淳樸的味道源自最簡單的食材,分享幾道菜餚,讓你回味家常味道

和風煎豆腐

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材料:北豆腐;生抽;味醂;清水;白芝麻;

做法1、北豆腐切成厚片,入油鍋,中小火,煎至兩面金黃。請用不粘鍋。

2、生抽:味醂:清水=1:1:1,調成醬汁,倒入鍋中,一邊煮一邊給豆腐翻翻面。

3、大火收一下汁,出鍋後撒些白芝麻

蘑菇西蘭花

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材料:口蘑,西蘭花,胡蘿蔔,姜,蒜,小蔥,生抽,鹽。

做法:

1. 準備口蘑、西蘭花、胡蘿蔔、蔥薑蒜等食材.

2. 蘑菇切片。

3. 西蘭花用小刀切小花。

4. 胡蘿蔔切方形片。

5. 蒜切末。

6. 蔥切段、姜切條備料。

7. 西蘭花與胡蘿蔔焯水。

8. 炒鍋燒熱倒入適量橄欖油。

9. 倒入蔥薑蒜炒香。

10. 倒入切好的口蘑翻炒至口蘑出水。

11. 口蘑出水後,大火不斷快速翻炒收汁並加入生抽與鹽調味。

12. 倒入西蘭花與胡蘿蔔大火翻炒。

焦溜丸子

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做法:1、半肥瘦豬肉切小塊後,用料理機打成蓉,加入適量鹽、胡椒粉、料酒、生粉,再剁些蔥白,姜泥,香菇碎,一個蛋白拌均

2、拌均後用筷子朝一個方向攪打起勁,然後放冰箱凍半小時,把肉蓉捏成丸子

3、雞蛋打散,把丸子放到蛋液中滾一下,再裹一層生粉,把所有丸子全部裹好生粉

4、鍋里加入適量食用油,加熱至七層熱時,把丸子下到油鍋裡,轉中小火炸, 炸到表面金黃就可以撈出瀝油

5、再切些薑蓉和蔥白,碗里加入一勺料酒、生抽、老抽,兩勺白糖,三勺米醋,兩勺清水攪均,調一碗醬汁

6、鍋裡重新加入少許食用油,下入薑蓉和蔥白爆香

7、把醬汁倒入鍋中煮開,調半碗水澱粉加入

8、下入丸子,快速翻炒使丸子裹上醬汁即可出鍋

蘆筍蝦仁

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材料:蘆筍、蝦仁、肉糜、紅彩椒、食鹽

做法:

1、將綠蘆筍去皮切成10釐米長段。

2、將蝦仁洗淨去腸泥,與肉糜、調料拌勻成泥狀。

3、每份蝦泥壓成皮狀包住蘆筍,頭尾稍露。

4、盤內放入兩大匙色拉油、一中匙水,再排入蘆筍蝦卷,高火4分鐘即可。

芋頭蒸肉

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材料:芋頭、五花肉、米粉、郫縣豆瓣、醪糟汁、生抽、料酒、白糖、食用油、花椒粉、鹽、薑末、小米椒、香油

做法:

1.把五花肉切成小塊,芋頭切成1.5釐米左右的片狀,小米椒切碎備用;

2.在五花肉內放入米粉、郫縣豆瓣、醪糟汁、料酒、白糖、食用油、花椒粉、薑末、精鹽、攪拌均勻後,放置1個小時;

3.蒸鍋內放入水燒開後,將切成片狀的芋頭都放在籠屜上,將醃製好的肉塊碼放在芋頭上,大火蒸40分鐘左右;

4.起鍋後撒上少許小米椒、香油即可。


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