每個人作為父母，都希望自己的孩子能夠出人頭地，取得一定的成就。除了能光宗耀祖，讓父母臉上增光，更重要的是看到孩子有了獨立生活的本領。
也正因為此，所有的父母都在孩子成長過程中，不斷的加壓，希望孩子能在有限的賽道上衝到別人前面，為將來發展博取更好的發展機會。
然而，我們在鼓勵孩子勇往直前的時候，或許更應該培養孩子面對挫折的能力。
為什麼要培養孩子面對挫折的能力
- 生活中失敗是常態，成功是偶然
無論什麼事情，成功都需要經過一番波折才行，也只有經過風浪的成功才會讓自己獲得內心的成就感。然而，放眼望去，我們看到的是個別人成功，卻忽略了更多人的失敗。
孩子從出生開始，就在不斷面對失敗，他們也能夠勇敢的闖過一個又一個的困難時期，走向成功。就像孩子走路、說話，都是在經歷多次失敗和錯誤之後才熟練的掌握。難怪有人說，只要你能撐過童年，就有面對一切苦難的能力。
既然失敗是常態，父母就應該跟孩子一起，幫助孩子建立面對失敗的能力，在孩子碰到困難的時候及時調整，勇敢向前。
- 無法面對挫折，會影響孩子健康
馬丁·塞利格曼曾做過一項著名的心理學實驗，把小狗關在籠子裡，觀察被電擊之後的情形。因為籠子無法打開，在遭到多次電擊之後，小狗會停止掙扎。
等再換到可以逃跑的籠子時，發出電擊指令後，很多小猴會選擇躺下接受電擊，只有很少的小狗會逃跑。這就是習得性無助的實驗。
還有另外一項實驗表明，面對不可控的困難和痛苦，會讓人出現抑鬱症的症狀，比如食慾下降，體力下滑，出現失眠以及難以集中注意力等。
不難看出，如果父母不教會孩子如何面對困難，孩子在成年之後遇到挫折時，很可能選擇被動接受，而不會選擇抗爭，這也會影響孩子的健康。
- 無法面對失敗，會讓孩子產生自卑
有些孩子在學習階段可能表現非常好，他們是在克服各種困難之後掌握了適合自己的學習方法，進而獲得別人的認可和歡迎。
但隨著走向社會，孩子可能會發現一個問題，自己以前的各種優勢很快就蕩然無存。可能很多曾經學習成績比不上自己的人，卻獲得了很好的工作機會，表現突出，反觀自己卻越來越比不上別人，自卑也隨之產生。
這也是很多人在畢業之後不願意參加同學聚會的原因，無法面對失敗，給自己帶來的自卑讓孩子選擇了逃避，而這樣做，很可能會讓自卑一步步加深，深陷其中無法自拔。
如何培養孩子的抗挫能力
- 陪孩子多讀書
每個人都應該有一個偶像進行學習，當做目標向前努力。孩子也一樣，有了榜樣，在孩子碰到困難時，更容易獲得內心的支持，幫助孩子度過困難時期。
孩子小時候是在不斷模仿父母，希望成為像父母一樣的人，但隨著成長，認知擴展，孩子的模仿對象必然會發生轉變，這時候就需要幫助孩子找到更好的模仿對象。
讀書，尤其是傳記類書籍，無疑能幫助孩子快速找到一個適合當正面引導形象的榜樣，所以父母應該在孩子小的時候就鼓勵孩子多閱讀，也可以跟孩子一起閱讀一些傳記類書籍。
- 多鼓勵孩子參與戶外活動
不同於讀書上學，在戶外活動中，孩子能很快體會到挫折，也能迅速得到別人的反饋，父母或者其他人也可以快速給予孩子幫助，在這個過程中，孩子能夠完成對挫折和困難的抗爭，也能體會到這種抗爭取得勝利之後的內心自豪感。
比如，孩子在學習滑滑梯的時候，父母可以提出一個目標，讓孩子爬到最高的那個滑梯。可能剛開始不會爬臺階或者不敢鑽過那個小洞，這就是孩子面對的挫折，這時候孩子看到別人是如何完成的，或者父母教孩子如何一步步走過去，孩子很快就能戰勝這種困難，這對孩子來說無疑是一種成長。
3.給孩子提出目標的同時，跟孩子建立一套完成路線
作為父母，我們希望孩子有一個快樂的人生，但隨著孩子成長，面對各種挑戰，父母也會不斷提升對孩子的要求，以應對孩子即將面臨的各種選擇。
這本身是一件好事，但就像段子中說的，父母只給了孩子雞湯，卻沒給勺子。就像我小時候，家裡人總是不停的說，你要好好學習，不然以後沒出息，但卻沒人告訴我，什麼是好好學習，怎麼才能取得好成績，所有遇到的困難都需要自己想辦法解決。
給孩子提出目標，是父母的任務，但給孩子提出目標後，父母還應該多做一步，教會孩子如何達成這些目標。至少跟孩子一起商討，如何達成目標，在孩子碰到困難的時候，父母也應該第一時間站出來，跟孩子一起分析問題，找出一個合理的解決方案。這樣孩子才能更快的成長，面對挫折、困難和失敗的時候有能力和勇氣繼續前行。
作為父母，我們不能幫孩子解決所有的困難，也無法幫孩子抵擋所有的風雨，但我們可以也必須幫孩子建立自己面對困難、抵擋風雨的能力。這對孩子未來的成長和生活至關重要，困難會讓人變得脆弱不堪，但父母可以讓孩子習慣面對自己的脆弱，戰勝脆弱，走向堅強。
