对于女生来说，减肥是贯穿一生的事业，她们对燃烧卡路里的热情，是永远不会熄灭的！
不过，在美食面前，自己那点薄弱的意志力，早就抛诸脑后了。左手一杯奶茶，右手一盒炸鸡，吃完以后又被罪恶感席卷（女生就是这么矛盾）。尽管健身了，但是三天打鱼两天晒网，给自己一点心理安慰。
但是，有些小仙女瘦下来了，可是在前置摄像头里的脸，看起来还是肿，没有清晰的轮廓，果然上镜胖十斤。这不是错觉，镜头是真实的！
造成这种情况的原因是：由皮肤松弛引起的面部线条模糊。如果再有苹果肌下垂、法令纹加深、鱼尾纹和抬头纹加持，这就不止是胖十斤这么简单了，而是老十岁！所以抗老要趁早！
市面上的抗老成分很多，该如何选择呢？
A醇
A醇作为抗老界的扛把子，很多抗老功效的护肤品里，都有它的身影。使用A醇能够平滑肌肤，改善细纹，但它也会引起脱皮、泛红和干燥，可以选择0.15-0.3%的温和型产品。
维生素C
VC是最早被应用的抗氧化成分之一，可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素，减轻皮肤的炎症反应，被视为是兼具防皱、抗老及美白的圣品。但VC产品刺激性较高，使用前要建立皮肤耐受。
烟酰胺
烟酰胺是维生素B3的衍生物，一般来说，使用3%浓度的产品就好，能够提亮肤色、抚平皱纹、促进屏障修复。但产生效果的前提是，你要长期使用。
六胜肽
六胜肽又称六元胜肽，非常有名的去皱活性成分，有舒缓并抑制抬头纹，通过抑制神经传导素乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生。
多酚类
从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。
最后，做个关于抗老的小总结：
1. 抗老是一个长期工作，并且要尽早开始。
2. 选择适合自己肌肤的抗老产品，切忌跟风。
3. 任何抗老的产品，都不是立竿见影，润物无声。
4. 护肤品只是辅助，更重要的是规律的作息、清淡的饮食和锻炼。
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