運動健身 預防治療 放輕鬆——Posezoo甫士筋膜槍就要這麼用

隨著人們對健康意識的增強,除了注意飲食之外,運動成了一種對自己健康重中之重的表達,如健身、跑步、游泳等運動方式也成為了生活中日常鍛鍊身體的一部分。最近你會發現周圍的運動達人及演員都會攜帶一款放鬆神器“筋槍機”,都會用它作為“放鬆教練”來緩解在運動和工作之餘人體都會產生的疲勞。的確筋膜槍能夠起到、活血、通絡、預防按摩治療的功效。

筋槍機的風靡,也使得它的種類及價格參差不齊,運動健身、預防治療、如何放輕鬆那一定要用彭于晏代言的Posezoo甫士筋膜槍來試一試效果。

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Posezoo甫士筋膜槍採用了尼龍+皮革的高端收納包裝,包裝尺寸為164x237x68mm,約為筆記本電腦大小。總重達1公斤。可輕鬆放進運動揹包,外出運動隨時放輕鬆。收納盒的作用是幫用戶可以保護機身及配件的保護措施。

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正面也通過內部結構模型模擬了該款筋膜槍的工作原理。機身也擁有LED顯示屏、4款專用按摩頭、6種模式方式、超長續航能力等功能。

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背部信息為Posezoo甫士筋膜槍的6種按摩方式的簡單介紹。

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Posezoo甫士筋膜槍包裝清單:專業按摩頭、筋膜按摩強、電源適配器、說明書及按摩頭使用卡。

機身細節

Posezoo甫士筋膜槍機身採用了簡約T字型設計,能夠增加握感,當然這也是我們最常見的筋膜槍的形狀。說到這裡不得不首先普及一下筋槍機能夠幹什麼?它能夠深層衝擊按摩,直達肌肉筋膜,排除運動產生的乳酸堆積,快速放鬆因運動而產生的緊張及痠痛感,恢復肌肉活力。不管是在運動前後,還是工作中都能夠起到特有的功效。

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手柄採用了納米防滑硅膠手柄,增加了摩擦力手感很贊。但在運動中手中難免出汗,容易浸髒手柄部位,長時間使用會留下握把形狀。

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機身頂部密集的小孔是採用了防滑助理設計,在力度較大時,方便雙手握把進行操作。

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機身底部採用了隱藏式蜂窩狀散熱孔的設計。因為為機身外觀並沒有看到一個螺絲,個人猜測散熱孔四周的圓硅膠為固定機身的螺絲。

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Posezoo甫士筋膜槍按摩頭接頭部分為旋轉擰緊。他的工作原理採用15kg大扭矩進口無刷電機,帶來強勁動力帶來每分鐘3200轉的高頻錘擊,告別敲擊阻力過大而賭停。小編在實際測試中,6種模式依次使用,在手掌嘗試,最快時感覺手掌不受控制的抖動,有些吃不消,建議新手還是從熱身模式開始吧。

官方宣稱無刷降噪電機可以讓筋膜槍在高頻率打擊的情況下在45分貝超小噪音,用戶可安靜地享受按摩放鬆的樂趣。這個測試在後邊的視頻當中會聽到它的聲音。

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Posezoo甫士筋膜槍採用了屏幕顯示更加清楚的LED顯示屏,通過畫面顯示來了解當前放鬆的模式及電量信息。機身共有兩個按鍵長按開關機鍵,短按開始按摩鍵,M鍵為選擇模式。有的筋膜槍會在顯示這塊會偷工減料做一些簡單指示燈來提示按摩模式,小編認為好的產品會在意細節的呈現,比如Posezoo甫士筋膜槍。

Posezoo甫士筋膜槍共分為6種模式:

熱身模式: 幫助肌肉進行快速熱身,激活肌肉活力,適用於運動之前。

放鬆模式:放鬆緊張肌肉,日常工作中帶來的肌肉緊繃感,適用於工作之餘放鬆使用。

排酸模式:排除運動產生的乳酸推擠,快速恢復運動所帶來的身體乏力,適用於高強度的訓練之後緩解。

理療模式:高階版的放鬆模式,不過力道確實可以,初次使用力道很足。

專家模式:高強度波形震動,運動員最合適的檔位。確實不經常運動的人承受不了帶來的壓迫感。

智能模式:是用戶比較喜歡的,針對用戶的不同需求自適應強度,舒適感可以打十分。

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Posezoo甫士筋膜槍採用索尼同款供應商的2600mAh長效儲能的鋰電池,並加上電路安全保護系統,正常使用可達到12小時,如果每天用20-30分鐘來放鬆的話可用半個月之久。充電時長為一小時20分鐘左右,收納盒內科隨身佩戴電源適配器,方便在健身房運動時進行充電,運動完及時放鬆肌肉。

工作模式

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Posezoo甫士筋膜槍標配了球型頭、U型頭、平扁頭、指壓頭四種針對於亞洲人體型設計的按摩頭,適合於手臂、頸肩、肌肉群、經絡等深度按摩。由於接觸人體表面,採用了納米抑菌按摩頭。

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球型頭適用於按摩手臂,腰背,臀部,大腿,小腿等肌肉群。為了避免傳統筋膜槍直插式按摩頭在使用過程中太緊難以取出的問題,均採用螺紋結構 按摩頭。

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雖然小編沒有胸肌但還是想做正確的演示,按摩頭會帶動周圍的肌肉還進行局部的放鬆,處於新手熱身模式下點壓力度適中,比較舒適。在經常走路的大腿及小腿上當時有明顯的痠痛緩解。

建議初次使用在熱身模式下進行操作,否則會因為電壓力度增加會帶來不適感,當然也根據個人承受能力進行選擇。

Posezoo甫士筋膜槍專利“呼吸式按摩”與“smart”自適應按摩可以針對肌肉長期刺激產生的疲勞感及工作中不怎麼愛運動的人自適應,方便用戶能夠自然舒服的進行按摩放鬆。

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U型按摩頭適用於按摩頸部與脊椎、跟腱處。個人使用習慣因為長期一個姿勢在電腦面前工作適用於頸肩按摩。

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smrat模式可以讓筋膜槍的震動頻率在1400—3200之間切換,根據用戶使用力度進行調節,施壓越大轉速越快。模擬真人進行自然力度的按摩效果,能夠讓工作中帶來的疲憊感得到一次次的緩解。

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平扁頭適用於各肌肉部分的放鬆,塑形。個人使用喜歡用於大腿上,疲勞感緩解能力較強。

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熱身模式下,明顯感覺肌肉在跟隨Posezoo甫士筋膜槍點壓下在跳動。進口無刷電機四軸承電機,低耗能也能帶來澎湃動力。智能定時關機系統,10分鐘定時防護模式,避免了同一部位按摩師家過長,帶來肌肉及骨髓的損傷。

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指壓頭適用於經絡、關節、手掌、足底。小編親自測試,6種模式下帶來的手掌不可控的體驗。

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在熱身模式下,手掌承受的力度已經剛剛好,但是手指還是會因為點壓力度而自然彎曲,穩定性較好,不會因為抖動跑偏。手柄的震動,感覺按壓時完全可以承受。下面測試一下排酸、理療及專家模式,真的是很心疼我的手呀,測試完酥酥麻麻的。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDQxOTI2OTI0OA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

排酸模式啟動時,明顯感覺到力度瞬間增大,手指自然彎曲。用這個模式按摩白天走路比較多的小腿剛剛好。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDQxOTI2OTUwMA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

理療模式估計轉速在2800左右,這是手掌以完全不受控制的在接受筋槍機按摩頭的點壓。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDQxOTIzMTc5Mg==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5!3~A

專家模式啟動時,感覺手掌的骨頭都在隨之跳動,酥酥麻麻的體驗,新手玩家確實長時間嘗試,否則會適得其反。

在專家模式可以聽到無刷電機帶來的噪音,個人感覺短時間可以接受,長時間專家模式可能確實要接受一段時間。理想的分貝隨著環境的影響而隨時增大。

總結:

運動健身 預防治療 放輕鬆——Posezoo甫士筋膜槍就要這麼用

個人在使用時,常使用熱身模式和智能模式,球型頭按摩頭比較適合新手。收納包可以隨時放進揹包內攜帶外出,白天走路較多可常用球型頭按摩小腿來緩解疲勞。工作之餘換個坐姿,用U型按摩頭來緩解頸部的僵硬。在健身房運動完用排酸模式即可緩解肌肉的疲勞感。超續航能力再加上LED屏幕顯示再也不用擔心Posezoo甫士筋膜槍在關鍵時候沒電。作為千元機價位的筋膜槍,作為健身教練及運動達人人手一臺的筋膜槍,選擇6種模式、四種常規按摩頭的Posezoo甫士筋膜槍會是不錯的選擇。


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