你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

最近我情緒一直不太對,這件事情我說過不止一次,我一直在刻意避免情緒失控,刻意保持理智,且保持得還算過得去。但是今天,突然就失控了!下班後回到家,和家裡人通了電話,聊了些家常,聽了會兒老爸老媽的嘮叨,接著朋友發來了語音吐槽了一番她工作的不順,身邊的爛桃花,再然後很久不見了的朋友問我五一準備幹什麼,順便埋怨了一場我最近都不大愛搭理她,一邊回覆著,一邊覺得疑惑,怎麼突然間所有人都堆在一起找我了?

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

一切都很正常,就和每天都一樣。回覆完所有的消息,就準備去洗澡,進入浴室以後,突如其來的有些難過!突然就控制不住的哭了,很可笑吧!我幾乎不哭的人,沒有任何徵兆的大哭了一場,沒有原因……

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

一個人蹲在地上默默哭了一陣,理智在時間流逝裡慢慢回籠,看著鏡子裡紅紅的眼眶,莫名的想笑,卻是扯不開嘴角!然後我一直有些懵,直到洗完澡,擦乾了頭髮,意識到自己餓了,還點了個外賣!

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

坐在窗臺上看著外面的燈火萬千,開始仔細的想了想我到底是怎麼了,最後還是毫無頭緒!自己都覺得莫名其妙,好像是突然間的就崩潰了,可是今天一天的心情並不差的。甚至可以說比前幾天都要好,是因為什麼了,這突如其來的一場發作!

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

我最近的確有些不大愛理人,朋友從外地回來,讓我去接駕都沒理會他;看到她們在群裡熱火朝天的聊著,我隨手就把群屏蔽了;閨蜜問我五一要不要一起出去玩兒,我用我想在家休息打發了;有時候看到手機消息響了,我也能默默在一旁當沒看到。很奇怪,又覺得沒有什麼不對!

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰

你有沒有一次毫無徵兆的崩潰,在很平常的、什麼都沒發生的一天?莫名的難過,莫名的情緒不受控制?突如其來的理智出走,控制不住自己、穩定不了自己的狀態?

今天我體驗了一把,居然有些如釋重負,這會兒看著窗外的夜色,突然整個人都安靜了下來。

突然間覺得今夜夜色撩人,溫柔無邊!

你有沒有一次毫無徵兆的情緒崩潰


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