炒蒜薹時,最忌諱直接下鍋!大廚教你這樣做,蒜薹更翠綠,更入味

​炒蒜薹時,萬萬不要直接下鍋!少了這1步,蒜薹不翠綠,還不入味!蒜薹,是老百姓心目中的“好菜”,北方稱之為蒜薹,南方叫它蒜苗,其清脆的口感,豐富的營養,深受大家的喜愛!蒜薹的營養價值非常豐富,提升機體免疫力的同時,還能潤滑腸道,防便秘,蒜薹中還含有較多的維生素C,經常食用有益於身體健康!

炒蒜薹時,最忌諱直接下鍋!大廚教你這樣做,蒜薹更翠綠,更入味

不知道大家喜不喜歡,反正小簡是喜歡的很!我從小就愛吃蒜薹,醃著吃,炒著吃,拌著吃,每一種都是大愛呀!上週末回老家看父母,老媽炒了一大盤蒜薹,顏色翠綠,根根入味,還是小時候吃的那種味道。可是,我自己在家做的是時候,為什麼味兒不對呢?特意向老媽請教了做法……

炒蒜薹時,最忌諱直接下鍋!大廚教你這樣做,蒜薹更翠綠,更入味

蒜薹本身含有辛辣氣味,在炒制時又比較難入味,很多人都是將其焯水,然後再下鍋炒。其實,只是焯水並不能有效地解決這個問題,也不能保持其翠綠的顏色和脆嫩的口感,那麼應該怎樣做呢?老媽說:炒蒜薹時,直接下鍋是大錯特錯!多加這1步,蒜薹更翠綠,更入味!一起看看詳細做法吧……

炒蒜薹時,最忌諱直接下鍋!大廚教你這樣做,蒜薹更翠綠,更入味

所需食材:新鮮蒜薹,五花肉,甜麵醬,蠔油,生抽,鹽,白糖,水澱粉。

做法,1:買回的蒜薹,去掉老根和頭部,然後再切成寸段,用清水洗淨,控幹水分。

2:將準備好的蒜薹放在盆中,撒上一把鹽拌勻,醃製20分鐘,然後再用清水洗淨,控幹水分。

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3:炒鍋燒熱加入食用油,先放入肉絲炒香,緊接著加入生抽,蠔油,甜麵醬,炒出醬香味。

4:倒入蒜薹翻勻,再加入少許的清水,一丟丟老抽調色,加鹽,白糖調味,略燒30秒。

5:最後開大火,用少許的水澱粉勾芡,淋點香油,翻勻後就可以出鍋了。

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技術要領總結:

1:為了讓炒好的蒜薹更入味,萬萬不要直接下鍋,先撒上鹽醃製一會,然後再洗淨,少了這1步,蒜薹不翠綠,還不入味!

2:有人喜歡將蒜薹焯水,也是可以的,但是不要燙大了,鍋中加水燒沸後加入少許的鹽,然後下入蒜薹,汆燙變色後馬上撈出過涼,這樣炒好後顏色比較翠綠!

3:爆鍋的時候,一定要將肉絲和調料炒香。標準是,將肉絲炒出油脂,甜麵醬和生抽,炒出醬香味,這樣炒好的蒜薹滋味更濃郁!

4:為了能更入味,要加入少許的清水燒一下,時間不要太長,20-30秒就可以。最後要用少許的水澱粉勾芡,芡汁不要太多,薄薄一層就可以!

炒蒜薹時,最忌諱直接下鍋!大廚教你這樣做,蒜薹更翠綠,更入味

大廚小竅門:因為蒜薹本身就不易入味,焯水或者直接下鍋炒,都不能有效地讓其入味。還有一點,蒜薹這種食材,加熱時間一長就會變色,這就非常考驗烹飪者對火候的把控。多加醃製這1步,就能很有效的解決這2個問題,有時間您可以試一下!

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