如何引導孩子控制情緒

其實寫這個標題的時候,想的更多是,到底是讓孩子控制情緒,還是讓我們做父母的自己控制情緒。。。

今天發生了一件事~卷同學午睡的時候尿床了~她很坦誠的告訴我了...而我卻皺著眉頭埋怨她為什麼不睡前先去尿尿...看著她委屈的表情,我瞬間明白過來...我把負面情緒帶給她了~小孩子尿床不是很正常的麼? 平時都是這麼跟她說的...我記得我小時候,7歲了都還偶爾尿床~為什麼我會這麼不耐煩的對待她? 其實就是我自己的負面情緒在引導我的言行...因為要換床單,要換床墊...等等等等多出一些事情來...打亂了我們原本的生活節奏~

到最後,她自己默默的跑去把尿溼的小內褲洗了...一個5歲的孩子,因為自己做錯事,去主動承擔這個後果...我覺得她已經做得很棒了...而我在這件事情上,做得卻不如一個5歲的孩子...實在是有點臉紅~

經常提醒自己,要控制情緒..雖然大多數時候都能控制得很好..但偶爾還是會有控制不住的時候~面對自己的不完美...努力讓自己能夠做得更好...孩子在成長,我也在成長...她是第一次做人,我也是第一次做爹~互相體諒,一起努力吧...

如果實在是控制不住..默唸三遍"親生的,親生的,親生的..","我小時候也好不到哪去...我小時候也好不到哪去,我小時候也好不到哪去...",然後一起面對吧...坦然一點~漸漸的你會發現,孩子的情緒自控能力和堅忍的性格,會逐漸成型...就像她現在這樣~


如何引導孩子控制情緒


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