我愛我家50107
1、把“態度”放在第一點，是因為，這個是線上學習效率低下重要的原因。理論上，線上老師講課，和線下的內容是一樣的，為什麼效率會低那麼多呢？很大程度是因為學生的態度有別，注意力集中度大幅下降。
2、深度學習（即不是那些散點記憶性知識的學習）是需要一個連續的接收、思考、理解的過程的，如果中途開小差，學習效果會很受影響。但線上學習，由於沒有了環境的約束，很容易就分神。
3、現在線上教學有直播課，也有錄播課，直播課是實時的，錄播課是錄好後再播出來的。一般來說，直播課結束後，會有視頻記錄可以回看。
4、而問題通常就出在這裡，學習者的心理是：反正所有講的內容都會“記錄在案”，現在錯過了等下看回看就可以了。
5、回看，確實是在線教育的一個優勢，但同時也帶來一個劣勢，就是在態度上使得學習者對直播時專心聽講不那麼在意。這就是內在的一個因素。
6、直播的時候，做別的事情，等直播結束了再回看的。因為可以反覆重播，回看也沒有認真聽，而是邊玩邊聽。如果對知識比較較真，確實會反覆看某些不理解的知識講解，但這樣時間也耗去了。可能一節課的內容，要用兩節課時間來聽。
重獲新生的螞蟻
上了短短的一個多月網課，從曾經的18名退步到了42名，應該說這個退步的程度是很大的。
題主只提到了自己的退步情況，卻沒有提到為什麼會退步這麼大，在這種情況下，其實是沒辦法有針對性的提建議的。
不過，題主強調了上網課，書生呢，也就從網課這個角度來說一說看法吧。
網課有一定的好處，特別是那種錄播的課，學生可以看上一遍，在不懂的情況下，俺可以再看一遍，如果還是不懂，那就可以再看一遍，直到自己看懂為止。
一定程度上，過去的課堂上課，就相當於在閉路電視上看電視劇一樣，只能在特定的時間看一次，不管你看得懂，還是沒看懂，這個劇情都會一直的演下去；而現在的網課，就相當於用DVD看電視劇，或者說用智能電視看電視劇，可以摁下暫停鍵，也可以按下倒帶鍵，不懂的地方，可以認真的去反覆聽；這也是很多學生，覺得網課很不錯的地方。
在上網課的時候，不管是直播還是錄播，不管能不能暫停下來，他和在教室裡不同的地方，就是缺少老師和學生的交流；課堂上老師的一個眼神，就可以讓準備有小動作的學生把心又收回到學習上；同時呢，老師也可以通過觀察學生的表現或者說表情，感受學生是不是聽懂了；而這種網課，就算是直播，老師和學生之間，也會缺少這種交流。
如果在不考慮其他因素的情況下，題主僅僅是因為上網課就學習退步了很多的話，那麼題主可能存在的問題主要是自覺性比較差；就像剛才說的，在教室裡聽課的話，學生就在老師的眼皮底下，特別是負責任的老師在講課的時候，會不停的觀察學生在下面的表現，看到有些同學走神的時候，就會提出警告；而現在上網課，不要說可能是錄播課，就算是直播課，老師也不可能把學生看得那麼仔細，因為就算是把一個個學生的視頻放在了大彩電上面，也不如在教室裡看得那麼直接，看得那麼清楚；而且老師可能只看到了學生的頭在盯著屏幕，卻看不到學生的手在幹什麼，也就是老師不能像在教室裡那樣，直接有效的監督學生學習。
而如果是錄播課的話，那就更不用說了，如果學生自覺性差，在家裡就可能一會兒動動手，一會兒動動腳，一會兒吃點兒零嘴兒，一會兒要喝兩口飲料，如此一來，學習效果自然就越來越差，退步一點兒也是很正常的。
如果題主真的是這個方面存在問題的話，就是要提高學習的自覺性，減少學習過程當中的小動作，而在上網課的時候，儘量在身邊少放東西，使得自己能在聽課的時候相對來說能集中注意力。
希望題主能夠好好的想一下自己在家上網課的過程當中，到底存在著什麼樣的問題，是什麼原因造成了自己的退步，然後才好找提高成績的方法和措施。
一介書生945
說明你的自學能力還有差距，現在需要的是改進方法，提高效率。
抓住重點，強化練習，反覆複習。
要有信心，要有毅力。
能在這裡求方法，說明你不是等閒之輩。
歡迎去看我的視頻，有一些方法，也許對你有用。
