脑卒中是危害人类健康的重大疾病，具有发病率高、致残率高、复发率高以及医疗花费高等特点，并随着人口的老龄化、生活节奏的加快及预防保健意识的滞后等，其问题日益严重。据统计，我国每年新发脑卒中病例约250万例，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。控制脑卒中高发病率、高死亡率的关键在于控制脑卒中的高危因素。
《卒中风险自我评估表》是人群进行脑卒中风险自我评估的常用量表之一。它的内容由八大脑卒中高危因素加脑卒中病史组成，判断为高危的人群建议立即到专科医师咨询脑卒中的预防方案。
如何减少"中风"危险？
1. 了解您的血压，如果有高血压，找医生帮助控制血压。
2. 如果有糖尿病，仔细听从医生的建议，控制血糖。
3. 定期检查血脂，如存在血脂异常，寻找医生帮助控制。
4. 如心律不规则，请医生诊断有没有心房颤动。
5. 如果吸烟，请尽早戒烟！
6. 如果饮酒，酒精总量男性不超过25克/天，女性减半）。
7. 在日常生活中积极运动。
8. 低盐、低脂饮食。
9. 学习、了解脑卒中症状。
10. 向医生咨询如何降低卒中风险。
急性脑卒中（中风）症状包括:
- • 突然的颜面部、肢体的麻木或无力，尤其是在身体的一侧；
- • 突然不能说出物体的名称，说话或理解困难；
- • 突然单眼或双眼视物不清；
- • 突然行走困难，头晕，伴有恶心、呕吐，肢体失去平衡或不协调；
- • 突然的不明原因的没有经历过的严重头痛，可有恶心呕吐。
如果您出现上述任何症状，即使是仅持续几分钟，您可能发生了短暂脑缺血发作（TIA）或急性脑卒中
----------请立即去医院就诊或拨打电话120！
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