1口它=5口豬肉!娃吃了不貧血,眼睛亮【小鹿優鮮】

寶寶6個月大以後,體內儲存的

基本耗盡,嚴重的缺鐵,會對寶寶智力造成不可逆的損傷。

但是,只要平時注意吃牛肉、豬肉這樣的“紅肉”,每週再吃上1~2次肝臟(每次20g以下),寶寶想缺鐵都難。

豬肝的補鐵效果確實好,但如果廚藝不夠,很多寶寶對那個腥味是拒絕的。

1口它=5口豬肉!娃吃了不貧血,眼睛亮【小鹿優鮮】

有媽媽問寶寶不愛吃豬肝,吃鵝肝行不行?

當然行啊!

每100克鵝肝有7.8毫克鐵,雖然比不上豬肝,但也是豬肉的5倍。

同時肥鵝肝中含有豐富的 VB2, 由於 VB2 與鐵的吸收貯存有關, 補充VB2 能夠緩解缺鐵性貧血

每100克鵝肝有6100微克的維生素A,遠超奶、蛋、肉等食品,是“維生素A”最多的食物排行TOP5。

維生素A,是人體視覺細胞內感光物質的主要構成成分,缺乏維生素A會讓嬰幼兒患上乾眼病,嚴重者可致失明。

據調查,中國整體0~6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀,維生素缺乏率為11.7%,亞臨床缺乏率為39.2%。

根據[英]帕特里克·霍爾福德寫的《營養聖經》記錄:

維生素A推薦每日攝入量(RDA)為800微克,

最佳每日攝入量(ODA)2500微克

維生素A 不能瞎補,過量容易引起急性、 慢性中毒,不能一次或連續多次大量直接補充。

(肝臟維生素A濃度超過300mg/g被認為是過量,並會引起相應臨床毒性表現。)

食用肥鵝肝則可補充人體必需的維生素A, 緩解缺乏症狀,讓寶寶眼睛明亮,皮膚棒棒!

鵝作為食草家禽,其抗病力較強,養殖過程中基本不用藥,符合當今人們對綠色肉製品的需求,民間素有“富人吃鵝,窮人吃雞”之說。

有研究表明,在豬肝、牛肝、羊肝、雞肝的對比中,鵝肝的重金屬含量是比較低的

所以偶爾給寶寶來點健康綠色的鵝肝,是絕對OK的~

現在我們吃的法式鵝肝,最初並不是產自法國。

喜愛吃鵝的古埃及人最早發現,遷徙季開始前的鵝肝特別肥美,這是由於野鵝要飛行很久,為了儲存足夠的食物,它們會吃很多把肝臟撐的很肥大。

古羅馬時期,興起了人工催肥鵝肝的技術,他們將無花果和蜜糖、牛奶混合來餵鵝,古羅馬衰落後,猶太人將培養及烹飪肥肝的技術傳到法國,獲得了宮廷的讚賞。

法國國王路易十四尤其喜歡,於是鵝肝在上流貴族中開始流行,逐漸被視為頂級食材

肥鵝肝富含油脂甘味的穀氨酸

,加熱時有一股特別誘人的香味,由於其在加熱至 35℃的時候脂肪即開始溶化,而這正好接近人體體溫的溫度,故有入口即化的感覺。

今天為大家優選了特A級法式生鵝肝,採用世界著名的朗德鵝種,口感細膩,寶寶愛吃,推薦給各位寶媽~

一分鐘瞭解產品:

1.特A級法式鵝肝,口感更好,寶寶愛吃

2.營養更全面,輕鬆激發食慾,助力寶寶飛速發展

3.無添加、不泡藥、不漂白,不含防腐劑和鉛汞,媽媽放心

4.簡單烹飪,也能激發鮮美滋味

特A級法式鵝肝,整肝分切,口感更好,寶寶愛吃。

正宗法式肥鵝肝,採用朗德鵝種,原產於法國西南部的比斯開灣,是世界有名的專用鵝肥肝品種,專家推薦的肥肝型鵝種。

養殖環境水質乾淨,拒絕任何非自然的生長方式。

像葡萄酒分級一樣,鵝肝也有分級,最高級的一種是整鵝肝(Foie Gras d'Oie Entier),這種肝來自一隻或最多兩隻鵝的整肝片,品相最好,可整隻出售。

我推薦的這款鵝肝選用了外表完整無血點,色澤光亮自然,重量超過700克的整肝進行分切, 力求寶寶吃到的每一口,都是純正A級滋味。

營養更全面,輕鬆激發食慾,助力寶寶飛速發展

特A級優質鵝肝,含有豐富的鐵元素和微量元素,高鈣高蛋白,而且不熱不燥,非常適合正在快速成長的幼兒和兒童。

有豐富的蛋白質,給寶寶補充營養又不容易上火。

拒絕添加鹽和防腐劑,不摻雜澱粉和雞鴨肝,不泡藥,無漂白。

營養更全面,輕鬆激發食慾,助力寶寶飛速發展

特A級優質鵝肝,含有豐富的鐵元素和微量元素,高鈣高蛋白,而且不熱不燥,非常適合正在快速成長的幼兒和兒童。

有豐富的蛋白質,給寶寶補充營養又不容易上火。

拒絕添加鹽和防腐劑,不摻雜澱粉和雞鴨肝,不泡藥,無漂白。

簡單烹飪,也能激發鮮美滋味。鵝肝蒸,煎,煮都很適合,做法簡單,新手媽媽也可以輕鬆掌握。


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