男寶不愛睡午覺,每天跟打了雞血似的,該怎麼辦?

樂寶媽育兒


生活中很多這樣的孩子,明明困的很厲害,就是掙扎不睡,有時候還特別愛折騰人,我家孩子就是男寶,我如果硬碰硬能被他氣死,一般我都會自己假裝瞌睡,慢慢引導孩子睡。

想讓孩子睡覺,必須營造一個睡覺前的氛圍,也不要在孩子玩的正興奮的時候打斷孩子,每個孩子都是不一樣的,我們要從生活中關注寶貝,瞭解我們的孩子,發現孩子有睡覺的苗頭,比如揉眼睛了,就要把握機會,和孩子一起睡覺,幫助他養成睡眠習慣。

我們切記在入睡前讓寶寶過度興奮,那樣孩子很難睡覺,我們可以提前給孩子暗示,告訴寶寶一會兒要睡覺,讓寶寶有心裡準備,如果寶寶到時還不睡,我們在保證他安全的前提下,就可以自己躺那假睡,寶寶也許會自己在那玩,但是沒一會,寶寶就會感覺沒意思,一會兒就去找你搗亂,你千萬不要搭理他,寶寶會覺得沒意思,一會兒就會躺你旁邊睡,這時你就抓緊機會,哄她入睡,這個辦法對我家孩子還是很有用的。

每個孩子都是獨特的,我們要用心發現孩子的成長規律,玩是他們的天性,但保持好的睡眠也是成長的需要,所以育兒道路上我們家長還有很多方面要學習,加油寶媽們!


俺是山東娃


那就不強迫孩子睡了,讓他自己玩。如果在學校就讓他自己躺著數綿羊,但是不能影響到其他同學。

我家大寶也是男孩,精力充沛旺盛。上幼兒園小班時,還會睡覺。等到中、大班,他幾乎都是不睡覺。(孩子睡眠時間晚九點早七點)

因為這個問題,老師幾乎每月都講,投訴。開始,我是逼迫孩子,告訴他必須在幼兒園午睡,而他的結果就是,躺在被窩,翻來翻去,不僅睡不著,還影響周圍的其他同學。

同樣我們週末也會在家裡,鍛鍊孩子,讓孩子中午必須午睡,可是,怎麼逼,他愣是躺著睡不著。當時和孩子鬧騰好久,也訓過孩子,甚至打過孩子。

直到一次,他很生氣地和我頂嘴:"為什麼你們總是讓我睡覺,可我就是睡不著啊!"說完孩子還哭了。

當時心真的很疼,就是把孩子的事情告訴一個朋友,她反過過來就問了句:"你精神好的時候,別人逼迫你睡覺,你會睡覺嗎?什麼感覺?"

對啊,我會怎麼樣。才恍然大悟,我都不會睡,何況還是孩子。

後來,就和孩子單獨聊天,告訴他,你中午要真睡不著,那就不睡。到前提是,你不能影響其他人,學校不影響其他同學,家裡不能影響妹妹。

談過以後,老師再也沒投訴過,孩子因為不睡覺而影響其他同學。

所以,既然孩子真睡不著,何不讓他自己選擇。幹嘛非逼著孩子睡。遇到問題,有時多站在孩子角度想,或許就會找到解決問題的方法。


遇見向暖的記錄館


是的,我孩子4歲半男孩,自從放假這段時間都是這樣子:在家裡不午睡,生龍活虎的。而在幼兒園的時候他都是定時午睡。

其實大部分家長都反映,孩子在放假的時候沒有睡午覺。孩子在家裡很吵鬧,家長們都盼著要把孩子送到幼兒園去,這樣子生活就會有規律些,可見大家的心態的問題就是一樣的。

而我是這樣子想的,家長可以參考這樣做:

1、可以適應讓孩子中午不睡

就像我孩子現在不睡午覺的情況一樣,我們既要認可孩子在幼兒園養成定時睡覺的規律,然而孩子不願意睡覺,睡不著,我們也不能強迫孩子睡覺。

而且現在小學下午也提早上課了,像上海、杭州的一些大城市,孩子從早上去上學,中午在學校吃飯,下午1:00多就開始上課了,所以我覺得還是有必要讓孩子適應一下中午不睡覺的情況,這樣就不會讓孩子在以後的生活學習中措手不及。

2、孩子可以不午睡,但是要午休

午睡指中午的睡覺時間較長,然後孩子中午還是需要休息的,這樣下午才有更多精力,而且晚上不會因為太累而太早睡覺,形成惡性循環。

午休就是讓孩子不睡覺,但是需要閉眼睛在床上躺20分鐘左右。這樣孩子既不會太反抗,也會堅持午休的好習慣。

3、多讓孩子做一些安靜遊戲

現在天氣逐漸轉暖,中午時間往往比較睏乏,不宜讓孩子太過吵鬧,所以建議給孩子放一些安靜舒緩的音樂,給孩子買一些好玩好看的繪本,讓孩子能夠自己安靜的玩耍。

總之,我們要妥善處理孩子不愛睡午覺這件事,既讓孩子不會太反抗,也能讓孩子接受的好方法。

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