家裡有人暈車?快快轉給TA

汽車是我們最常接觸到的交通工具,它給我們的生活帶來了很多好處和便利。但是對於愛暈車的人來說可不是很舒服。愛暈車的人坐車時自己難受不說,在公共場合要是發生了嘔吐還會影響別人。暈車雖然難受,但車還是要坐的,不然路程那麼遠總不能走著去吧!今天就分享幾個防治暈車的小妙招,來減輕您的痛苦。

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貼生薑片:坐車時手裡拿一片鮮生薑片,每隔一兩分鐘就拿起聞聞,讓辛辣味刺激自己的鼻子,這樣可以有效緩解暈車的症狀。如果嫌這些太麻煩,我們可以準備一個創可貼將鮮生薑片貼在肚臍上即可。

選擇合適的位置:容易暈車的人乘坐汽車時儘量選前排靠窗的位置,如果是雙層巴士,最好坐底層。

不要空腹或吃太飽:一定不能空著胃去坐車或者坐車前吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車。

橘子:在乘坐交通工具前,將新鮮桔皮裡側朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔並用兩個手指擠壓,皮中便會噴射出芳香味,從而刺激到鼻子,有效的防止暈車。也可以在乘車途中,照此法隨時吸聞以便緩解暈車症狀。

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保持頭部穩定:乘車時保持頭部儘量不動,這樣可以減少對前庭感受器的刺激,盡而起到緩解的作用。

抹風油精:大家可以隨身攜帶一小瓶風油精或清涼油,一旦頭疼、頭暈、噁心想吐就抹一些在太陽穴上,也可起到一定的緩解作用。

睡覺:上車如果有睏意最好是睡覺,頭部靠後,讓整個身體都貼著座椅閉眼,不要總看窗外,窗外的景物動的很快就會產生暈眩的後果。

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吃暈車藥:服用暈車藥“乘暈寧”,在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

喝溫醋水:上車前半小時喝半杯兌了醋的溫開水,不僅能夠幫助緩解腸胃不適,還可以減輕暈車出現的頭暈、頭痛等不適。

加強鍛鍊身體:暈車症多發生於前庭器官比較敏感的人。因此,平時多注意鍛鍊身體,多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作,以增加前庭器官的耐受性。

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暈車雖然不是什麼疾病,但當我們暈車的時候真的是種煎熬,所以大家以後可以根據自身喜好選擇上文所說的方法進行預防,祝大家能早日克服暈車的問題,預祝出行愉快!


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