小灰灰減肥
該不該減肥，取決於為了健康為了自己，而不是為了是女孩子。減肥是取悅自己。而不是為了滿足他人的眼光。我大學的時候比較胖，當時是自己常常因為體重的問題，感覺到自卑，而且看到很多人確實因為減肥變美了很多，自己也希望自己更有自信更漂亮，所以下定決心減肥，這個過程很辛苦，但剛好培養了自己自律的習慣。
不過真的要減肥的朋友，千萬注意方式方法，而且每個人體質不同，根據自己的身體素質去科學減肥。瘦下來，你會發現身邊的眼光也柔和很多！
陳阿哦222
女孩子該不該減肥呢？
在這個以瘦為美的時代，大多數女生嚷嚷著減肥已不是什麼新奇的事，究竟女生要不要減肥呢？減到多少合適麼呢？
我們可以看一下BMI值
BMI=體重(㎏)/身高²(m)
比如我的體重是65kg,身高1.63cm
那麼我的BMI值就是65/1.63²=24.46
BMI值在18以下屬於偏瘦
18-24屬於正常
24-28屬於偏胖
28以上屬於超重
專家指出，最健康的BMI值在21-22左右。
小仙女們可以根據這個具體來算一下。
建議大家最好不要讓 BMI值小於18，太瘦了對身體也不好。
復古英倫馬普爾
這個話題，我非常有興趣哦，而且我曾經減過，今天回答“該不該減肥”的問題。
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