肝臟是人體最大的排毒器官，常和“垃圾“打交道，現代人一些不良的生活習慣，如熬夜、壓力大、飲酒、暴飲暴食等，增大了肝臟的負擔，肝病頻發，中醫常說：“養肝就是養命”，可見肝臟對於人體的重要性。
肝炎——肝硬化——肝癌，是肝臟癌變的“三部曲”，尤其是患有肝炎的人，患肝癌的機率就比正常人大很多，因此，肝炎患者要時刻關注肝臟健康，尤其是體檢單上的一個指標，一定要重視。
肝炎會不會變肝癌？體檢單上看這個“指標”就知道
轉氨酶
轉氨酶中以谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶最為重要，主要分佈在肝臟區位。肝臟好不好，在體檢中一般是通過轉氨酶來判斷，轉氨酶水平在0～40U/L之間是正常的。偏高，說明肝臟受損，肝功能減弱。
轉氨酶在40-80之間為輕度肝損傷
轉氨酶在80-120之間為中度肝損傷
轉氨酶高於120為重度肝損傷
擔心肝炎變肝癌？中醫常用兩種天然植物，起到降酶護肝之效
1、硒麥芽
硒麥芽含大量活性硒，利於人體吸收利用，硒作為體內內源性氧化保護系統的重要組分，具有抗肝纖維化的作用。
體內含硒酶類抗氧化系統能夠阻斷自由基對肝臟細胞的損傷，防止脂質過氧化及其產物的產生，影響肝細胞和枯否細胞分泌細胞因子，進一步影響到HSC的激活，從而能拮抗肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的發生。
2、五味子
五味子中富含多種活性成分，比如多糖和木脂素等，此類物質可以增強酶的生物活性，具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進損傷的肝細胞的修復，增長、抑制肝細胞病變。
中醫上常把硒麥芽和五味子曬乾磨碎製成硒麥芽五味子粉，再衝水加入蜂蜜飲用。硒麥芽、五味子結合的硒麥芽五味子粉能有效提高肝臟排毒能力，增強新陳代謝快速修復損壞的肝細胞，除了沖水飲用也可以壓制成片吞服，選擇哪一種方式因人而異。肝炎、肝損傷或者肝消耗較大的人平時喝水就可以加一勺，對養肝有很好的幫助。
肝臟對於人體來說十分重要，在生活中我們還應該注意以下3點
1、作息規律
現代人因為工作的原因，經常熬夜，而熬夜會消耗大量的肝氣，使肝臟受損，久而久之會引發肝病或加重肝病，因此，人們要有規律的作息時間，對肝臟健康有益。
2、減少飲酒
現代人經常因為在外應酬，而大量飲酒，酒精中含有大量的毒素，長期、大量的飲酒會導致肝臟損傷，加重肝臟病變，因此，想要肝臟健康，人們一定要儘量少飲或不飲酒。
3、健康飲食
肝臟不好的人平時不要暴飲暴食，對肝臟健康非常大，人們應該合理安排飲食結構，肝不好的人在生活中應該常吃蔬菜水果，動物肝臟，魚肉和一些健康茶飲，對肝臟的健康都十分有益。
