英国哲学家培根说过:
“一切知识，不过就是记忆”
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。其分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆；按感知器官分为视觉记忆、听觉记忆、嗅觉记忆、肤觉记忆等。
同时，记忆力是人类学习的一项基础能力，也是智力的构成要素之一。
好的记忆力对于孩子的学习来说尤其重要。他需要依靠记忆来吸取知识和运用知识，如果没有对学过的知识的积累，要理解新知识，是非常困难的。
因此，我们需要了解孩子记忆力差的影响及原因，并知道该如何提升孩子的记忆力。
1.较差的记忆力对孩子的生活的影响有哪些？
第一，成就感低，陷入自我怀疑
学习本身就是一个需要兴趣和成就感的过程，而孩子因为记忆力差，始终不能获得优异的成绩，导致孩子在学习中的成就感越来越低，最后会陷入自我怀疑。
第二， 引起学习成绩下降
很显然的，最直接的影响就是导致孩子学习成绩不好。记忆力对孩子的学习来说至关重要，是学习的基础，尤其是长时记忆对孩子学习能力更是影响深远。
学习的难度随着孩子的年龄增长慢慢提升，更加需要记忆力和理解能力的配合。孩子记忆力太差，自然也会影响他学习的理解能力，最后就会造成学习成绩比一般孩子要差。
第三，记忆力差，丢三落四
记忆力差的孩子做事常常丢三落四，多数还伴有注意力不集中的情况，表现为无精打采、心不在焉，或者粗心马虎、拖沓、一心多用，学习、做事效率不高，生活也会慢慢变得得过且过等。
这些不良的表现都将对孩子产生消极作用，不利于孩子培养专注力，难以形成果断干练的做事风格。
第四，自信心受到打击
在学习中需要成就感，在生活中也是一样的，不管什么事情，成就感是一个人自信心的来源。
记忆力差的孩子由于学习表现不佳，会产生消极自卑的情绪，难以建立其自信的品质。
做事情很容易出现误差，慢慢的这些错误就可能变成影响孩子的大问题，导致孩子变得敏感，不敢去主动的表现自己，自信心受到严重的打击。
2.孩子记忆力差的原因
第一，注意力不集中
注意觉醒是影响记忆加工的重要因素，若无法将注意长时间集中在需要记忆的信息上，此信息很难被记住。
良好的注意力，可以提高孩子成绩，也能让孩子各方面都提高。
比如，如注意力集中的孩子，老师布置的作业、背诵等都能很好的完成目标。考试成绩也会名列前茅。但注意力不集中的孩子会在考试出现漏题、写错题、做事马马虎虎、丢三落四的。
所以，孩子的专注力其实也是很需要注意的一个问题，而这也就是家长们所说的不认真，或者说孩子定不下心，心思太过于活跃。
这种情况也是有好有坏的，好处就是孩子比较有想象力和创造力，但是坏处就是孩子做事可能三分钟热度，记忆力差。
第二，记忆方法不当
孩子在学习过程中，都会用到记忆，当记忆方法不当时，学习的速度就会降慢，久而久之，学习能力便会下降。
比如，死记硬背书本大量知识。孩子的记忆特点属于短时记忆，记得快也忘得快。
如果一味地让孩子死记硬背书本知识，当下他也许记住了，但是由于缺乏对书本字面意思的理解，只是片面记住了文字符号，记忆的印象不够深刻而转身就容易忘记。
同时，给孩子高强度的记忆训练也是不当的记忆方式。
有些父母为了提高孩子的记忆力，对孩子的学习要求过于严厉，经常是给孩子创造高强度的记忆练习。以至于时间一长，孩子渐渐就产生厌学的情绪，记忆的水平也会降低。
第三，其他常见原因
①情绪不佳：情绪波动起伏大，一定程度会影响大脑的记忆加工能力
②饮食不合理：营养不良会降低身体对大脑的供养量，大脑营养不够，肯定会减低记忆的效率。
③用脑过度：用脑过度常常会使大脑感觉疲劳，疲劳状态下的大脑，处理记忆信息的能力大大下降。
人各不同，记忆力差异的原因也各不相同。根据记忆力差的原因，家长可从以下几个方面提高孩子的记忆能力。
3.如何提高孩子的记忆力？
美国记忆术专家威廉哈姆·韩森说:
“这世上没有所谓记性差的人，大家都有很好的记忆力，只是没有发挥出来而已。那些自己认为记忆力差的人，只要学习了记忆术的诀窍，就能拥有高超的记忆力。”
在孩子的记忆过程中，很多东西都是属于机械的记忆，特别是在学习中，很多知识他们其实并不理解，这时他们只有靠“死记硬背”把那些知识记忆下来。
如果没有良好的记忆力，孩子的学习就将失去效率，因此提高孩子的记忆力势在必行。
第一，提升孩子的注意力
美国教育家德华兹说过：
“锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。”
培养良好的专注力，对于提高孩子的记忆效果是非常有利的，因此家长可以从这方面入手逐渐提高孩子的记忆力水平。
①陪孩子一起做他有兴趣的事
想要孩子集中注意力，首先要让孩子对所做的事情感兴趣。而要想培养孩子的兴趣，家长的兴趣爱好就要广泛，用自己良好的兴趣来激发孩子的兴趣。
比如孩子爱画画，家长也能画两笔；孩子爱唱歌，家长也能唱两句；孩子爱下棋，家长也能支两招。
这样孩子就喜欢和家长一起讨论，在讨论和学习中提高注意力的集中程度。
②培养孩子制定计划并且按照计划执行的习惯
家长应该从孩子小时候就教会孩子凡事要制定计划。孩子开始上学后，家长要和孩子一起制订好学习计划，制订计划时要充分听取孩子的意见。
计划制定好后，还要督促孩子严格按照计划执行。家长可以这样和孩子制定计划：每天放学之后先写作业，根据作业量制定一个时间范围，到几点钟的时候必须完成作业。
作业完成并且检查无误之后孩子就可以看动画片或者玩游戏了，家长不能在孩子完成计划之后再额外增加任务量。这样有计划地做事情，能够让孩子明确这一时间段要做什么，下一时间段要做什么。
这样孩子在做事情的时候就不会分心，也就会逐渐养成在一段时间内专注做一件事情的习惯。
第二，巧用联想记忆法
美国著名记忆大师哈利·罗莱茵说过这样一句话：
“记忆的基本法则就是把新的信息和已知的事物联系起来。”
联想记忆法就是一种通过联想帮助记忆的方法，家长可以引导孩子在学习中将知识与生活中的事物联系起来进行记忆，从而达到事半功倍的效果。
①时间联想法
时间联想就是从时间上展开联想，包括横向联想和纵向联想两种。例如，某一天世界各地发生了哪些事件，这属于时间横向联想；追溯历史，展望未来，则属于时间纵向联想。
②空间联想法
空间联想主要针对位置接近或相对的两种事物。比如，由“太阳”想到“月亮”，由“南”想到“北”，由“上”想到“下”，等等。
③相似联想法
由相似的事物产生联想，如看见中国的地图，会想到“公鸡”；看到意大利的地图，会想到“靴子”。
④对比联想法
相对的事物也容易引发联想。例如，在学习语文和英语时，家长可以让孩子试着用对比联想法来记忆其中的反义词。
第三，提高自我效能感
心理学上有个词语叫作自我效能感。自我效能感是由美国著名心理学家班杜拉提出的，指的是一个人对自己能否完成某一成就动机的主观判断。觉得自己行，就能尽力去做，实现目标的概率就高。
一个孩子是否具备较强的自我效能感，决定他们面对记忆任务的时候能否积极、主动地克服困难、潜心记忆，直到掌握为止。
没有天生记忆差的孩子，能否记住所学知识，提升自我效能感是关键因素，是记忆的基础。
那么，如何提升孩子在记忆上的自我效能感呢？
①多体验背会而不是背不会的感觉
在学习中获取成功的经验会提升孩子的自我效能感，多次失败的经验会降低人的自我能效能。
要想孩子充满信心地记忆所学知识，从开始学习起，我们就要帮助他们完成记忆任务。
初入学的孩子对于记忆的概念没有那么重视，敷衍或者忘记都会发生记不住的情况，反复这样自我效能感就降低了。
引导他们用心记忆，参与到孩子的记忆活动中，帮助他们真正记住的次数越多，他们的记忆经验越丰富，记忆能力越强，记忆的自我效能感就越高。
高年级孩子的记忆任务有时比较难，可能会有畏惧或者退缩情绪，这时，我们要想一些办法来帮助他们记忆。
如果记忆任务太难，先给孩子讲一讲，理解了再记忆就显得容易。每克服一次记忆困难，就能增强记忆的信心。
②避免消极归因
当孩子说，真难记，太难了，我不背了。这是把记不住的理由归结到了不可控因素上，会降低孩子学习的劲头。
家长要帮助孩子，把记得住或者记不住归因于努力这个可控因素，成功了是努力的结果，会激发更强的成功动机，失败了则是不努力导致，会吸取教训，以后加倍努力。
家长引导孩子把成功归结于个人努力、能力提升，更有利于孩子不断进步，当孩子归因于任务太难、自己不够聪明这些消极因素时，家长要及时纠正其错误的认识，建立积极的归因。
③多鼓励，少打击
家长切忌打击孩子记忆的信心。有的家长骂孩子：“你什么都记不住！”有的家长指责孩子：“跟你说了也是白说！”家长态度消极，孩子就会失去信心，心态消极，更难记住。
家长要多鼓励孩子：“开动脑筋，多记几遍，一定能记住！”“如果内容太多，可以分几部分来记！”“注意力集中，不要三心二意！可以念出声来！”
第四,为孩子创设记忆的氛围
记忆是一种独特的大脑活动，需要适宜的气氛。这种良好气氛是保证孩子形成主动学习状态的重要条件。对此，家长要注意以下几点。
①给孩子创造一个安静的记忆氛围
孩子的记忆力很容易受到外界嘈杂声音的干扰，因此，要想让孩子专心地记忆，家长自己首先就要保持安静，不要做分散孩子记忆力的事。
比如，看电视、大声议论或哈哈大笑等。
如果是在不同的房间里，家长也应该把门关好，把声音调小。
当然，如果在孩子记忆的时候，家长能够认真地看书学习，就能为孩子树立一个良好的榜样。
在孩子记忆时，家长不要过度关心地唠叨，也不要问这问那，否则会干扰孩子的记忆。
②将知识融入孩子感兴趣的话题中
孩子只有感兴趣，才能记得牢，所以父母最好将知识融入孩子感兴趣的话题中，帮助孩子记忆相关知识。
在生活中，
父母应该细心观察孩子，看孩子对什么比较感兴趣，然后将枯燥的记忆知识融入其中，这样，再枯燥的知识也会变得有趣味。比如，孩子喜欢唱歌，家长可以让孩子听一些英文歌曲，从中学习英语单词；一些古诗词被谱成曲传唱，家长可以通过让孩子跟唱的方式来记古诗词。
③利用游戏激发孩子记忆力
每个孩子都喜欢做游戏。游戏的氛围通常是轻松、欢畅的，在这种气氛下，孩子会心情愉悦。
这种愉快的情绪，可以激发和调动孩子大脑的高度活动能力，使其记忆更轻松，印象更深刻。
比如，角色扮演、表演游戏等。
在游戏中，孩子会自觉、积极主动、有目的地去记忆一些游戏规则或者回忆游戏前面的环节，这有助于发展他们的有意记忆。同时，轻松愉悦的游戏氛围也发展了孩子的主动记忆能力。
掌握一些记忆方法可以帮助孩子提高学习效率，但这需要持续的练习。
正如专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特所说:
“要具备一个可靠的记忆力，必须每天花上一点时间，做一些相关的练习。”
对记忆能力训练越多，孩子就越容易掌握更多的信息，为他们的学习助力。
当然，每个孩子的情况都有所不同。家长可以参考本篇文章给出的几种记忆方式，勇于尝试总结，最终渐渐找到帮助孩子提升记忆力的有效方法，为孩子提供尽可能多的、好的体验，同时引导他们学习记忆的方法，孩子就能学会构建一个世界，也构建自己。
