互聯網時代，萬千信息真真假假難以辨別。絕大多數並非出自於醫療專業人員，其中很多內容根本就是錯的，沒有科學依據，也包括了大量關於腎病的“謊言”。
今天就為大家盤點一下，近年來最坑爹的腎病五大謊言，並逐一揭開它們的真實面紗，還原其真相，希望腎友們儘快走出迷茫，別把“謊言”當“真理”！
謊言一：晨起一杯淡鹽水,腎友健康又長壽
真相還原：由於咱們國人食鹽攝入量已普遍超標（標準為每日6克），所以晨起一杯白開水，才有希望健康又長壽。
目前，我國居民平均鹽攝入量超過9克/天，遠遠超過"中國營養學會"及"世界衛生組織"推薦標準，而高血壓及腎病患者推薦的每天食鹽攝入量為2-4克。
如果再在早晨喝一杯淡鹽水，無疑又增加了血管和腎臟的負擔，並容易引起或加重水腫。
謊言二：腎病就得補腎
真相還原：
得了腎病就補腎不可取，如同火上澆油，反而會傷腎。“腎病"是西醫診斷，而"補腎"是中醫概念，西醫的腎與中醫的腎並非同一概念。我們發現，許多所謂的“補腎"食物、保健品或藥物，很可能會“傷腎"。各位腎友千萬要當心！
謊言三：得了腎病就一定會變成尿毒症
真相還原：100個慢性腎臟病患者中,僅約有1-2位患者最終發展為終末期腎衰竭（尿毒症）。
約98-99%的腎病患者，只要做到"改變不良生活方式"+"飲食控制"+"定期檢查"及"規範合理的藥物治療"（部分患者可能不需要特殊用藥），就能病情穩定或完全治癒，或緩慢進展。
只有1—2%的患者或因病情特殊或沒有正規診治或自己作死等原因，才會最終進展到尿毒症。
慌言四：腎友不能吃海鮮,因為海鮮是發物
真相還原：沒有海鮮過敏史，也沒有高尿酸血癥及痛風發作風險者，少量食用海鮮是可以的。
海鮮過敏者，如過敏性紫癜性腎炎，進一步造成腎臟損傷。但海鮮引起過敏者仍然只佔極少數。大多數腎病朋友（沒有海鮮過敏史），是完全可以適量吃點海鮮的。
但是由於部分海鮮嘌呤含量偏高，有高尿酸血癥、痛風患者及慢性腎功能不全患者，儘量避免食用。同時，海鮮是高蛋白食物，腎友需適量攝入，不宜多吃。
慌言五：降壓藥傷腎不能吃，吃了會依賴
真相還原：需要服用降壓的患者，如果不吃藥那才真正傷腎。
高血壓主要是對心腦腎的危害，只要合理使用降壓藥，其副作用相對於高血壓的危害很小且可控。
部分患者還可以通過調整生活方式與合理飲食，逐漸減少降壓藥的用量，一部分患者甚至可以逐漸停藥。但必須在醫生指導下減藥或停藥。
