10元买条鳊鱼,不清蒸不红烧,加1调料烹饪味道鲜美,下饭解馋。 大家好,欢迎来到宋大姐的美食厨房。三伏天太热,吃不下饭,弄条鱼吃吃是个不错的选择。我觉得夏天吃鳊鱼比较好,鳊鱼个头小,好清洗,一顿就能吃完不剩,并且鳊鱼肉质鲜嫩,容易入味,烹饪起来也简单省事。
我们都知道清蒸武昌鱼是道十分美味的名菜,可是普通的鳊鱼比不了鄂州梁子湖里的武昌鱼(据说梁子湖里的武昌鱼可不一般,腹部比普通鳊鱼少一根刺),清蒸之后做不出那么鲜美的味道,比不过,咱们就换一种做法,不清蒸,也不红烧,加1种调料(郫县豆瓣酱),做一道味道鲜美,下饭解馋的干烧鳊鱼。
【食材准备】
主料:10元钱一斤的鳊鱼一条。
辅料:肉末80克(选择肥肉比瘦肉多一点的猪肉)
调料:郫县豆瓣酱,白糖,味精,姜葱蒜,小米辣,生抽,老抽,料酒,香醋
【制作步骤】
第一步:鳊鱼洗干净后,用厨房纸擦干,腹背部划上一字花刀。
第二步:葱姜蒜切成末,小米辣切成圈,郫县豆瓣酱切成末。
第三步:锅烧红后滑油倒出,再加上冷油,撒一点点盐,放入鳊鱼,煎至两面金黄后捞出。
第四步:锅中再次放油,油热后放入姜蒜末炒香,再放入豆瓣酱小火炒出浓浓的香味,然后放入肉末,继续小火慢炒,把肉炒酥。
第五步:加入一大碗清水,大火烧开,放入鳊鱼,烧至再次沸腾,加入一勺白糖,一勺味精,一勺生抽,盖上锅盖,转小火收汁,汤汁变少后用勺子把汤汁往鱼上浇,直到剩下少许汤汁后,加一勺香醋,少许老抽调色,最后盛出鳊鱼装盘。
第六步:剩余的汤汁里放入小米辣,炒香后淋到鳊鱼上,淋上葱花,这道菜就做好了。
这道菜色泽红亮,口感咸鲜微辣,干香味浓,下饭又解馋。
【宋大姐说】
烹饪过程中,郫县豆瓣酱浓香的味道会慢慢的通过汤汁渗透到鱼肉里,鱼肉鲜香微辣。为了让这种效果更好,一定要将豆瓣切成末,然后小火慢慢的炒,去除豆腥味,激发出浓浓的酱香味。
做这道菜时,煎鱼特别要细心,鱼擦干,滑锅后加冷油,再撒点盐,才能让煎出的鱼不破皮不粘锅,煎其它鱼时,这些方法也适用。
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