現在人們的生活水平高了,都注重養生,今天我們來做一道活血補血的菜,益母草炒豬肝。
功效:活血補血。
準備食材:益母草300克,豬肝150,大蔥10克,姜10克。
醬料:鹽3克,味精2克,花生油25克。
教程:1,將益母草摘洗乾淨,鍋中放入開水,水開放入益母草,焯透取出瀝水,切段。
2,將豬肝洗乾淨,煮熟切成薄片。
3,蔥,姜,洗乾淨,姜切成片,蔥切成蔥花。
4,鍋置旺火上,放油燒至六成熱,煸香蔥,姜,下豬肝,益母草,精鹽炒勻,最後放味精翻炒,裝盤即可。
關注我後續養生食療菜譜每天更新。
2020-10-23 21:23:57 佚名
現在人們的生活水平高了,都注重養生,今天我們來做一道活血補血的菜,益母草炒豬肝。
功效:活血補血。
準備食材:益母草300克,豬肝150,大蔥10克,姜10克。
醬料:鹽3克,味精2克,花生油25克。
教程:1,將益母草摘洗乾淨,鍋中放入開水,水開放入益母草,焯透取出瀝水,切段。
2,將豬肝洗乾淨,煮熟切成薄片。
3,蔥,姜,洗乾淨,姜切成片,蔥切成蔥花。
4,鍋置旺火上,放油燒至六成熱,煸香蔥,姜,下豬肝,益母草,精鹽炒勻,最後放味精翻炒,裝盤即可。
關注我後續養生食療菜譜每天更新。