心亡则忘G
酒，一直以来是很多人沟通和交往的媒介。
当一个人已经习惯了天天和朋友小酌几杯，突然把酒戒了，这一突然的举动，会引起周围朋友的好奇心和猜忌。
每天饮酒对酒有了一种依赖，慢慢的也就成了一种爱好，就像谈恋爱，周围朋友都知道你恋爱了，突然有一天你失恋了，很多人都会关系和好奇，什么原因啊？在一段时间内会向有疑问的人去解释缘由，花费不少的口舌。
其实不喝酒有很多原因，最常见的就是身体出现问题、自我健康意识、家庭因素等等原因，归根结底就是不管内在外在的因素，我不需要酒了，我移情别恋了，这就需要有一个新的兴趣点去取代这一爱好。
很多人戒酒后会有一段时间去想小酌几口，那是还没有找到一个新的爱好，爱好有很多，我们可以去做运动，可以和朋友喝茶，可以一起相约爬山，像这样的活动有很多，我们可以试着去培养自己适合的爱好，来取代我们对酒的依赖。
酒，虽好，可不要贪杯。我们可以爱好喝酒，可不要让我们的爱好伤害我们的身体。
周而复始只因有你
我们单位有一个刚刚退休的老职工，大家都管他叫老崔，他就是几十年来差不多一直是天天喝酒的，而且酒量还不算小。有一天单位组织退休职工做体检，在体检的过程中不知因为什么，医生告诉老崔一定要马上戒酒。老崔当时吓坏了，回家后就把家中的酒都送给了邻居，发誓再也不喝了。
本来老崔是活蹦乱跳的，而他戒酒后没过两天就开始性情大变，看起来好像是十分的烦躁。让人没想到的是，老崔戒完酒没到一周就得了脑血栓，入院治疗了很长时间也没有完全恢复，现在还挎着胳膊，腿一扔一扔的走路。有人说他是突然间戒酒才犯的病；也有人说他是被大夫吓的，反正说什么的都有。其实对于老崔的状况，我也不知道到底是为什么，反正是很巧出现了这种情况。
我想，酒这东西既然能流传几千年，而且已经形成了酒文化，肯定是有它存在的道理，如果是适当喝点儿，应该是有一定好处的。如果没有什么特殊的状况，也没必要突然间就不喝了。如果是真需要戒酒的话，也应该是慢慢地减量，渐渐地把酒戒掉。突然间改变多少年的习惯，我想肯定是不太好受的。
我读大学就开始喝酒了，啤酒，夏天里天天七八瓶，之后上班就开始喝白酒，每天都喝，不喝不行，结果得了酒精性脂肪肝，还犯过一次胰腺炎，胃也喝伤了，胆囊炎，食道也有点问题，吃饭简直不行，吃很少就喝酒，现在35下定决心戒酒了，这半年一直坚持，身体真的好多了，骑共享单车，健步走，哑铃锻炼，真的没有戒不掉的，刚开始是很困难，熬一个月就好了，没有戒不掉的，真的靠自己毅力，现在身体明显好多了，吃得睡得，去医院体检血常规，肝功，胰腺都正常，肌肉也锻炼出来了，关键是人的精神状态好了
宇哥155481207
九月初忽然拉肚子，再加上九月中旬要考试，这段时间就几乎不喝酒了。考试考完，又想着减食锻炼以图降低体重，晚餐在家也不喝酒，因为喝酒吃下去的食物实在是太多了。到今天快两个月了，期间偶尔也会喝一些，但是体重倒是实实在在降低了四五斤。
以前的习惯，中午向来不喝酒，除非重要的应酬。晚上必定喝一些。夏天一瓶啤酒，冬天一斤左右的黄酒，偶尔也喝三两左右的白酒。一天忙碌下来，酒杯一端，似乎有一些悠闲的感觉，再加上喜欢的下酒菜，也算是对自己的犒劳吧！并不是传说中的酒精依赖症。
现在改变这个习惯，晚餐一碗米饭就解决，也没有什么不适。反而觉得很落胃。饭后去散散步，保持一天走路1万以上，自我感觉良好。而且因为没有喝酒，晚上也可以随时开车出门。行动自由了很多。
不拘的风906
我体会喝酒不同于吸烟，有了烟瘾，不抽不行，戒掉很难，但酒瘾可以控制。我虽然最终在烟龄四十六年的时候把烟戒掉了，那是多费劲，自己知道。年轻时，每天都喝酒，哪次都得半斤八两的，喝一次不醉都不算喝，这种情况从三十多岁持续到五十岁，过五十岁生日那天，请了几个同学和朋友，酒桌上。我们六个人约定戒酒，所说戒酒不是绝对不喝，而是改变原来那种天天必喝，喝了必醉的喝法，从那天开始我就再没喝白酒，年节或有聚会，就是喝一瓶啤酒，或者象征性喝点红酒，一直到现在，过去了十六年没有变，也没有馋酒，他们几个也都做到了，所以我说，喝酒是可控的！
与非或非gy
我喝酒20多年，患有糖尿病，高血壓，脂肪肝這些疾病十年左右，吃降糖藥降壓藥，19年正月開始戒洒，步行鍛煉，現在空腹血糖6.5左右，血壓80/120都不需服藥，原先體重196斤，現在178斤，喝酒前吃藥都降不了的血糖.血壓現在都正常了，提醒各位酒友適可而止，喝酒適量。
用户8473410281641
如果一个人几年之内一直在每天喝酒，基本上可以断定他已经有严重的酒瘾，酒瘾就像烟瘾一样，是一种生理现象和心理现象，从心理现象上说如果突然断掉烟酒，有可能会造成性情上的变化，我曾经碰到过人，突然一时间把多年的烟瘾戒掉了，但是本来算是开朗活泼的人，然后戒掉烟瘾之后突然就闷闷不乐，说性情大变也不为过，从生理上讲烟酒对于身体上的依赖，突然间断掉会对身体产生很大的冲击，有可能有的人身体好，或是能力强，有可能什么事情都没有，但是如果老人身体不是很好，突然间戒掉烟酒有可能会产生其他负面的影响，这种情况我建议如果想戒烟戒酒最好是循序渐进，不要一刀切，正所谓冰冻三尺非一日之寒，想化解也要一步一步来，像酒这种东西也不能一概而论，就说它是非常负面的，有的人长时间，每天只喝一点点，比如说30毫升50毫升，这样呢，这些9其实并不算饮酒，而且酒精在身体里大部分转化为热量，所以喝很少的酒，其实并没有多大坏处，如果是喝酒比较多的，慢慢减下来量就可以了。
校长讲故事
一个人喝酒喝了几年，突然不喝酒了，会有什么症状？其实戒酒和戒烟一样，有逐步递减，千万不能一刀切断。突然戒酒或者戒烟，身体是会产生一定症状的。我见过太多人突然戒酒，反而惹病上身。
我是做纯粮小烧的，做的是固态发酵高粱原浆酒，到今天我做纯粮小烧已经做了20年了，所以我认识的喝酒人非常多。说句良心话，我不想说白酒好，但是适量喝白酒必须保证是纯粮食酒的前提情况下，还是对身体有好处的，可以活血化瘀，缓解疲劳，有助于睡眠，改善肠胃功能，但是我说的是合理适量的饮用，一般这个量不超过二两，如果超过这个量那么就会对身体，尤其是对肝脏产生负担，损伤肝脏。
如果一个人长期喝白酒并且非常适量的话，对身体是没有任何影响的，而且还会对身体有一定的帮助。仅仅是促进血液循环，促进新陈代谢，就对身体有很大的好处。
但是突然之间把白酒断掉会导致体内的酸碱不平衡，从而引发病症。
我认识这样一个喝酒人。喝酒的时候人特别精神，没有任何问题，突然之间把酒戒掉了，一年之内就得了血栓。原因就是戒得太突然了，身体各项酸碱都不平衡了。
所以不管是戒烟还是戒酒，都要逐步递减。
良心哥的粮芯酒
这得看这位朋友是为什么不喝酒。照您说的这种情况基本上两种可能，第一，经济遇到困难没有钱喝酒了；第二，身体遇到些毛病不能喝酒了。
但这位朋友的具体反应我们都很难猜想。应该来说，若他是个坚强的人，应该能挺过难关，习惯无酒的生活。若他是一个懦弱的人，则可能萎靡不振、自怨自艾，进而生活中平添许多烦恼。
所以这位朋友会有什么反应，关键要看他不再喝酒的原因，且要看他的性格与素质。
