高血壓患者越來越多了，根據目前數據推測，我國目前高血壓病人大約是1億人。
相信大家身邊都會有高血壓的患者，血壓居高不下的人大有人在。
但是隨著降壓藥物的不斷更新換代，目前降壓藥物能使90%以上的高血壓患者控制在正常的血壓水平中。
那麼問題是，既然降壓藥物這麼有效，為什麼還有那麼多人血壓控制得不好呢？
這並不是一個偶然的問題，而是一個全球都要面對的問題，那就是高血壓患者服藥依從性差。
今天我們就來看一下如何更好地讓患者血壓平穩。
1.四個問題考考你。
如果你是高血壓患者，我想先問四個問題。請您如實回答！
1您是否曾經忘記過服藥？
2您是否有時候不注意服藥時間和數量？
3如果血壓控制好了，您是否停藥過？
4當你覺得血壓控制得不好，是不是停藥了 ？
如果以上幾個問題您都是否定的，那麼您是一個聽話的患者，血壓一定控制的挺好的。
但是如果有肯定的答案，那麼您可能就需要更加地聽話了。
2.您聽說過依從性嗎？
其實早在1976年就有人提出了這個觀點，他們認為病人的行為、藥物、飲食和生活等方面和醫學的指導建議相一致的程序叫做依從性。
翻譯過來就是聽醫生的話，依照醫生的醫囑去執行，就叫依從性。
說到更簡單一點，其實依從性就是遵醫行為。
從健康的概念出發，遵義行為可以分成兩類，一方面是患者對醫療措施的遵從，另一方面是為了防止疾病的發生，對患者進行健康教育行為指導，對避免危險因素的預防措施的遵從。
但是高血壓患者聽話的程度不盡相同，很多人都做不到規律的服藥，這是為什麼呢？
3.患者為什麼不聽話？
首先是所有的患者獲得的知識不盡相同，有研究顯示很多患者對疾病的認識不充分，所以不覺得高血壓很嚴重，導致他們對高血壓藥物的應用不是很正確。
因為很多患者主觀上覺得自己的疾病並不嚴重，而且往往病得越重的患者越不覺得自己問題大。
所以他們不覺得聽從醫生的話可以獲得更好的收益。
還有一種情況，那就是在治療的時候應用了很多種藥物，每天吃藥的次數越多，方法越複雜，病程時間越長，患者服從藥物的依從性越差。
如果一天只能吃一次藥，那麼吃藥的效果是最好的。
當然還有一些患者因為害怕藥物的副作用，所以就減少吃藥或者不吃藥，這種因噎廢食的做法也是不對的。
當然，不可避免的是一些老年人因為記憶力減退，識別能力很差，或者因為經濟原因無法支付藥費，這種情況會導致老年高血壓患者吃藥不規律或者不吃藥的情況。
4.提高依從性，從健康教育開始。
其實，健康教育是防治高血壓疾病的基礎和前提，只有當患者對高血壓更加地瞭解以及有了更清晰的認識，才能幫助患者增加依從性。
特別是在護理過程中，患者應該知道自己的病情程度以及血壓控制不好的併發症。
這樣會讓患者更加了解自身情況。
同時要知道，如果突然停藥之後，會導致血壓控制明顯反彈，本來控制得挺好的，因為突然停藥，血壓直線上升。
這是一種非常危險的行為方式。
另外降壓藥物一般經過1-2周才會發揮藥效。
也就是說開始吃藥後的兩週才可以有明顯的降壓效果。
如果吃1周的時候發現血壓降得並不是很理想，也不要停藥，繼續吃一段時間就對了，不要突然停藥之後會導致自己血壓控制得越來越不好。
此外，應該最大限度地簡化治療方案，能用一天吃一次藥治療的高血壓，就不要同時吃好多藥，當然這也是高血壓用藥的治療原則。
其實更多的科普也是想讓患者知道高血壓的重要性，其實高血壓已經不是一個罕見病了，很多人都會有血壓增高的問題，而且藥物治療也經過了很多年的發展以及臨床應用，很多血壓都是可以控制下來的。
如果血壓控制不好，可能會出現心腦，腎方面的併發症，病人的依從性直接關係到高血壓的病情發展和治療效果。
你不覺得如果因為自己對高血壓的認識不夠，產生了腦梗死或者心梗，是非常可惜的嗎？
聽醫生的話，起碼醫生是不會害你的。
請告訴身邊的人，聽醫生的話，很重要。
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參考文獻
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