腦卒中是危害人類健康的重大疾病，具有發病率高、致殘率高、複發率高以及醫療花費高等特點，並隨著人口的老齡化、生活節奏的加快及預防保健意識的滯後等，其問題日益嚴重。據統計，我國每年新發腦卒中病例約250萬例，平均每12秒就有一人發生腦卒中，每21秒就有一人死於腦卒中。控制腦卒中高發病率、高死亡率的關鍵在於控制腦卒中的高危因素。
《卒中風險自我評估表》是人群進行腦卒中風險自我評估的常用量表之一。它的內容由八大腦卒中高危因素加腦卒中病史組成，判斷為高危的人群建議立即到專科醫師諮詢腦卒中的預防方案。
如何減少"中風"危險？
1. 瞭解您的血壓，如果有高血壓，找醫生幫助控制血壓。
2. 如果有糖尿病，仔細聽從醫生的建議，控制血糖。
3. 定期檢查血脂，如存在血脂異常，尋找醫生幫助控制。
4. 如心律不規則，請醫生診斷有沒有心房顫動。
5. 如果吸菸，請儘早戒菸！
6. 如果飲酒，酒精總量男性不超過25克/天，女性減半）。
7. 在日常生活中積極運動。
8. 低鹽、低脂飲食。
9. 學習、瞭解腦卒中症狀。
10. 向醫生諮詢如何降低卒中風險。
急性腦卒中（中風）症狀包括:
- • 突然的顏面部、肢體的麻木或無力，尤其是在身體的一側；
- • 突然不能說出物體的名稱，說話或理解困難；
- • 突然單眼或雙眼視物不清；
- • 突然行走困難，頭暈，伴有噁心、嘔吐，肢體失去平衡或不協調；
- • 突然的不明原因的沒有經歷過的嚴重頭痛，可有噁心嘔吐。
如果您出現上述任何症狀，即使是僅持續幾分鐘，您可能發生了短暫腦缺血發作（TIA）或急性腦卒中
----------請立即去醫院就診或撥打電話120！
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