春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

奶油燉白菜

材料:大雞腿1個土豆(大)1個胡蘿蔔1/2根蘑菇3-4顆洋蔥1/2個白菜(娃娃菜)1/2顆菠菜1/2把黃油2-3小塊麵粉3大勺牛奶300ml月桂葉1片

做法:

1、土豆削皮切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,接著洋蔥、蘑菇、白菜也都切成適口大小的塊狀,菠菜燙熟切成段,備用。

2、雞腿去骨洗淨,去掉邊上多餘的油脂,切成稍大的塊,加少許鹽和白胡椒,抓勻備用。

3、平底鍋不加油,雞皮朝下放入雞塊,加蓋燜煎。至雞皮金黃色後翻面再煎一會兒就可以了。出鍋備用

4、煎完雞肉的鍋子繼續炒蔬菜,把洋蔥、胡蘿蔔和蘑菇倒入鍋中翻炒,雞皮出的油很多,就不用再添加食用油了,蔬菜稍稍翻炒裹上油就好

5、將翻炒好的蔬菜移入燉鍋,加約500ml的水,放入1片月桂葉,中小火開始燉煮。

6、煮差不多5分鐘左右加入土豆、白菜和雞肉,繼續燉煮約10分鐘。

7、另取一個奶鍋做醬汁。切2-3小塊的黃油放入鍋裡面,小火慢慢融化。

8、接著加入3大勺麵粉稍稍拌炒後,倒入300ml常溫牛奶,此時不要走開,始終保持攪拌的狀態,防止粘底,大約需要8-10分鐘,白醬濃稠就完成了。

9、將煮好的醬汁倒入燉鍋裡面,與其他食材混合,繼續不停地攪拌,一邊攪拌一邊再燉煮7-8分鐘直至濃稠。最後把菠菜拌入,並按照自己的口味調入鹽和白胡椒,淋上一點點淡奶,就可以出鍋了。

羊肉燜飯

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

做法:

1.將大米淘洗乾淨後,放在碗裡,碗裡倒入涼水,讓大米在裡面浸泡15分鐘左右

2.羊肉洗乾淨後,放在碗裡,碗里加入適量的料酒和雞粉。拌勻後醃製15分鐘左右

3.土豆去皮切塊備用

4.將鍋裡倒入適量的油,然後將醃製好的羊肉倒入鍋內爆炒

5.爆炒至變色後,加入土豆。繼續翻炒3分鐘左右。

6.然後加入家樂濃湯寶和少許料酒,以及生抽、醬油、熱炒鮮露。繼續翻炒至上色均勻

7.然後往鍋內倒入適量的水,熄火備用

8.將泡好的大米倒入電飯鍋內

9.將剛剛燒好的食材,連同湯水一起倒入電飯煲內,蓋上鍋蓋,選擇灶燒飯按鈕,如果你家是普通電飯煲,就直接選擇煮飯功能即可(湯水看情況加,湯水加到你平時煮飯的水位就可以了,最好不要多加,要不然煮出來的飯是很軟很爛的。所以加的湯水量要自己控制好)

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

番茄炒年糕

材料:番茄2個,年糕少許,番茄醬少許。

做法:

1、番茄1~2只,年糕、番茄醬少許。

2、先煮開一鍋水,把年糕稍微焯一下至軟身即可(也可以煎熟)。

3、番茄切小塊,熱鍋下油,把番茄炒一下。

4、加入番茄醬繼續炒。

5、加入年糕,炒勻。

6、加一點點鹽和醬油調味,番茄醬本身有鹹味的,所以其他調味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,還可以加一小勺白糖。

泡菜松板蓋飯

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

材料:

松板肉120克,韓國泡菜100克,黃豆芽50克,蔥10克,大蒜15克,米飯250克,高湯200毫升,色拉油1大匙。

調味料:

醬油、糖1大匙。

做法:

1、松板豬肉洗淨,切片;韓國泡菜切段;黃豆芽洗淨;蔥洗淨,切段;大蒜去皮、切片備用。

2、鍋中加入1大匙色拉油燒熱,爆香蒜片,放入豬肉片煎熟,加入泡菜及高湯煮沸,再加入蔥段、黃豆芽和調味料煮至湯汁微收,熄火盛出,倒在米飯上即可

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

茄汁鮮藕片

材料:鮮藕200g、西紅柿80g、姜適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量

做法:

1.準備好蓮藕、西紅柿、生薑、香蔥。

2.鮮藕去皮、洗淨、切片;西紅柿洗淨,切桔瓣,撕去皮;姜切末;蔥切粒。

3.鍋燒熱,加茶匙油,爆香薑末,倒入西紅柿翻炒成泥狀。

4.倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來。

5.湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中

紅燒羊排

春季美食推薦:茄汁鮮藕片,羊肉燜飯,番茄炒年糕的家常做法

做法:

1.羊排入冷水鍋中,加兩片姜,料酒煮開去血沫撈出控水。

2.大蔥段,薑片,八角,桂皮,香葉備好。

3.鍋中入油,加入冰糖小火炒糖色。

4.炒至糖色微微冒泡,顏色深褐色。

5.控幹水的羊排倒入鍋中

6.備好的調料下鍋一起翻炒,讓蔥姜,八角充分爆出香味兒。

7.烹入黃酒。

8.紅燒醬油,看顏色情況添加。

9.加入足量的水,因為後面要燒1小時左右,水最好一次加足。

10.大火燒開轉中火燒20分鐘後加鹽。轉小火繼續燒。

11.轉小火再燒40分鐘左右,肉質已經很爛了,收汁後享用美味。

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蝦仁豆腐球

材料:蝦、姜、蔥、豆腐、生抽、麻油、澱粉

做法:

1、蝦去掉外殼、尾巴和蝦線,豆腐洗淨切塊,姜蔥切絲。

2、蝦仁加鹽、澱粉醃5分鐘,燒開水,將豆腐焯燙片刻,撈出瀝乾。

3、準備小碗,放入薑絲、蔥絲,生抽、麻油和澱粉水調成芡汁。

4、熱鍋倒油,放入蝦仁翻炒至熟,放入豆腐翻炒,倒入芡汁炒勻即可。


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