高中生無形中產生自卑敏感心理,以後人生中有多大概率變好?可能好多少呢?

倔強的函數


我希望以我真實的案例,回答你這個問題,並鼓勵更多有自卑感的朋友,勇敢做自己,活出精彩!

1,我在初二開始有自卑感了,高中的時候越發牆裂,這種感覺一直伴隨我之後的整個學生生涯,以及工作的早期時光。現在有時也會有自卑感,但是已經不大會影響我了。

2,常說自卑的人不容易有良好的人際關係,這點我深有體會。但是有過自卑感的人就無法擁有良好的人際關係,這點我不認同。以我自己為例,我現在的人際關係總體還是很好的,我走出了青少年時期自卑的陰影,現在過得還不錯。

我認為變好的概率是很大的,而且可以好很多。社會上一些成功的人,有一個特質——積極的悲觀主義者,他們悲觀的源頭之一就是自卑,但是他們沒有被自卑打敗,反而因為自卑而奮起直追,終而有所成就。(單從相貌來說,馬爸爸青少年時期也自卑過吧,但他現在呢?成就大家有目共睹!)

3,一位朋友曾給我推薦一本書,叫《自卑與超越》,是心理學家阿德勒寫的。我也把這本書推薦給你和其他有需要的人。這本書非常棒,我這人有個習慣——不記得書的內容,只記得書好不好。哈哈😄(書的圖片是從百度上存下來的)

4,接下來要說一個概念,人從大類來說,可以有內外向的區分,自卑的人大多歸為內向(外向的人也有自卑的,具體不在這裡展開)。

(1)內向的人有個特點,Ta會往內去探尋,和自己對話,通俗的講就是內心戲很多。心理專家說內向並不是缺點,它是一種特質,自卑同樣如此,它是一種特質,並不能因此就和缺點劃上等號。

(2)內向的人,注重思考,在意親密關係,自卑的人更是在意別人的關注與評價。自卑的人只要處理好自己和別人,自己和自己的關係問題,就能把自己上面的優勢發揮出來,這種優勢沉澱在事業或工作上,或大或小的成就,一定會有的。

(3)前幾周碰到一位高二的男生,是一位朋友姐姐的兒子,成績在年級名列前茅,但是初見他時,看他有些悶悶不樂,也不願和別人互動。後來他媽媽和我們說起他的情況,說他上個學期成績有些退步,整個人就像變了一個人似的。有一天晚上我們一起坐下來聊了聊,問了他一些問題,也從媽媽這裡瞭解了家庭的一些情況,當晚給了他一些建議。後面再見他時,笑容多了很多。

〈〈〈〈這裡給家長一個建議,如果發現孩子長時間(比如一個月、三個月以上)情緒低落、不願意跟人說話,就要去了解孩子學習、生活中碰到了什麼問題,及時和孩子聊天;或者請信賴的老師協助開導;比較難溝通的就去找學校的心理輔導老師,或者社會上口碑比較好的心L諮詢師。

〉〉〉〉另外給高中生或是初中生的孩子們,怎麼識別自己有自卑感呢?這裡說說幾種情況。

(1)一段時間,你特別在意自己的穿著,老是覺得自己的衣服不好看(有校服的,會比較配飾、髮型等等)

(2)特別羨慕同學有很多零花錢,自己家只有剛好用的零花錢,給同學過生日都不敢買禮物,很愧疚,這種心情持續很長時間

(3)特別怕別人看自己的眼神,有時不經意聽到同學談到自己,就覺得他們在背後說自己壞話

……

當發現自己有這種情況的時候,要告訴父母尋求幫助和開導;如果父母沒有這個能力,可以主動找談得來的親戚,或者找信賴的老師。

這個時候最好不要不當回事,或者害怕別人非議而把自己的自卑隱藏起來,這樣都會後患無窮。只有積極的面對它,處理它,轉變它,我們才能把自卑變成一股成長的力量。

(除了合照外,其它圖片來自網絡,合照中右二是現在的我,挺陽光的吧[呲牙])






李慶建853


你好,我是國家二級心理諮詢師王丁高老師。高中生無形中產生自卑敏感心理,以後人生中有多大概率變好?可能好多少呢?我從心理學角度來分析解答:


首先:高中是青春期階段,這時候難免很多學生都會有自卑心理。他們覺察自己在別人眼中的地位,覺察自己喜歡的人是否對自己有好感,覺察自己的長相是否好看。那麼這些細膩的想法就會讓自己產生敏感。如果感覺不好,就會表現出自卑心理。


其次:這種自卑敏感不是一輩子的。隨著年齡的增長,等你上了大學,參加大學的社團活動,參加班級的活動,在這些活動中慢慢感受到自信,從而將以前的自卑心理去掉。表現出完全不一樣的自己。活出自己的風采。


其三:這種好的概率起碼超過百分之五十。因為隨著心理的發展,自己看待以前的問題會舉足輕重了,就像成年人看以前學生時代的事,在當時覺得那件事很大,現在想想也就那麼回事了。


其四:關鍵後期在於自我的改變。因為如果自己一直讓自卑的情緒進行下去,那麼這種自卑敏感心理就會越來越嚴重。所以自我的改變很重要,自我想要改變的心理更重要。


其五:放鬆自己的心態。在高中階段,產生的自卑心理也許是自己人生中的一個契機,自己化自卑為力量,通過自己的奮鬥考上一所好的大學,實現自己的人生理想。


以上為我的回答,希望對你有所幫助。


十八點心理


第一,高中生無形中產生自卑敏感心理,在以後人生中有很大概率變好。高中生會感覺自己時刻被人關注,在異性面前會特別注意自身的形象,比如痘痘、身高、穿著、成績、口音等等都有可能引起ta的自卑敏感,對於他人的言行也會有這樣那樣的猜測。在高中、大學階段,通過集體生活、學習、戀愛等學習與他人相處的技巧,拿捏與人交往的尺度。高中、大學時期是一個學會相處,學會求知,學會做人,學會合作的階段。在這個階段不斷培養學習的能力,鍛鍊體魄,練習口才,增加成功體驗,能夠幫助ta變得自信,獨立起來。

第二,人生變好是需要不斷做正確的選擇。高中階段是積累階段,經濟不獨立,隨著年齡的增長,經濟慢慢獨立,個人取得一定成績,有了自己的底氣和自信點,對於他人的評價和自身的不足也能夠客觀看待,人生也越來越好。每一個努力的人,都會被世界看到。

第三,高中階段如果能夠培養有一個方面的自信點,有某方面的特長被同齡人肯定,是很好的體驗。先找一點突破,不斷髮揚自己的優勢,能夠變成更好的自己。建議閱讀李開復的《做最好的自己》。


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