昨天看了心理学中的具身认知，说说自己的感想
我的浅薄理解具身认知就是脑导记录身体和心理的感受，让你的身体动作去影响你的情绪和思绪。
平时当我 们不能理解别人的时候，就可以试着去模仿她的动作、语言神态、也许就会有不一样的感知。
比如；当我们不开心的时候，多笑笑，去温暖的地方，这时候身体的变化就会欺骗大脑，可以让外面的心情变的好一点，就想很多人遭受来巨大打击的时候，就会想一跃跳进水里面，缩成一团，这个时候就像我们回到的妈妈的子宫当中最安全。
身体发出指令来影响我的思维行为，反而会产生相互的作用。
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