最破壞孩子安全感的4種行為，你做過哪些？
什麼是安全感 ？
安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。
0-3歲是孩子安全感發展的重要階段。影響安全感的因素非常多，常見破壞寶寶安全感的四種行為如下：
一、2歲前母嬰分離
寶寶和媽媽有著天然的鏈接，媽媽是寶寶安全感最初的來源。新生兒甚至會認為自己和媽媽是一體的，媽媽幾乎就是全世界。媽媽的陪伴時間和質量決定了寶寶的母嬰依戀類型。而母嬰依戀是多重依戀的基礎，也是孩子未來人際關係的重要基礎。
如果媽媽這個安全島可以給予孩子足夠的安全，他們就會勇敢自信地向外探索世界，否則，寶寶可能會出現過度黏人或者過度獨立拒絕他人善意幫助的情況。
但在現實生活中，總會有這樣那樣的事情導致媽媽和寶寶不得不面對分離。比如有的媽媽要返回職場、長期出差等。有些母嬰分離是我們無法改變的，有些則是我們通過科學的育兒方法，可以用更高質量的陪伴來彌補的。
二、生活不規律
規律的生活有助於孩子增加對生活的確定性，有助於孩子安全感的發展。
回想一下，你家的生活規律嗎？是否跟寶寶聊過明天去哪裡玩、這週末的計劃？
如果沒有，那麼，就從今天開始，和寶寶聊聊這個週末去哪裡玩吧！因為，對接下來要發生的事情的預判，能夠讓寶寶對生活更有安全感。
三、頻繁更換看護人
頻繁更換看護人是對寶寶安全感傷害非常大的，但由於許多媽媽對“看護人”的定義認識不足，導致“中招”的寶寶特別多。
比如這個常見的例子：許多孕媽媽會提前請好月嫂，以便能夠更好的坐月子。在月子裡，除了哺乳外，幾乎與寶寶有關的任何事情都由月嫂一手操辦，比如給寶寶做撫觸按摩、白天的親子互動、睡前哼唱搖籃曲等，也都交給月嫂去做，畢竟是花了一萬多塊請回來的，多幹點兒活才值嘛。
其實你知道嗎？寶寶在出生前最熟悉的聲音和氣味是媽媽的，結果一出生不但從前溫暖安全的環境改變了，連熟悉的聲音和氣味也換了。經過一段時間的相處後，寶寶剛適應了月嫂的照料和看護，結果，月嫂一走，又要換人了。
無論是換媽媽還是換成新來的阿姨，對寶寶來說都是一個很大的挑戰，需要較長時間的重新適應。這就很多媽媽反映“寶寶出了月子就睡不好了、哭鬧特別多”的原因之一。
“難道就不能請月嫂嗎？”當然不是了，媽媽產後休息和飲食非常重要，有人分擔育兒事務是可以減少媽媽焦慮的。
我給新媽媽的建議是：把你的時間放到最重要的事情上，比如親子互動，每天30分鐘以上的撫觸按摩、每天和寶寶說說小情話、講繪本故事、一起玩到嗨翻天，減少不必要的家務量，把時間用來學習育兒知識、陪伴寶寶。
四、在沒告訴孩子的情況下偷偷離開
不管是在生活中，還是電視熒幕裡，我們經常會見到這樣的場景：寶寶不捨得媽媽走，哇哇大哭的挽留媽媽，媽媽為了不讓孩子哭，會趁孩子看不見的時候偷偷溜走。
這是很多媽媽都會用到的“絕招”，理由也相當穩：不忍心看到孩子哭，都是為了他好。
但是，媽媽偷偷離開，對於孩子來說則意味著“媽媽消失了！媽媽不見了！媽媽不要我了！媽媽不愛我了！我不值得被愛！”你看，這就是寶寶內心的聲音。
由此而帶來的恐慌可能會讓他一整天都不開心。不知道媽媽什麼時候不見了，又不知道如何去找到媽媽，其實這是一種非常糟糕且破壞孩子安全感的行為。
所以即便孩子大哭也要主動告訴孩子：媽媽有事要出門，當天黑的時候就會回到家了，白天我會邀請奶奶來陪你，來，媽媽給你一個親親，這個親親就是媽媽。
當你再次回到家看到寶寶時，請盡情表達你對孩子的愛，也請接納寶寶對你的思念之情，他可能用大笑、或者大哭、或者不停的喊媽媽等千奇百怪的行為來表達自己的興奮，或者來驗證“媽媽愛我”。
無論如何，請直言你對孩子的愛，給孩子多少個擁抱也不嫌多。
如何培養寶寶的安全感呢？
1、全心全意關注寶寶
不管你有沒有太多時間陪寶寶，但只要一有時間，就是全心全意的、真正的陪伴，高質量的陪伴，寶寶需要的不一定是你一整天的陪著，需要父母全身心的關注。
2、給寶寶信任感
答應孩子的事情，一定要做到，如果做不到，就不要輕易作出決定，最後讓寶寶失望。父母是寶寶的第一任老師，父母要充當好寶寶第一個值得信任的人。
3、不把孩子當出氣筒
由於工作和生活的壓力太大，父母有時就會積累一些負面情緒，心情不好的時候，剛好孩子來搗亂，那麼孩子就會成為自己的出氣筒了，事實上孩子並不知道自己做錯了什麼，久而久之，孩子的人格發展和人際關係會受到影響。
4、正確表達對孩子的愛
為人父母，要學會正確地表達對孩子的愛，讓孩子真真切切感受到父母的愛。父母和孩子以心換心，用愛構築起安全感的堅實城牆，我們的寶寶一定是個陽光、勇敢、自信、豁達的寶寶。
