最近有來訪者諮詢因為一些社會事件不敢結婚或者不敢二婚，感受到危險與可怕，產生一種對個人婚姻生存的安全焦慮。
其實適度恐懼不是壞事。
適度的恐懼會讓我們更加理性，但是過度了，則會限制自己，讓自己畫地為牢。
畢竟，最近殺妻案件看起來多，其實只是一個心理誤區，屬於極小的概率。
當然這些事件也給所有女孩敲響了警鐘，愛情，不僅僅是感性，更應該是理性範疇。
選人能力是人最重要的能力之一。婚姻不是原罪，然而選人有技巧。
第一、不要戀愛腦，不要貪圖僅僅對你好，而是看這個人本身是否足夠好。學識，工作能力，經濟能力各種總和。
不要為了一個人放棄全世界，外界的社交和支持非常重要。健康的親密關係，是因為這個人，讓你更熱愛這個世界，而不是為了他，放棄了世界。
第二、考察對方的家庭，經濟最好能自給自足，免卻後面諸多煩惱，就算真得不行，至少父母和睦，性情穩定，三觀正，良好修為下的樸素靈魂，一樣也是珍貴的黃金。
如果父母思想樸素，一心只想你們好，拒絕讓家族寄生。這樣的家庭哪怕清貧，如果對方足夠好，還是能夠迎來發展的。
如果父母都有讓你們來扶貧他的兄弟姐妹的經濟這些觀念， 這種扶貧婚姻絕對不能要。
第三、劃重點，從心理學角度考察男方的品行，思維是否極端，情緒是否穩定，控制慾是否很強，有沒有極端化處世態度。
心理學上分析極端的男性一般都是自私自利者，兼顧暴躁易怒等心理疾病。
看一個人是否極端，可以從思維入手。一般比較極端的人思維非黑即白。
根據心理學來看，非黑即白的兩極化思維，看待問題及其偏執。
譬如，熱播劇《隱秘的角落》裡妻子要和張東昇離婚，張東昇對她說：
我把我的一切都給你了，毫無保留，我現在除了你，什麼都沒有了。
張東昇，其實就是一個悲觀主義者，所以他才會覺得“我沒有機會了”。
這其實是非常絕望的表達，藏著他的極端認知。當他認為，沒有任何翻盤機會的時候，他是可能會作出非常極端的行為的。
張東昇真得是愛妻子嗎？不是，背後是濃烈的控制慾。他的思維非常的固執而極端。寧願毀了你，也不願意你成為別人的女人。
此外判斷這個人是否極端還有看情緒是否極其不穩定，大小事都剋制不住自己的憤怒，攻擊性太強，內心的野獸自己無法駕馭，這種人很容易在衝動與激情下做出極端行為。
和情緒失控的男人在一起，你永遠不知道他什麼時候會被引爆，而最後是否燒到了你身上。
情緒不穩定，沒有最後一次，只有無數次。
還有看是否缺乏共情與同情能力：日常中看這個人是否有惻隱之心，有感受別人情感的能力，而不是無動於衷，極為冷漠。
缺乏共情的人，通常也是良知匱乏的人。
《犯罪心理學》將犯罪風險歸納為三大因素：
社會因素：貧窮、同伴排擠、童年缺乏照料、學業失敗；
家庭因素：單親家庭、父母教育失職、監督不力、精神疾病、缺乏依戀。
心理因素：缺乏同理心、認知和語言障礙、智力缺陷、多動症、品行障礙。
風險多不是一定會犯罪，但會增加人格中的陰暗部分。越陰暗，則做出危險舉止的概率更高。
第四、對你動手的男人絕對不能要。
世界衛生組織對48個國家所作的關於婦女健康和家庭暴力的研究顯示，有10%～69%的婦女曾經在人生中的某個階段遭受過來自男性伴侶的肢體暴力和侵犯。
女性依舊是親密伴侶暴力的主要受害者。
來惠利在嫁給許國利的時候，許國利就已經對前妻多次家暴。
她忽視了丈夫以何種方式威脅前妻離婚，這種模式到底意味著什麼。如果多點了解，也許可以逃過一劫。
美國臨床心理學家雷諾爾·沃柯曾對400名遭受家暴的妻子研究，發現了家庭暴力具有周期性：
1. 關係緊張期：丈夫會貶低妻子，有控制傾向；
2. 暴力爆發期：毆打，矛盾劇烈；
3. 平靜期：丈夫認錯，和好如初。
然後週而復始，繼續循環。
大家謹記，家暴只有0次和1次的區別，家暴的男人，絕對是零容忍，及時止損，千萬不要一時心軟。
識破對方的醜陋面目後，最重要的事，不是哭泣，而是自救，走為上策，不要回頭！
正如德國心理治療家海靈格先生說的
：愛只是一顆種子，它遠遠改變不了土壤。別抱著聖母情懷，別以為自己可以拯救渣男。
你的生命很珍貴，原本就不必浪費在不值得的人身上。
結語：
所以結婚有風險，論男女面對婚姻時都該慎重，要多方面客觀理性地考核對方。。
不過也不必過於恐慌。
因為好的婚姻，讓人獲得更多滋養，一段良好的親密關係，會讓我們更有歸宿感和幸福感。
所以婚姻不是原罪，做現實的樂觀主義者，建設一段良好的親密關係。
這依然是個美好的世界，別怕！
歡迎關注我，@心理諮詢師若微，溫柔而堅定的陪伴者，陪你解鎖職場與情感困局。
