每日名词|情绪智力


情绪智力

emotional intelligence

学科:心理学_认知与实验心理学

定义:识别和理解自己和他人的情绪状态,并利用这些信息来促进问题解决和调控行为的能力。

来源:全国科学技术名词审定委员会

相关名词:认知能力 智商 情商

每日名词|情绪智力

图片来源:视觉中国


【延伸阅读】

1990年,美国心理学家彼特·沙洛维(Peter Salovey)和约翰·梅耶(John Mayer)正式提出情绪智力的概念,他们认为情绪智力是审视自我和他人情感和情绪的能力,辨别情绪并运用情绪信息引导思维和行为的能力。这种能力实质上是认知智力的一部分。

1995年,美国《时代》杂志(Time)的专栏作家丹尼尔· 戈尔曼(Daniel Goleman)的《情绪智力》一书的出版标志着情绪智力概念的发展与普及。戈尔曼提出,情绪智力由觉知认识自己的情绪、觉知认识他人的情绪、自我激励、管理情绪和人际关系管理五个维度构成。这个阶段,情绪智力引起研究者和社会人士的广泛关注,他们认为情绪智力是一种非常重要且之前被忽视的问题。

2000年,以色列心理学家巴昂(Bar-on)参与主编的《情绪智力手册》促进了情绪智力研究的繁荣发展。巴昂认为情绪智力是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素, 直接影响人的整个心理健康,且情绪智力是随着人的成长而逐渐发展起来的, 在人的一生中都在变化, 能通过训练和矫正措施以及通过治疗干预得到改善和提高。情绪智力也与其他一些能成功应对环境需要的重要因素相联系, 比如基本的人格特质和认知能力。

20世纪末至今,许多研究者给出情绪智力的更完善的定义,对它的研究更广泛深入。情绪智力的有关研究成果也逐渐被应用到人们的学习、工作、生活中去。


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