大家好，我是小张。今天小张来教大家做银耳汤，学会这样做，止咳润肺、美容养颜，隔三差五就会做一锅。银耳素有“山珍”之美称，其中含有的营养物质非常丰富，如多种维生素、蛋白质、脂肪，其次，还有钙、磷、铁等人体必需的元素，此外，银耳里面含有多种氨基酸和酸性异多糖等物质，具有营养价值的同时，还有着一定的药用价值。好啦，一起来学习看看是怎么做的吧！
首先我们需要准备的食材有：银耳，冰糖，红枣，梨（适量即可，根据自己的食量和人数来确定食材）
1.首先准备银耳50克，冰糖50克，红枣八颗，梨一个；
2.银耳放在冷水里泡发半小时左右，等银耳泡发好后，将银耳撕成小朵；
3.梨去皮去核切成小块；
4.红枣去核切成块；
5.将银耳放入锅中，倒入冰糖，加入三倍的水，盖上盖子煮开；
6.火开后加入梨，红枣，继续盖上盖子，转小火慢炖40分钟左右；
7.40分钟后关火，等银耳稍微凉一会儿就会变的浓稠；
8.喜欢吃凉的可以放冰箱冷藏，美容养颜的冰糖雪梨银耳汤就完成了。喜欢的朋友快去试试吧！
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