在診斷孩子是否缺一些營養素的時候，很多家長們喜歡帶寶寶去做微量元素檢查。平常在工作當中，也經常會遇到有家長問我“孩子需要不需要去查微量元素？”有一些可能會說：“我帶孩子去查了微量元素，結果檢查出來說缺了鐵，缺了什麼什麼，那我是不是需要給他補？”這些疑問讓很多媽媽們非常困惑。
我的建議是，不管你帶不帶孩子去做微量元素檢查，有這樣幾個問題，需要事先自己瞭解清楚。
1什麼是微量元素檢查
說白了，它就是查查孩子體內各種微量元素的含量是高了，還是低了。因為人體內有各種的微量元素，比如說碘、鋅、鐵、硒、銅等。它們在人體中起的作用都非常得重要，多了或者少了都不行，都會直接影響到人體的健康。但是，通過相關的醫學檢測儀，可以查出體內的微量元素是否在正常的範圍內，這種檢測也就是我們常說的微量元素檢查。
現在，國內有不少的醫療單位，都會將人體元素，比如說鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等這些的檢測作為一個常規的體檢項目。需要說明的是，雖然這個名字是叫微量元素檢查，但是因為我們人體內一些常量元素，比如說鈣、鎂，它與孩子的健康關係同樣非常緊密，所以檢查的同時也會把這些常量元素的檢查納入到檢測的範圍內。
2微量元素檢查方式
一般的醫院採取的是通過指尖取血液樣本的方式進行檢測，當然也有一些是耳垂或靜脈的地方取血，還有一些醫院，可能採取的是取頭髮樣本的方式來進行檢測。
主要說說血液樣本檢測方式，因為孩子年齡比較小，所以想靜脈採血是比較困難的，所以醫院一般通過指尖取血的方式。那麼這種方式的好處就是，速度快，扎一下就好了，這是目前大多數醫院採取的檢測方式。
但是在採集樣本的時候，很容易受到周圍環境汙染影響我們最後的檢測結果。比如說用酒精棉球消毒時，酒精棉球物質裡面的一些微量元素也會一起到達血液當中；採集血液後，會不會馬上就去化驗了？空氣中的微量元素有沒有可能就沉澱到這個血液樣本里了？一針紮下去的時候，手指上會有一些破碎的細胞還有組織液，這些會不會混合到這個血液當中？實驗室的環境是不是足夠得標準、足夠衛生、規範？說那麼多，其實是想說，這些種種的因素，都可能導致檢測結果會出現偏差。
即使剛才說到的這些現實因素的干擾都不存在，但是通過採血方式檢測的結果其實也只能反應孩子短時間內身體必需微量元素和某些常量元素的狀況。就連孩子檢測當天，比如說他吃的食物不同，也會導致這個檢測結果不同；亦或者寶寶檢測當天生病了，出來的檢測結果也是會受到影響的。所以說，就微量元素的檢測，其實很多時候，並不那麼準確。根據一次檢測的結果，你就斷定孩子缺什麼，這種做法是不科學的。
3如果選擇要去做
建議一定要選擇非常正規的醫院去做，像有些母嬰店說拿一個什麼儀器給你夾一夾手腕還有腳腕，然後就檢測出來說寶寶缺什麼，這種做法姑且把它叫做扯淡吧。
中國衛計委2013年10月31日發佈《關於規範兒童微量元素臨床檢驗的通知》。，文件當中明確規定過，不宜將微量元素檢測作為體檢等的普查項目，尤其是對於6個月以下的嬰兒。同時還規定，非診斷治療需要，各級各類的醫療機構都不得針對兒童開展微量元素的檢查。
所以，不管說微量元素檢查到底是不是忽悠，可以肯定的一點是，如果誰建議你帶6個月以下的寶寶去做這個檢測的話，就真的有可能是在忽悠你了。這是因為6個月以下的寶寶基本上都是以喝奶為主，不管喝的母乳還是配方奶，攝入的這些奶完全可以確保他人體對各種微量元素的需求。
當然，我還是要重申一點，純母乳餵養的寶寶一定要記得補充維生素D。要補充到什麼時候呢？美國兒科學會給出的建議是補充至青春期結束。另外，寶寶6個月開始添加輔食的時候，一定要重視補鐵。
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家長提問：給3歲孩子補鈣鐵鋅的話，怎麼安排比較好？感覺都是相互抑制的，肯定不能同時補，請問老師哪個早上吃哪個晚上吃？至少補充持續多久？或者最多長時間補充多久？
莫莫老師支招：
看到這個問題，我首先想到的是，你為什麼要同時給孩子補充這麼多的營養素呢？你真的確定寶寶這幾種營養素都缺嗎？千萬不要把孩子的健康都寄託在補充各種營養素上面，因為這樣實際上是走入一種誤區了，通過補充各種營養素來獲得好體質，肯定是不科學的，多吃飯、多喝奶、多活動永遠是最重要的。
我們平常聽到的鈣鐵鋅這些微量營養素它們都是二價陽離子，它們在我們消化道的初步吸收途徑其實都是一樣的。如果你長期只補充一種的話，就會減少其它微量營養素的吸收。
舉個例子，比如你給寶寶補鈣，補了一段時間以後可能會發現：寶寶怎麼又開始缺鐵缺鋅了？其實就是這個原因造成的，因為鈣攝入過多後容易影響身體對其它微量營養素的吸收。個人建議，微量營養素還是儘量不要隨意給寶寶補充，要補充的話，也最好聽聽專業醫生的建議。問題裡面說到的至少補充持續多久，最長時間補充多久？因為每個孩子的情況都不同，所以這個問題，沒有標準答案。
