孕婦奶粉喝到什麼時候?

哪裡480


孕婦奶粉是懷孕期間準媽媽們吃的最多的補品之一,很多準媽媽從懷孕1個月一直喝到接近臨盆。現在很多大型寶寶的出現都是因為媽媽們在懷孕期間進步過的所致的營養過剩,因此在孕期進補一定要適量。現在給大家說說孕婦奶粉喝到什麼時候。

一般在孕早期的時候媽媽胃口不好可以喝孕婦奶粉,如果自己胃口好,通過飲食能夠獲得足夠和均衡的營養那麼可以停喝奶粉的。孕中期(懷孕3個月以後)也需要喝孕婦奶粉,孕中期腹中寶寶的生長髮育進一步加快,他所需的營養也越來越多。此外,從孕中期開始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶鐵儲備需要量增加,因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。

即便均衡飲食,相當一部分孕媽咪由於食量、習慣等,仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素,尤其是鈣、鐵等。而目前市場上銷售的鮮奶大多隻是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素,遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點,幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3、5倍,因此從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶,可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽咪可以從孕中期開始,補充孕婦奶粉,彌補營養不足。雅培媽媽喜康素孕婦奶粉是不錯的選擇。

孕婦奶粉怎麼喝效果最好

1、不要拿孕婦奶粉當水喝

一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,衝的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。

2、孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求

孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。

3、產後也可以喝孕婦奶粉,比喝湯更容易吸收

孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的,很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。



紅孩兒母嬰用品


並不是鼓勵所有的孕婦都要喝孕婦奶粉的,它主要是根據飲食情況決定的。對照下視頻,看看您是否需要喝呢?

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/902e44f282434846a81b17e6324e1efd

寶媽靈子


看你自己的身體情況了,我是喝到了哺乳期,早晚各一杯。我當時孕吐比較嚴重一些,醫生建議我喝點孕婦奶粉補充一下營養,就自己從囯際媽咪上選的澳洲澳美滋的孕婦奶粉,朋友給我推薦的,我喝著不錯,味道也容易接受一些。不過如果沒有什麼不適的話不用喝孕婦奶粉,閨蜜就是飲食比較規律,也沒有孕吐現象 ,只從囯際媽咪上選了點孕期吃的葉酸和DHA,寶寶出生後身體也是棒棒的。


分享到:


相關文章: