那抹脂粉的豔麗，有誰知道過他們在這面具之下的唏噓人生。
如果小丑哭了，你會不會覺得他是在搞笑
我們總感嘆社會的現實與生活的不易，在成人的世界中，或許不如意事常有八九，但是，當了解到惠英紅這位女子的人生軌跡之後，就會不由得感嘆，上天將在賦予你更多之前，會先將你揉虐得多狼狽。
少年時的惠英紅：出生於1960年，祖籍山東，是滿州正黃旗人，她們家本是山東諸城大戶人家，在內戰期間，遭遇不幸，祖母活生生被打死，她父親便攜家帶口，逃難到了香港。初到香港，舉目無親，卻不幸遇到騙子，他父親大部分錢財都被騙了，再加上她兄弟姐妹有八個，一大家子的生活開銷，把剩下的錢沒過多久就花光了，於是，那些年長的哥哥姐姐便被父母畫字簽押當賣掉了似的，讓他們去學京戲，而另一個姐姐因一場大火而失去了眼睛。支離破碎，風雨飄搖，為了養家餬口，惠英紅當年才三四歲，便要去街上叫賣。乞討要飯，整整十年。到了14歲的時候，白天讀書上課，放學了便到歌廳跳舞賺錢。至此，兄弟姐妹們四處分散，甚少聯絡。
青年時的惠英紅：因為一次偶然的試鏡機遇，被大導演張徹賞識，於是在張徹的引薦之下，惠英紅簽約了邵氏電影公司，出演了她的第一部劇《射鵰英雄傳》，飾演穆念慈，併成為了張徹大導演的乾女兒。惠英紅進入演藝圈，一開始是幸運的，有張徹導演的護航，也算是成功的邁出這一步。
轉型高產期：19歲這一年，惠英紅遇到了她人生的第二個貴人：劉家良。在劉家良的提拔之下，她轉型進入電影圈，演起了“打女”。當年的香港電影市場，正是古裝武打片的高峰期，張徹導演當時憑藉著王羽、狄龍、姜大衛等弟子，而大出風頭。而劉家良導演，劍走偏鋒，在那個男性荷爾蒙爆發的古裝武打片時代，推出了惠英紅這個女性角色，也是一大亮點。惠英紅從一個不識半點功夫，憑著咬牙堅持，一招一式的套路中，闖出了一片天。首部武打電影《長輩》，便奪取了第一屆香港電影金像獎最佳女主角。在金像獎上憑著武打電影而獲得女主角的這個紀錄到目前也絕無僅有的。更何況在當時還是男性主導的武打電影時代，可見多不容易。
據後來惠英紅的回憶講述，當時對武打演員的保護是非常不到位的，只能硬扛，被踹到肚子嘔吐了，吐完還得繼續拍，繼續被打，摔斷了腿，動不了，就拍上半身的動作，裹著石膏，穿上戲服，繼續拍，鋼絲繩把身上勒得都有淤血，也不敢喊停，做完手術剛拆線，又得繼續到片場開工，從16樓跳下，連替身都不敢做，她沒多想，自己就跳了，沒有電腦特技，全靠一招一式，整部電影拍下來，身上全是傷，甚至在腿上還要裝上固定鋼片。為什麼要這麼拼呢，她說，當時為了生活，只能抱著肯吃苦，不要命的堅持。
拼命三娘霸王花：靠著的就是這股狠勁，終於在70年代末到80年代，她一年高產十來部電影，一雙拳頭打出了天下，成為了當時一枝獨秀的打女。片約不斷，合作的演員更是數不勝數，這十幾年的光景，是她電影生涯中最為拼搏的時期，雖名利雙收，但也落下了滿身傷痕。而這些年，她基本也都是以武打形象出現，正因戲路單一，也為她此後埋下了禍根。
人生低谷期：90年代開始，香港古裝武俠片逐漸江河日下，而隨著以王晶、周潤發，周星馳的喜劇片，賭片等迅速崛起，屬於惠英紅打女的時代一去而不返。惠英紅意識到自己應該轉型往文藝片方向發展，卻遭到當時公司的阻撓，一是當時香港影壇已有許多爆紅的女星存在著競爭，比如王祖賢，鐘楚紅，張曼玉等等，她們條件比惠英紅要更好，二是公司不想破壞了對她的形象定位。於是，拒絕了她轉型的要求。最後，她跟公司產生了矛盾，被冷藏了。
這一年，她才33歲，從一年十來部電影，到突然無戲可拍，從萬人捧場的主角，到淪為邊緣人。這種突然的失意與失落，讓本身不服輸的她，陷入了萬丈深淵，再加上十多年來拍戲落下的病根，讓她在焦慮之中，患上了抑鬱症。她關上了房門，拒絕與外面接觸，吞下了一瓶30多粒的安眠藥，想解脫這個令她厭倦了的世界。但老天可憐，她搶救急時，撿回了一條命。
“既然老天不收我，那我就勇敢的活下去，積極去面對人生”
華麗的轉身：經歷過生死，看破過人生。惠英紅大難不死，也解開了心結。
2001年，許鞍華導演找到了她，讓她在電影《幽靈人間》飾演一角色。此時解開了心結的惠英紅，對於是否主角或配角，已經不重要了，這樣放開的心態，反而為她開了另一扇門。
《無間道2》《江湖》《情癲大聖》《狼牙》等等，警匪片，喜劇片，恐怖片，角色或輕或重，影片類型不限，她每一個角色都認真對待，反覆揣摩，哪怕是一個小小的配角，都當成主角來對待。放下包袱，重新面對，終於，她迎來了人生第二個巔峰。
2009年，一部小成本的文藝片《心魔》，讓年過半百的惠英紅，第二次站在了香港金像獎的領獎臺上，再次獲得了最佳女主角。而距離上次拿這個獎的時候，已經是30年前的事了。
洗盡鉛華，鳳凰重生：從哪跌倒，就在哪爬起來，所謂的重生，只不過是歲月留下傷痛之後的新生。此後，惠英紅愈發的沉著與歷練，人生起伏的艱辛與磨難，都一一被她拿來當作演技的昇華，每一個角色她都信手拈來。當憑著《幸運是我》而三度封后的時候，她知道，上天已經太眷顧她了。當徘徊在死亡的邊緣，到如今萬丈光芒，她很清醒，她想要的不多，只想把這些年得來不易的榮譽一一與家人分享。但是，人生哪有完美，得到了一些，也會遺憾的失去一些
失去至親的遺憾：倔強的惠英紅，從不輕易讓人看到內心的脆弱，但是，當她三度封后之後，卻哭得稀里嘩啦，她此時想分享的喜悅，卻無人分享。“第一次拿獎，爸爸剛過世不久，而第三次拿獎，媽媽卻在幾個月前也走了。”連最尊敬最依戀的哥哥－著名武打明星惠天賜，也在幾年前猝死於公寓中，無人知曉。一直過著獨居生活的惠天賜，到死後幾天才被人發現。失去至親的惠英紅，或許也知道人生哪有不散的宴席，只是想讓他們知道，她一直都很好，沒讓他們失望！
事業得意，愛情失意：28歲那年，年輕靚麗的惠英紅，遠赴巴黎，拍攝了一組令人遐想的寫真集。而正是這一組寫真集，令當時的男朋友大發雷霆，指責她“傷風敗俗”，一通吵鬧之時，兩人分道揚鑣。對於當年的這一行為，惠英紅如今回過頭看，卻顯得風淡雲輕，也坦言從沒後悔過。這麼多年一路走來，她身邊也不乏追求與緋聞，但大多都是捕風捉影，落花有意流水無情
。所有轟轟烈烈的愛情故事，最終都將回歸到平淡的生活。算命先生說她要到60歲，才能有人生的另一半。如果命運終將如此，何不順其自然。
結尾：人生最淒涼的，莫過於孤獨的終老。但是，回首往事，她連鬼門關都闖過一回了，浮華落盡，孑然一身，又有何恐懼。人生如戲，戲如人生，惠英紅曲折起伏的人生，也見證了香港電影的繁榮與落莫，而她自己的一生，也是一部拍不完的電影，面對著命運的嘲弄與上天的眷顧，年過60的她，依然一臉從容，不卑不亢，談笑風生，哪怕終將孤獨，也要優雅的老去。
