下飯菜,就好這一口,香辣美味,百吃不厭,回回都光盤

最近肉價一直降不下來,想吃點肉,跟要割自己肉一樣心疼,我吃不吃還可以忍,但老公忍不了了,我就退而求其次買了雞胸肉,用它來做一道下飯菜——宮保雞丁。下飯菜,就好這一口,香辣美味,百吃不厭,回回都光盤!

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宮保雞丁,很多人都愛吃,香辣美味,做好後澆在米飯上,一會兒就能將米飯吃完,太下飯了,這道菜我常做的吃,中午下班回家時間緊張,做一道宮保雞丁卻要不了多少時間。對這道菜感興趣的朋友們,也可以試著做,學會後不用再點外賣了,自己做又美味又省錢。

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準備一些食材:雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜、花生米、幹辣椒、蒜瓣、生抽、食鹽、白糖、澱粉、老抽、雞精、食用油。

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將雞胸肉洗淨切小丁,放入深一點的碗中,撒入少許食鹽、生抽、老抽、澱粉,用筷子攪拌均勻,再倒入食用油攪拌均勻,放一邊醃製待用。

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接下來準備其它材料,胡蘿蔔要小半個就差不多了,黃瓜也要半根,花生米一小碟,胡蘿蔔削皮切丁,黃瓜切丁。

鍋中加入食用油,開小火將花生米倒進去,不斷翻動,炒到聽到響聲時,就可以盛出了,放涼就是脆的。

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​再準備一小碗,在碗中加入生抽、老抽、食鹽、白糖、雞精、澱粉,清水,攪拌均勻待用。

這些都準備好後,雞丁就差不多醃好了,鍋中正好有炒花生米的油,繼續開小火加熱,將雞丁倒進去,快速翻炒,炒到變色後,將雞丁盛出來。

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然後鍋中加入少許底油,燒熱後,將幹辣椒段、蒜瓣倒進去翻炒出香味,在將胡蘿蔔丁倒入翻炒,炒到胡蘿蔔斷生後,將黃瓜丁倒進去翻炒。

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接著將雞丁倒進來翻炒均勻,花生倒入翻炒均勻,加入少許清水燒開,最後將調味汁倒入翻炒均勻,就可以出鍋了。

我平常喜歡吃顏色重點的菜餚,所以醃製肉的時候,老抽倒的多一點,如果你不喜歡白一點,那就少放一點老抽,或者不放都可以,但調味汁放一點老抽,做出來的湯汁顏色更有食慾哦,澆在米飯上吃著香。

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做這道菜很簡單,順序掌握好,雞肉炒好後,要盛出來,不可以一直在鍋中,這樣的話雞肉很容易變老發柴,另外花生米最後在倒入,這樣吃的時候還是很香脆。

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小技巧:醃製肉的時候,加生抽、食鹽入味,雞肉腥味小,我就沒有放料酒,但醃製別的肉需要用到料酒,還要加入澱粉和食用油鎖住肉的水分,這樣炒出來的肉很軟嫩,不硬不柴,我一直這麼炒肉,你可以試試哦。


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