喬喬66
自律的女百人對自己超級狠。
我的前同事，是個年輕媽媽，工作3年，堅持每天早起，悄無聲息地考上了北大研究生。
大學同學，畢業工作後每天早起堅持閱讀寫作，更新自己度的公眾號，最近辭去工作，專職寫作。
很鐵的閨蜜，養成了早起的習慣知，半小時瑜伽，半小時閱讀，15分鐘做早飯，以前皮膚蠟黃，現在皮膚吹彈可破，精神狀態也愈加飽滿。
很多小事，短時間道的堅持不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，時間都會在未來的日子裡以另一種美好的形式回報與你。
對於沒有早起習慣的人來說，早起一小專時無疑會把自己搞得很沮喪，不如就慢慢來。嘗試著早起15分鐘，屬或者半小時，配合早睡，循序漸進，去做自己喜歡的事，摸索出最適合自己的早起節奏。
郭大俠實驗室
愛美、是一種習慣！但是過餘的強迫症患者？太累！開始因為男人太帥？可能女人為了給男方留下最美的一面，堅持化妝，一堅持、便成了習慣！多數愛美之心的女士，都有早起的習慣，因為需要時間化妝，不想讓別人看到自己黃臉、撒發，睡眼惺忪的模樣！這就是自律+習慣，她的美、永遠掛在臉上，自信滿滿，這就是優雅女人的存在！
1399766888翔
自律並非體現在一個女人對自己的顏值有過高的要求，
自律是女人的一種修養，是對生活態度有一個正確的認識，自律也是一種多元化的體系，它包括文化素質，包括行為素質，包括心理素質，也包括思想素質。所以女人的自律來源於她的教養，來源於她的品質。來源於女人在學識上的自信，自律的女人，永遠是會受到別人尊重的人，她的可怕之處，就是我們普通的人在她面前總覺得很渺小，總讓我們用仰視的目光去看她們。但是如果一個女人，四年的時間都沒有讓老公看過自己的素顏，我倒認為這並不是自律，這只是一種虛榮和自私，我認為在生活中，有兩種行為是沒有自律約束的，一種是夫妻之間的情趣，一種是夫妻之間的性生活。如果在這兩方面也能自律，那隻能說明她的心態有問題。
