一說起“性生活”，很多人想到的都是年輕人，覺得老年人早該不能進行夫妻運動了，好像老年人過夫妻運動是一件多麼可笑的事情，覺得都是些“老不正經”才會做的事情，但其實就算到了60歲，老年人想過夫妻運動也是可以正常過的。那麼60歲還繼續著規律的夫妻運動，對身體到底是好是壞呢？
無論多大年齡的夫妻，夫妻運動都是必然的，雙方都是需要夫妻運動來滋潤的，老年人保持著合適的夫妻運動，對身體的好處也是很多的。
到了60歲，人的大腦可能活力會衰退，夫妻生活可以保持大腦的活力，讓大腦繼續運轉，防止大腦衰退，夫妻運動可以促進身體的血液流通，可以有效的防止心臟、血管疾病的發生，可以延長壽命，所以夫妻運動對老人的好處還是很多的。
但是老年人過夫妻之事，一定要注意以下2點！否則會有危險！
1、每個人的身體情況不同，到了老年身體素質的差異就會越來越大，若是夫妻雙方的身體素質都比較好的話，那麼夫妻運動的次數可以適當地增加，但若是兩個人的身子骨都不是很好，那麼一定不能過於逞強，要控制住慾望。
2、第二點就是要注意雙方的感覺，若是中途有任何的不適感，一定要及時停止，以免身體出現問題，而且在夫妻生活中，不要覺得那麼大年紀沒什麼好說的了，夫妻生活中的言語交流也是可以增進感情的一個重要方式。
分享到:
