駕校戴教練
你好！我是小鳳愛搞笑，很高興能回答你的問題
怎麼樣才能戒掉遊戲？其實吧我感覺就像戒菸一樣吧。但是遊戲可能很好戒，但是煙就很難戒菸，算了吧回到正題吧，其實吧，戒掉遊戲有很多種。這第一種呢，可能需要另一個人來約束你，幫你戒掉遊戲。這第二種可能要靠自己的自覺性來戒掉遊戲，畢竟上癮了遊戲的人很難戒的掉。但很多成年人都能戒掉遊戲，其實就是自我約束力，正在變強，不斷的改變自己。如果你是一個男孩子的話，可能你未來的妻子或者女朋友也不會喜歡一個整天就喜歡玩遊戲的人。要戒掉遊戲很多人都可以做得到，只是看個人的自我約束能力強不強罷了。
我個人認為吧，要戒掉遊戲。也不一定需要有另一個人來幫你戒掉。完全可以靠自己就能戒掉的遊戲。畢竟你一個大活人還要吃飯，你不可能還要跟遊戲過一輩子。所以有一句話說的很對，遊戲是業餘娛樂，切勿上癮。謝謝啦這個是我的回答，感謝大家！
小鳳愛搞笑
很高興被邀請回答這個問題
筆者所說的遊戲應該是現在大家所玩的手遊、網遊等。
本人為典型80後，從我們很小的時候開始，那時候我們就開始接觸電子遊戲機。有家庭式的（例如小霸王系列），也有街機式的。這些遊戲出現的時間大約在90年代初！本人也曾經有過幾次喜歡打遊戲的年齡段，最早是從《街霸》開始，然後又接觸到《拳皇》，後面有了電腦，又開始接觸到《紅警》《熱血傳奇》，到目前為止因為手機普及又開始玩手遊，例如《天天酷跑》《和平精英》。總之，到目前為止一直沒停過玩遊戲，而我的年齡也近40歲了。但是沉溺於遊戲的只有一次，那就是玩《熱血傳奇》的日子。有大概2年，沉溺到無法自拔的地步了。也正是這兩年，差點毀了一生。當時正是讀大學期間，因為玩遊戲，而且是經常通宵玩。所以學習肯定是一塌糊塗，找工作的鬥志喝奮鬥的目標也沒有了，最重要的是長期熬夜拖垮了身體。現在回想起來，真的叫得不償失。跟我一樣被《熱血傳奇》耽誤的青少年肯定有很多。
但還好在那之後醒悟過來，人生不能渾渾噩噩。不能在虛幻的網絡世界尋找自我。開始知道要工作，要賺錢，要創業。但是人生最寶貴的兩年耗在了網遊上。女朋友也因此而離去！
雖然現在還玩遊戲，但是已經不會再沉溺於其中了。也許是從小接觸遊戲的原因，所以對遊戲總有一種情懷。戒不掉了！但都是在不影響家庭和工作下偶爾玩一玩。（不知道跟我一樣年齡的朋友還有在玩遊戲嗎？有的話可以在評論裡舉個爪哦，哈哈）
但是，言歸正傳。作為提問者的這個問題，還是要好好得和你說一下。你說你現在是一名高中生，想戒掉遊戲。應該怎麼辦？
首先，值得慶幸的是你現在已經醒悟了，你比我強多了。你現在就知道遊戲有可能會毀了你，所以你想戒掉。但是身體和意識卻不受控制。曾經有人在網絡上發表過文章，說現在的網遊（手遊）就跟當初鴉片戰爭時候的鴉片一樣，這是一種精神毒品。因為遊戲開發者會把遊戲設計得讓你無法自拔，說得難聽一點就是儘可能的榨乾你身上每一滴血。而現在各種遊戲的撈金模式也是層出不窮。回想起當年玩《熱血傳奇》充點卡的時候，那時候玩遊戲還真不怎麼花錢。全傳奇玩家都充出了一箇中國首富——陳天橋。據數據顯示，2002年盛大網絡年營業額為6.8億元人民幣，純利潤才1億人民幣。現在的手遊賺一億塊跟玩似的。那麼，從這一點更能看出，你為什麼戒不掉遊戲？那是因為開發者太懂你們了。
所以，如果你真的痛下決心要戒掉遊戲的話。也不是沒有辦法。可以嘗試以下幾種辦法。
- 把你的手機、電腦全部換掉，換成最低配置的，只能夠你學習和通訊使用。這種辦法一開始沒什麼，但是一旦你發現身邊朋友和同學在玩遊戲的時候你肯定會心癢癢。所以，儘量避免和玩遊戲的同學多接觸；
- 尋找一個健康的興趣愛好。你現在讀高中，學習應該挺緊張的。但是不要擔心興趣愛好會影響你的學習，相反，你可能會因為有這個興趣愛好而變得更努力的去學習。而且這個興趣愛好還有可能成為你日後謀生手段之一；
- 與父母深入的聊一下這個問題，讓父母和老師一起幫助你，必要的時候採取一些懲罰的方式。也許會有點幫助；
但是，這些方法其實都不是最好的。最好的辦法其實就是用你自己的內心去剋制你的衝動。玩遊戲久了會讓身體包括細胞都對遊戲有依賴，隔一會不玩渾身都難受。跟吸毒上癮差不多。所以，你必須要學會強大自己的內心。當內心強大了，你才能做到完全的剋制自己。雖然這個很不容易，但確是最好的辦法。當你內心強大後，你會發現，你不止是戒掉了遊戲，你還成為了一個自律性超強的人。以後你做什麼事都會成功的。
加油，小弟弟。相信自己你可以的。
麻辣雞斯
放下手中的遊戲。有空多出去走走，多與人交流，試圖減少每天的遊戲時間。制定一個詳細的學習計劃，規定自己在一段時間內詳細的學習時間表，並且嚴格按照時間表來執行，這樣就沒有時間來玩遊戲了。當你想要玩遊戲的時候就強制性的讓自己去做一些別的事情，比如看看書、聽聽音樂、跑跑步，這樣通過其他的方式消磨時間，就會忘記了想要玩遊戲的事情了。
