大家好，我是雄哥，一名執業藥師，旨在科普健康知識，過敏性疾病已經成為世界第六大疾病，困擾著很多人，為什麼說過敏，越發達越乾淨越得病呢？
這句話可以這麼解釋：衛生條件越好，經濟發達越好的地區，出現過敏的人就越多。這其實也說明了一個道理：人在成長的過程中，受到外界一些細菌的侵擾，對我們健康成長、抵抗過敏性疾病是有益的，如果長期處於非常乾淨的環境，我們的免疫能力得不到很好的鍛鍊，那麼身體一旦接觸過敏原就很容易發生過敏。
本文將會給大家介紹4個內容：#過敏#
- 常見過敏原的分類有哪些？
- 常見的過敏反應是如何產生的？
- 常見的過敏性疾病有哪些？
- 如果不幸中招了怎麼辦？
過敏也叫變態反應，過敏的表現多種多樣，除了皮膚瘙癢，難看紅腫外，在呼吸道、眼結膜、胃腸道等也會有所表現，如過敏性鼻炎，打噴嚏、鼻塞、流涕不止，令你生活黯淡無光、煩惱不堪。
惱人的過敏原多不勝數，從食物到花草樹木，從冷空氣到陽光……只要能想到的物質，都可能是某些患者的過敏原。
常見的過敏原可以分為4類
- 食物類：海鮮，羊肉，蛋黃，洋蔥等。
- 吸入類：谷蟎、粉蟎，屋塵蟎，狗毛等。
- 花粉類：柳屬，蒿，豚草屬，艾蒿等。
- 接觸類：比如接觸化妝品，硫柳汞、鎳等。
此外，物理因素，如摩擦、壓力、冷、熱、日光照射等，也可引發過敏性疾病。
春季和秋季是最容易引起過敏的季節，春季百花盛開，對花粉過敏的人群就容易患過敏。
那麼常見的過敏反應是如何產生的呢？
1.當過敏原進入機體，也稱為致敏階段
2.人體免疫系統裡面的B細胞產生IgE抗體後，迅速與致敏肥大細胞和嗜鹼性粒細胞的表面相結合，而使機體處於對該過敏原的致敏狀態
3.隨後人體免疫系統就進入激發階段，釋放組胺等炎性介質
4.這些炎性介質作用於組織和器官，腺體、神經、毛細血管上引起局部或全身產生過敏反應
總結一句：過敏是由過敏原刺激肥大細胞釋放組胺等炎性介質，從而引起皮膚瘙癢、紅疹、鼻癢、噴嚏等症狀的疾病。
那最常見的過敏性疾病有哪些？
- 有人送外號“風團、風疹團”的蕁麻疹
- 瘙癢難忍的皮炎溼疹
- 鼻塞、鼻癢、流涕、打噴嚏的過敏性鼻炎
以上三種疾病均是最為常見的過敏性疾病。
如果不幸中招了怎麼辦？
最常見的解決方法是服用抗組胺藥，如氯雷他定，西替利嗪等，快速緩解過敏症狀。
由於過敏性疾病很難根治，需要平時多多預防，一旦確診過敏原，遠離過敏原是一種明智的選擇哦。
1. 儘可能明確過敏原，遠離過敏原：如花粉過敏，出門要戴口罩；蟎蟲過敏，家裡要除蟎；生鮮過敏，要注意忌口；寵物過敏，不飼養寵物。
2. 減小身體與過敏原的接觸：勤清理睡袋、被單、衣物等，減少灰塵的堆積。外出時儘量穿長衣長褲、佩戴帽子、手套、口罩，外出歸來後及時沐浴更衣，注意關閉房間和車輛的窗戶。
3. 房間要打掃乾淨：儘量用水溶式的吸塵器，把塵、毛屑等吸到水裡面再倒掉。
4. 保持適當的室內溼度：一般在35%-50%較為合適。
5. 改善體質：經常運動鍛鍊，加強自身免疫力，也能緩解過敏症狀。
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