混亂的性子
你好，很多女孩子都是手腳冰涼，怕冷，以前我也是。而且持續很多年，身體裡面有寒氣，長期寒溼還會血淤，你如果拔火罐子，一定會有黑紫的印。這種症狀早點治療，你會感覺出汗是非常舒服的感覺。說太多不一定做的到，先告訴你一個安全也有效的方法，那就是堅持泡腳，用什麼泡都可以，花椒鹽，生薑水等泡均可以，主要是堅持泡下來。拔罐子也有一定作用，但不太清楚你的具體情況，泡腳還是最可靠的方法，堅持泡一個月就會有效果。
記得泡腳不要超過30分鐘，水溫不要太過於熱，能放進去就可以，也可以泡的過程中不斷添加熱水，保持水溫。身體寒涼，夏天儘量不要吃冷的食物和飲料。吹空調最好穿上點衣服披肩之類的，保護頸椎不要受涼。
希望你堅持過後，有效果來告訴我好消息喲！
紫花傘健康食療
不要喝，沒作用，反而越喝胃越脹，產氣。
你要溫陽與散寒並用，養血與通脈兼施。找專業中醫大夫結合四診、整體辯證，吃點湯藥就好。
針灸科大夫
手腳涼有很多原因，但常見的有二種一種是腎陽虛手腳涼怕冷。另一種是脾陽虛怕冷手腳涼還伴有脾胃虛寒之症表現在大便次數多，不成形。所以很多外症的表現都是由內在五臟亞健康所體現岀來，所以還是要針對自己的體質辯證對待。苡仁小豆員去溼之品不太對症。生薑紅糖可以加一點肉桂因為肉桂可以入腎暖腎陽。
分享到:
