语言尽头是音乐
前段时间，三十多岁，已婚未孕的我，再加上是湖北人，我和老公两人因疫情被困在家里，整整两个月零收入，生活的压力和前途的迷茫让我万分焦虑。后面，我开始想要通过做网络兼职的方式缓解经济，渐渐的接触了很多优秀的人和事，渐渐开始看书、写作、学英语、学油画，我的生活开始变得充实起来，虽然，兼职还没有改变我的生活经济问题，但是，在此过程中，我发现了自己的兴趣，找到了自己的特长，通过读书、画画涤荡了心灵，我焦虑的情绪得到了很大的缓解。其实，解决焦虑的最好办法是找一件能让自己变好的事情，然后持续去做，你会发现焦虑自然消失，而你能渐渐成为更优秀的你。
鱼柒柒的畅想
回答了:为什么生活焦虑，多数是工作，事业不顺，攀比心重，高不成，低不就，且心态不平衡。怎办，还是走自己路，该怎样就怎样，要有知足感，知足就会常乐。
高山grk
煞有介事的心理咨询师，装模作样的砖家，经常在电视或网络平台开讲座，天花乱坠地给人减压，化解焦虑。其实都是作秀，他们宣讲的那一套，并不能在现实生活中对号入座，更别说灵活应用。但凡有点悟性的人都知道，只有在职场、在社会，在家庭的大课堂里，撞的头破血流，人们才会真正“受益”。有位网友将社交活动中的言谈举止，简化为所谓高情商的对话方式，以此来求得日常的平安过渡。大意如下：把“没空”，改成“有点事”；把“随便”，改成“听你的”；把“还可以”，改成“挺不错的”；把“我不会”，改成“我可以学”；把“不行”，改成“努力争取”；把“明白了吗”，改成“我说明白了吗”；把“让你久等了”，改成“感谢您耐心等待”⋯⋯这是一个多么聪明、多么善解人意、多么通情达理的人啊！然而，这些“改变”，都隐含着不得已和委曲求全的内核。难道这样就不焦虑、不压力山大了吗？生活从来就不是一首诗，生活本来就是一场接一场的疲于应对！高调的人，可以说是“战斗”，有涵养的人则说是“抗压比赛”，静心思忖，其实不外乎古人说过的四个字：“适者生存”！信不信由你，没商量。
