春季,从“衣食住行”,进行防护类风湿

类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。

春季,从“衣食住行”,进行防护类风湿

类风湿病因有哪些? 人们对于类风湿疾病的了解,到目前为止都是很浅的,对于形成类风湿的病因更是了解的很少,下面是形成类风湿的一些因素。

春季,从“衣食住行”,进行防护类风湿

1、首先是感染因素

由于类风湿性关节炎病人有滑膜炎、发热、白细胞升高和血沉增快,有误认为本病可能与感染有关。有人怀疑链球菌、类白喉杆菌、支原体、病毒等为类风湿原体。故感染还是一种可疑因素。

2、其次是遗传因素

类风湿因子阳性的类风湿性关节炎病的的直系亲属患病率是普通人群患病的3倍,而类风湿因子阴性的类风湿性关节炎病人直系亲属及患者配偶的患病率不增高。类风湿性关节炎还考虑与免疫应答基因有关。

3、内分泌失调

类风湿性关节炎多见于女性。口服避孕药的妇女性中发病率较低,妊娠期病情常缓解,更年期出现发病高峰,皮质激素能有效地抑制本病炎症,均提示与内分泌因素有关。

春季,从“衣食住行”,进行防护类风湿

从“衣食住行”进行防护 此时人们应注意饮食、生活起居、劳逸等方面的调养,适度锻炼身体,以防止类风湿的发作或加重,主要从衣食住行四方面进行调摄:

春季天气晴雨不定,忽冷忽热,昼夜温差较大,体感温度不高,应注意保暖,做好“春捂”,适时增减衣物,预防感冒。

春季应少吃发物;此外近期是吃青团的好时节,传统青团由糯米制成,糯米多食不易消化,易引起腹胀等胃肠不适,注意适量食用。

平时注意居住环境温暖、通气、干燥;阴雨天气,注意被褥、衣物的干燥;避免久居潮湿的环境。

春季适宜外出踏青,外出时注意避免大汗,汗出后及时洗澡更衣;外出旅行,注意劳逸结合,避免过度劳累;清明前后,晴雨不定,外出带好雨具,避免淋雨着凉。


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