文|趙曉璃
寫在前面的話：
最近，一部由郭京飛主演的《我是餘歡水》火了。
工作不順、上級打壓、家庭矛盾......一連串的瑣碎和不幸，就像多米諾骨牌一樣，只要第一塊倒下，後面的便接踵而至瞬間來襲，讓你躲無可躲。
難怪有人說，餘歡水是自己最不想成為的那個人。
然而現實中，有人年紀輕輕就觸及到了餘歡水的困境。
一、
來訪者孫平（化名）是名24歲的小夥子。
他感慨說，最近熱播的這部《餘歡水》，讓他看見了自己的境遇。
孫平，18年畢業於國內一所高校的數學專業，通過校招，他來到了一家國企。
- 當時孫平的自我感覺好極了，他設想自己用3年時間完成晉升目標，5年內工資翻番等等，他認為，只要自己足夠努力，就一定能夠迎來屬於自己的“高光時刻”。
然而，在短短的試用期階段，發生了這麼幾件事。
第一件事。
孫平有次在網上填報數據的時候總是無法通過，他給相關部門打了好幾次電話，奇怪的是，相關部門那邊的電話不是佔線就是無人接聽......
- 孫平當時忙著做手上的其他事情，就想著等後面有空再打電話問問，沒想到後來他就把這茬事兒給忘了。
結果過了一段時間，財務去銀行拿回單發現出現了一筆罰單，原來，因為孫平未能在規定時間內報送業務數據，公司被相關部門予以罰款處理。
第二件事。
公司有一回組織聚餐，孫平一開始不想參加，但禁不住大家勸就一起去了。
- 到了酒桌，孫平不太懂得酒桌禮儀，只顧著悶頭吃菜，結果席間有幾個領導和同事向他敬酒，這讓孫平坐立不安。
他想了想，覺得還是要回敬給他敬酒的領導及同事，於是他端起酒杯，回敬了幾個領導和同事，然後他就回到了座位上，繼續悶頭吃菜。
第三件事。
銷售部李總有一天向孫平索要公司最近五年來的銷售額數據，孫平欣然答應，很快將數據整理完畢，發送給了李總。
結果第二天中午，部門領導把孫平叫到了辦公室，只見李總鐵青著臉坐在一旁。
- 一問才得知，原來，李總想要的不僅僅是數據，更有相關的環比分析以及相應的說明等等，最好是一份PPT格式，直接可以用來展示給客戶的。
事實上，第一天下班前孫平將數據發到了李總郵箱，沒想到李總並沒有及時查收；等第二天客戶到公司的時候，李總這才查看郵箱，直接將孫平的數據文件拷貝到了U盤帶到了會議室，正當他們打開文件打算投影給客戶看的時候，這才發現根本不是自己想要的效果！
孫平被領導一頓指責，更是滿腹委屈。
他想不明白的是：李總收到數據的第一時間為什麼沒有審閱？為什麼李總沒有和他說清楚自己的要求？
終於，孫平沒有通過試用期被公司勸退，這讓孫平遭受了不小的打擊。
二、
孫平覺得，既然大公司容不下自己，乾脆找一家小公司吧，他本以為小公司的環境和事情會簡單些，但現實再次給了他一記響亮的耳光。
原來，這家小公司裡存在很多裙帶關係，但當時的孫平完全沒有概念，只是傻乎乎地盯著事情，每天晚上都會覆盤事情做得如何、該如何做得更好。
孫平很快發現，很多事情推行不下去且阻力重重，更多時候，他做事毫無成就感，反而感受到的是一種挫敗感和無力感。
- 有一回，因為工作推進受阻，孫平和其他部門新來的同事產生了口角，孫平事後把這件事情向部門領導一吐為快，讓他萬萬沒想到的是，這位新來的同事是老闆家親戚，而部門領導一直視孫平為自己的職場隱患，於是正好趁這件事情向老闆告了孫平一狀......
迎接孫平的，就是被HR通知換部門換崗，不出幾個月，孫平實在受不了了，就提出了離職。
辭職後的孫平打算趁著年後好好找工作，沒想到趕上了疫情，如今待業在家，心中滿滿的焦灼。
孫平說，最近看《餘歡水》，覺得餘歡水是他最不想成為的人，但不知為何，感覺自己喪失了鬥志，都快要變成自己討厭的樣子了。
三、
事實上，孫平的案例頗具代表性。
從我們經手的諮詢案例中，我總結出三個常見誤區，踩進去，可能就是看不到頭的彎路。
第一個誤區：高期待；
劇中餘歡水的樣子其實每個人都有，只是沒有那麼戲劇化而已。
餘歡水一開始對自己的期望很高，然而期望越高，失望就越大。
就像有人比喻的那樣，如同從山峰墜落一般，落差越大，會降低內心的承受力。
而當真正的結果事與願違，很容易讓人自暴自棄、妄自菲薄。
- 就像案例中的孫平，一開始意氣風發，但真到了職場，才發現領導猜不透的心思、玄妙的酒桌禮儀、團隊合作阻礙重重......
諸多不如意，會使我們積累起太多的負面情緒。
在這裡，我們要警惕“自我植入式的慣性思維誤區”。
即，一邊手忙腳亂，一邊不斷自責。
這種思維表現如下：
- 當事人總會覺得自己哪裡沒有做好，一出現問題就會按照這個思路去想，主題自然而然變成了“我”，將自己看成第一責任人，承受了太多本不該他承受的壓力和負擔；而一旦事情沒有按照自己預期的發展，就會讓自己更加心急。
文中的孫平在第二份工作中產生的焦灼就是源於這種思維。
產生這種現象的原因，根本上還是源於對自我的高期待，由此產生急切改變的思想，從而焦慮著急，失去客觀判斷，做出衝動的行為（向部門領導吐槽被算計）。
如果想要擺脫這種自我高期待，自我認知則是我們每個人躲不開的第一課。
第二個誤區：過分看重專業能力，忽略了綜合能力；
職場是個複雜的生態系統，太過重視人的因素做事不行是硬傷，然而，太專注於事情忽略了人的因素，也容易制約自己的發展。
這個時候，就需要提升綜合能力。
對於類似孫平這樣的職場新人而言，比較容易忽略的點有：
1、好記性不如爛筆頭；
例如在第一份工作經歷中，由於孫平忘記了按時提交數據，導致公司被罰款，這給他的職業生涯帶來了非常不利的開局。
所以第一條，永遠不要過於相信自己的大腦。
我剛工作那會兒，由於做的是財務工作，涉及到大量的報表及數據的填寫及提交等工作，而每一項都會涉及到截止時間，一不留神就會出錯。
我的方法是——
- 隨身攜帶一個小本子，專門記錄未完成的工作事項以及截止時間，每天上班的時候會翻閱下，將當天要完成的事務寫在便籤上貼在電腦顯示器的顯眼位置，然後每完成一條就劃掉一條；下班後回家後根據這張便籤紙的記錄，同步在小本子上進行更新；而如果當天有事情沒有完成，則及時記錄在本子上。
如此一來，我就不太會遺忘事情，確保每項具體的工作都能在規定時間之前按時完成。
2、相關的禮儀常識必須要知道；
對於職場新人而言，我的建議是除了補充專業知識，還要留意一些常識。
- 如今網絡時代，類似職場規則禮儀方面的資源特別豐富，建議大家可以利用零碎時間補充點這方面的知識，否則一個細節沒有處理妥當，容易不知不覺就給自己樹了敵。
例如前文的孫平在酒桌上就犯了大忌，只敬幾個而不敬其他人，難免會讓其他人心生不悅。
3、主動溝通很重要；
在職場中，比一味埋頭按照自己的想法完成任務更重要的，是搞清楚對方的要求給到對方想要的，才是聰明的做法。
在孫平和李總的那件事情中，就是因為他沒能及時和李總溝通，導致出了岔子。
- 對於孫平來說，在接到李總的任務後，他完全可以用“5W1H”法明確對方的要求再去行動；
- 即便澄清需求這步忽略了，其實孫平還有一次補救機會，那就是在自己發郵件過去之後，務必給李總打電話進行確認，並提醒李總及時查看，如果有問題好及時調整，等等。
然而不幸的是，孫平在事先沒有澄清需求，事中又沒有及時和對方確認，導致事情結果很糟糕，而領導往往只看結果：如果結果OK大家都好說，如果出了差錯，難免出現“甩鍋”現象，何況這件事情中，孫平確實沒有主動溝通。
第三個誤區：來不及思考就輕易做出選擇；
在第一份工作受挫之後，孫平並沒有仔細分析失敗的原因，而是急不可耐地按照自己的想象選擇了小公司。
事實證明，他再次入坑！
如果孫平在第一份工作受挫後就前來做個系統梳理，就不至於落入第二次選擇的坑裡。
四、
綜上所述，前面三種誤區普遍存在於很多小夥伴們的職業生涯中。
毫不誇張地說，每一個誤區都足以讓你做出錯誤的判斷和抉擇，在關鍵岔路口上去往那個令你後悔的方向，與自己當初的設想漸行漸遠。
- 很多來訪者反饋說，他們發現，只要做一次職業規劃，80%的職場困惑都會得到答案。
在我看來，很多困惑源於你的無知和想象，而職業規劃很多時候就是把你從主觀世界中拽出來，將你置身於不完美卻最真實的世界。
而唯有當你學會面對真實，改變才開始具備現實的基礎。
以上。
趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理諮詢師，職場作家。著有以職業諮詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》、《從極簡到極致：在擅長的領域做一個厲害的人》等。微信公眾號“璃語職美人”（crystal_words）。
