鋀鋀護膚小知識
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自律是自控力的表現形式，也是對自我行為的一種約束。
尤其是在大都市下生活的我們，生存問題已成為很大的考驗。面對生活的種種壓力以及外在的誘惑，逐漸加大了慾望的籌碼，物質追求首當其位。從而導致生活的不規律，工作的不穩定，個人價值觀的導向更多是以財富的多少來考量。因此，對自我的約束更多是建立在利益的驅使下。
自律——
一、堅持一個良好的飲食作息並養成習慣，適當運動、合理用餐，保有一個好身體；
二、不惹是非、不談論是非、不兩舌、不妄語，多講使別人開心、快樂的話，多講別人愛聽的話，良言一句三冬暖；
三、多學習優良傳統美德，培養自己的感恩心、恭敬心、慈悲心，堅定正確的意念，傳承善行。
五二同行
自律是自我約束，正確規範自己的行為，在生活和工作上，追求真善美，充滿正能量:
一是樹立崇尚文明的觀念。正確的人生觀、價值觀、審美觀是自律的根基。自律也是一種文明行為，心有崇尚文明的觀念，人生無限美好。
二是明確底線思維。做人做事要講原則，要守住底線。在做人上，要講原則，清清白白做人；在做事上，要守底線，乾乾淨淨做事。
三是養成良好的行為習慣。良好的行為習慣，終生受益，精彩人生。在生活交際上，要嚴於律己，要與思想意識健康的人交流交往，不要陷入燈紅酒綠、吃喝玩樂的小團伙、小圈子。在工作上，遵規守紀，按章辦事，時刻保持頭腦清醒，廉潔奉公。
短笛輕吹潤家園
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