剁椒鱼头
主料:鱼头一个 剁椒100克 生姜适量 葱花适量 蒜米8个 料酒25克
辅料:油20克 盐2克 酱油10克 蚝油10克
做法
1.生姜洗净去皮,一半切薄片,一半切小块,香葱洗净,葱白部分切小段,叶子部分切成葱花
2.找一个有深度的盘子,先放入适量的姜片和葱白,放入对半切开的鱼头,鱼肉上黑色的内膜要撕掉,鱼头往右部分划2刀,抹上2克盐简单入味,淋上料酒去腥,鱼头的2面都要淋料酒,腌制10分钟左右
3.蒜米放料理机里剥皮
4.姜块和剥皮的蒜米放入切碎机里搅打成细小的颗粒
5.剁椒是买的瓶装的
6.重点来了,鱼头腌制好别急着加剁椒,先放到烧热水的锅里,大火蒸6分钟,盘子里蒸出来的水是最腥的,一定要倒掉,这样蒸出来的鱼头才没有腥味,也不会影响剁椒酱汁的咸度
7.换一个小锅,烧热后放入10克玉米油,先放姜蒜末小火煸出香味,再加入剁椒翻炒均匀
8.加入盐、生抽和蚝油调味煮开
9.煮好的剁椒酱汁淋到鱼头上
10.放入烧开水的锅里大火蒸8分钟,如果鱼头比较大,适当的延长时间
11.鱼头蒸熟后取出撒上葱花,小锅里放入10克油烧热,淋到鱼头上
香辣小豆腐
主料:石屏小豆腐20块 青椒1个 小黄椒2个 辣酱25克
辅料:香菜2棵 小八角2个 姜片5克 生抽15毫升 蚝油10毫升 白糖3克
做法
1.小豆腐洗净, 用吸油纸吸去表面的水分。过油炸至表面微微金黄。
2.青椒,黄椒用手掰小块备用。
3.香菜改刀切小。
4.锅留底油,八角,姜片炒香,放入辣酱。
5.辣酱翻炒均匀,倒入炸好的小豆腐翻炒。
6.倒入少许水炖煮一分钟。
7.青椒,黄椒倒入锅中翻炒均匀。
8.炒至青椒,黄椒断生。放入各种调料,翻炒均匀。
9.关火,放入香菜。
胡萝卜烧肉皮
主料:猪肉皮1000克 胡萝卜4个
辅料:菜籽油2大勺 老姜3片 八角1个 三萘2个 香叶1片 干辣椒3个 花椒1小勺 老抽2勺 生抽3大勺 豆瓣酱2大勺 醋1勺 盐1大勺
做法
1.备好食材:胡萝卜削皮,洗净后,切成滚刀状;
2.猪肉皮刮洗干净;备好大料:八角、三萘、干辣椒、香叶、花椒、老姜;
3.煮锅里倒入清水,放入猪皮,大火煮开;
4.猪皮煮至筷子能插透,即可关火,捞出;将捞出的猪皮切成方块
5.炒锅倒入适量植物油烧热;放入猪皮,大火翻炒;
6.猪皮炒至稍微发卷后,调入生抽、老抽、豆瓣酱翻炒均匀;
7.放入胡萝卜,翻炒2分钟;
8.倒入开水,放入醋,八角、三萘、干辣椒、香叶、花椒、老姜。盖上盖子,将食材烧熟;
9.食材都烧熟后,调入盐,搅拌均匀;
10.关火,盛出,【胡萝卜烧肉皮】就做好了。
豌豆仁炒牛肉
做法
1.切牛肉,看到牛肉的切口,要横着纹路切,将它切断,这样炒制出来的牛肉口感不柴。可以购买切好的牛肉片或是问店家如何切。
2.腌制牛肉,腌制牛肉时,先加入清水,少量添加,顺时搅打,让牛肉完全吸收清水后再加下一次,后加入精盐、淀粉、蛋清半个继续搅拌上劲,最后加入少量的食用油锁住水分。半斤牛肉加入清水30克左右,也要看牛肉品质和搅打手法,有的注水肉不好添水了,拌好的牛肉湿润有光泽。如有小苏打,可加少量小苏打,会更鲜嫩。
3.炒牛肉配料和调料,备好料汁,料汁中有蚝油、生抽、老抽、清水,少量淀粉拌匀。
4.准备好的豌豆仁,开水下锅,大约煮二分钟后捞出过冷水。
5.炒香配料,后加入牛肉旺火翻炒,炒牛肉时火候不宜太小,要快速划散,让牛肉快速受热均匀,翻炒要快。
6.牛肉炒至变色后,加入豌豆仁、红辣椒,加入准备好的料汁翻炒均匀。
7.炒至均匀,收汁出锅了,豌豆仁翠绿,牛肉酱香鲜美又下饭,营养家常菜。
8.味美下饭,有营养。
莴笋拌虾仁
1.青笋500克、鲜虾仁10个生抽2茶匙、蚝油1/2茶匙、香醋3茶匙、白糖1/2茶匙、香油1茶匙、大蒜4瓣、小米辣1个、味精适量
2.青笋刮去老皮先斜着切成段,然后再切成菱形片。切好的青笋碧绿水嫩,看着就像一块块碧玉,真是耐人。
3.切好的青笋放入大碗中,加入适量食盐,充分抓匀腌渍10几分钟。
4.腌渍青笋的时候来处理虾仁,虾仁从后背刨开去虾线,放入碗中,加入少许白胡椒粉、大约2克食盐、1/2茶匙料酒、1/3茶匙玉米淀粉,充分抓匀腌渍1几分钟。(虾仁最好用鲜虾剥出来的,后口还有鲜甜,比超市买的冷冻虾仁不知好多少倍)
5.腌渍青笋和虾仁的时候来调料料汁,大蒜切末、小米椒切小圈备用。
6.切好的小米椒和蒜末一起放入碗中,浇上热油激出香味然后拌匀
7.拌匀后加入辅料中的所有调料(生抽2茶匙、蚝油1/2茶匙、香醋3茶匙、白糖1/2茶匙、香油1茶匙、大蒜4瓣、小米辣1个、味精适量
8.腌渍了十几分钟的青笋用凉白开水冲去盐份,稍稍挤一下多余的水份。
9.锅中放水,水沸后放入腌渍好的虾仁焯水,虾仁变色卷曲,即可捞出。(虾仁不用焯水时间过长,大约一两分钟就好)
10.焯过水的虾仁、青笋一起放入大碗中,淋上步骤(7)调好的料汁,拌匀即可食用