視頻加載中...
居家隔離也要鍛鍊！
看吉國運動員花式宅家健身法
由於新冠肺炎疫情，吉爾吉斯斯坦進入緊急狀態，這使得吉國民眾不得不宅在家中。近日，吉國多名運動員拍攝了居家健身視頻，向人們展示瞭如何在自家院裡或屋內進行鍛鍊。
亞洲自由式摔跤錦標賽的金牌得主
烏盧格別克•若爾多什別科夫
將自己的房間變成了健身房，
世界跆拳道冠軍
阿瓦茲別克•阿曼別科夫
組織了一場拳擊比賽。
圖片來自於網絡
拳擊手奧爾祖別克•納扎羅夫
在自家院子內進行訓練。
他說：“沒有人取消培訓。
拳擊使所有人團結在一起。
我們將為此努力，
吸引更多人愛上它。”
這些運動員們通過視頻
展示瞭如何居家進行手部和腿部的訓練，
非專業人士也可根據這些視頻進行重複訓練。
最後小編還是抵不住美食的誘惑，
不吃飽怎麼有動力減肥！
來源：吉國衛星網 騰格里新聞網
編譯：牛幸佳
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