喜歡籃球的朋友們應該都知道許諾吧？她曾經中國女籃的主力球員，從亞錦賽到倫敦奧運會上，許諾一直都是國家隊可以依賴的核心球員！除了光輝的國家隊生涯，許諾的職業生涯也是十分輝煌的，曾經效力於WCBA江蘇隊，各種獎項拿到手軟。
不過讓大家印象更深刻的還是許諾的高顏值，都說蘇浙地區盛產美女，許諾就是很好的案例。
身高1米95的許諾從15歲開始打籃球，雖然個子很高，卻沒有專業運動員粗獷的身姿，透露著一股男方姑娘的纖弱水靈。
1987年出生的許諾今年已經32歲了，但是長相漂亮身材高挑的許諾直到現在還沒有一個男朋友，而且許諾還專門因為這件事情參加過非誠勿擾，而在節目中，大眼睛、長髮披肩的許諾身著白色的裙子，高挑纖瘦的身材一副女神妝扮，她與孟非的對話也饒有趣味。許諾說：她對男友身高要求的下限是1.90米，孟非打趣道：
“我們到哪兒進這種貨呢？”這句話也頓時笑翻了全場。當孟非問許諾前男友的身高是多少時，許諾答道：“2米02。”頓時引來全場驚呼。對此，孟非又調侃道：“我估計他們要是生個孩子，生下來就有1米6。”
之後，在孟非的追問下，許諾將身高下限下調到了“1.85米”。至於喜歡什麼樣的男嘉賓，許諾表示：“因為我是運動員，所以我喜歡那種有強健體魄、有男人味的男嘉賓。”
看來有肌肉的男生還是很搶手的啊！很多男生不明白，我為啥要吃那麼多苦去練肌肉呢？現在女神已經告訴你答案了，其實優秀的女生很容易被肌肉男吸引，當然我不是說那種誇張的肌肉，比如下圖這位男士，肌肉給人的只有美感。
越優秀的女性對配偶的要求就越高，智商、情商這種屬性畢竟只有通過長期相處才能發現，而一身健壯的肌肉給人第一感覺是什麼？健康、自律、陽光....太多正面的形容詞，女性也是視覺動物，心裡或多或少都有點期待的。
不過普通人事自己鍛鍊想達到完美身材還是比較困難的，就算是俯臥撐這樣的簡單運動，可不是說你隨便做就有效果，還是得專業人士指導才行。
上圖是職業教練陸瑤正在對學員進行專業指導，陸瑤教練曾是全國健美冠軍，職業素養無可挑剔，一定可以幫助大家迅速擁有想要的身材！
