文/李慢
如何培養高情商？很多書和文章都告訴我們，要學會“適時誇獎他人”。
奇怪的是，很少有誰教我們，該如何接受別人的誇獎。
於是，出現了一種奇怪的現象：我們不斷向別人發出誇獎，而本該接受誇獎的那個人，卻百般推拒。
難道“誇獎”這東西很危險嗎？為什麼這麼多人，都對它避之不及？當我們抗拒別人的誇獎，我們到底在害怕什麼？
1.“我沒你說的那麼好”——她的謙虛，讓我心疼
幾個月前，在一個線上培訓班裡，認識了一個比我小很多的妹妹。聊天過程中，我發現她身上有很多令我敬佩的地方，於是經常毫不吝嗇地誇獎她。
可她總是回覆我說“姐姐，我真的沒有你說得那麼好，你別誇我了，我希望你能指出我的缺點”。
我有點哭笑不得，這姑娘，怎麼被誇幾句，就誠惶誠恐的了，其實我說的都是心裡話啊！我並不覺得，我的誇獎有任何言過其實的成分。
這個妹妹現在上大二，小小年紀卻見地不俗，她喜歡看的書都是很有深度的，在同齡人沉迷言情小說的年紀，她卻喜歡看《恰同學少年》這類革命先烈的故事。
她的性格也很堅韌，彷彿什麼困難都不怕，曾經經歷過校園暴力，都能勇敢地走出來，沒有自暴自棄。
她對自己的未來規劃清晰，選定了喜歡的學校和專業，決定跨校跨專業考研，哪怕受到周圍人的打擊、嘲諷，也堅持學習。
我們參加的是寫作培訓班，她的文字很有自己的風格，處處彰顯著享受孤獨，不迎合世俗的清麗、高潔，一如她這個人。
想想我自己大二的時候，每天渾渾噩噩地混日子，專業書總是嶄新嶄新的，圖書館借來的小說卻看得特別勤；為了合群，都不敢好好學習，室友們逃課，我也跟著逃。
我是真心覺得，她比當年的我強多了，一定會前程似錦。而她呢，明明當得起我的誇獎，卻總是謙虛地不敢承認，還不忘讓我指出她的缺點。
看著她這個樣子，我有點心疼——這個女孩，到底是受過怎樣的打擊啊，才會在面對別人的誇獎時，這麼手足無措。
2.別人的誇獎，是想吃卻不敢拿的糖果
仔細想來，其實我身邊像她這樣，無法坦然接受誇獎的人並不在少數，我自己也是其中一個。
當別人批評我的時候，我雖然羞愧、尷尬又難過，卻總有一種熟悉的感覺，彷彿覺得“嗯，這才是生活的常態”。
一旦別人誇獎我，雖然內心很高興，很感激，臉上卻不知該擺出什麼表情，嘴上也不知該如何表達，彷彿一表示認同和感謝，就有了“驕傲自滿”的嫌疑。
所以，每當別人誇我的時候，我就胡亂找一些話來顯示自己的謙虛，順便把這種手足無措的時刻混過去。比如:
“哪裡哪裡，運氣而已”；
“您過獎了，我其實沒有那麼好”；
“其實這不是我一個人的功勞，全靠大家的支持”；
“其實這個很簡單的，換成別人，肯定比我做的還好”……
有一次看綜藝《演員的誕生》，陳凱歌導演誇讚了郭敬明調教出來的演員李濱、金靖，說他們“演的真好”。面對這句誇獎，郭敬明當場低頭哽咽，說了一句“我很少受到表揚，你知道嗎？”
看到此處，一向不喜歡郭敬明的我，竟然也跟著紅了眼眶，因為我和他感同身受。別人的一句誇獎，就能激起我內心的驚濤駭浪，但，心裡越洶湧，表面就越要強裝不在乎，因為怕自己像他一樣失態。
別人的誇獎，就像小時候走親戚時，人家桌上那五顏六色的糖果，主人捧到我眼前，微笑地叫我拿著，而我明明很想吃，卻總要扭扭捏捏，故作矜持。
3.無法接受誇獎，源於對“驕傲”的羞恥
從小受到的教育告訴我們，“謙虛使人進步，驕傲使人落後”。
所以，我們視驕傲為毒藥，不敢沾染半分，一旦有了“驕傲”的嫌疑，就要馬上洗清。
從我小學的時候起，我媽媽就喜歡拿我和許多“別人家的孩子”比較，學習成績要比，脾氣性格要比，待人接物也要比，哪怕我端水的時候不小心撒了，也要被拿來和她同事的孩子比一比——我冒冒失失，她端莊穩重。
從小學到初中，我的學習成績一直是全班第一，但每次街坊鄰居問“孩子學習怎麼樣？”我媽總要說“不怎麼樣”。
這種時候，我心裡其實挺不好受的，可我又慫，不敢問我媽，為什麼不跟他們說實話，為什麼總拿我和別的孩子做比較？
我覺得我媽喜歡我的表姐、發小，喜歡她同事的女兒……唯獨不喜歡我。我感到羞恥，心想“如果媽媽生的不是我，是他們，那就好了”。
後來，一向乖巧的我也到了青春叛逆的時期，在我媽又一次拿我和表姐比較的時候，我終於忍不住吼了一句“你能不能不要總拿我和別人比了！”
還有，“你為什麼總在別人面前貶低我？”
我媽卻理直氣壯：“我那是怕你驕傲！要是我跟別人說，你能考年級第一，你如果考不到，別人還不知道怎麼看咱們的笑話呢！”
聽到這話，我無法反駁。是啊，驕傲是不好的，是可恥的。可恥到讓一個母親寧願貶低自己的孩子，也不要為了誇她，背上驕傲的名聲；可恥到讓一個孩子寧願自卑，也不敢大聲說出“我想要誇獎”。
對於打擊中長大的孩子來說，被打擊的感覺才是熟悉的，被誇獎的感覺，簡直陌生到令人無所適從。
4.無法接受誇獎，源於過低的自我價值感
在媽媽的“打擊式教育”下，我的性格變得分裂——表面陽光開朗，活脫脫一個逗比的段子手；
實際上呢，每當夜深人靜的時候，常常獨自流淚，自我厭棄，覺得同齡人個個比我強，自己庸庸碌碌，一無是處，長得不好看，賺錢也不多，還沒有一技之長，又不會待人接物……簡直是個鹹魚，loser，唉，人間不值得……
工作上，我爭強好勝不服輸，一旦領到什麼任務，都必須做到最好；
家庭中，我經常假裝快樂，假裝堅強，假裝自己是個無憂無慮的小太陽。
因為我受不了別人說我一句不好。
一旦領導批評我哪裡沒做好，一旦家人說我敏感脆弱，我內心的防線就會瞬間崩塌——天啊，我已經用盡全力了，居然還是被你們挑出了錯處，看來，我是真的很差。
可是，我更受不起別人的誇獎。
事實上，領導經常誇我能力出眾，對我的欣賞溢於言表；我媽這幾年也改變很多，會誇我從小懂事、獨立，讓她省了不少心；我還有個好老公，經常說我聰明睿智，很會經營感情，也教會他不少東西。
當我聽到這些誇獎時，開心歸開心，卻始終無法從內心深處去認同，反而會想“這些都是我裝出來的，你們都是被矇蔽了，其實我很差的，等你們發現了，會嚇一跳的，到時候，你們肯定會嫌棄我的……”
別人的誇獎，我是不相信的。不是不相信別人的真誠，而是不相信自己值得。
5.坦然接受誇獎吧！放過自己，也滿足別人
跟我老公剛在一起時，我時常對他說“謝謝”和“對不起。
每次和他鬧彆扭、鬧脾氣，誤會解開之後，我總要說“對不起”，因為我覺得我不夠懂事，給他添麻煩了，在我心裡，真正懂事的女孩是沒脾氣的。我很愧疚——這麼好的男朋友，我居然誤會他！
他對我說，不必說對不起，因為他也有不對的地方，他沒有很好地體察我的情緒，顧及我的感受，才導致矛盾的產生。
這時，我總會忍不住說“謝謝”，因為我真的感激涕零——我以為他會抓住我的錯處來指責我，他竟然沒有誒！天啊，他太理解我，太包容我了！
他說，咱們之間，沒必要說謝字，可我沒聽進去，以為他在客氣。
直到有一次，他說了很多誇我的話，還說以後會經常誇我，我感動得一塌糊塗，對他說“謝謝你！老公！”
他終於忍不住，說，以後別再對我說“對不起”和“謝謝”這兩個詞了，好嗎？這樣顯得咱們特別生分。
我說，可我是真心的啊，我只是想對你表達我的抱歉和感謝。
他接下來的話，一語道破了我所有的小心翼翼，他說——你太不自信了。
他說，為什麼我一誇你，你就誠惶誠恐？因為你內心深處不相信自己真有這麼好，你覺得我誇你，只是因為“情人眼裡出西施”。但我想說，真的不是，你就是這麼好，我誇你，不是為了逗你開心，是因為你值得。
那一刻，我偽裝下的心虛、“不配得”的自我懷疑，在他面前無處遁形，但這一次，我沒有感覺到慚愧，反而感覺到被深深地理解和接納了。
我又條件反射地想說“謝謝”，話到嘴邊趕緊收回。想了一會兒，我說“不謝，這是你應該誇的”。
說完這句話，我感到非常輕鬆，能看出來，他也很輕鬆。我倆相視一笑，感覺彼此的心，前所未有地親近。
原來，坦然接受誇獎，不僅被誇的一方開心，夸人的一方也舒服。
我想起當初，誇獎那個培訓班認識的小妹妹時，她那句“我沒你說的那麼好”，聽起來確實謙虛，但我也確實覺得，太客氣了，客氣得有點生分。
我想對她說，可愛的妹妹，姐姐誇獎你，不是逢場作戲，不是以偏概全，更不是刻意討好，
我誇你，只是因為你足夠好，值得被誇。如果非要對你提出什麼建議，那只有一條：
我們不妨驕傲一些。驕傲不等於自負，它也不是恥辱。
驕傲，是我們應該做的。因為我們是這樣獨一無二，閃閃發光的自己呀！
我是李慢，熱愛寫作的大齡女青年一枚。凡事總比同齡人慢半拍，卻從未停止自我成長。
關注我吧，讓我陪你慢慢成長，慢慢愛。
