春天最喜歡吃的一道菜,美容養顏,抗衰老……香椿。


春天最喜歡吃的一道菜,美容養顏,抗衰老……香椿。
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香椿營養豐富,含鈣,磷,鉀,鈉等成份,健脾開胃,增加食慾,利尿解毒,含有維生素E,維生素C,有抗衰老和保健美容的作用。

1準備食材,雞蛋,香椿,蔥薑蒜,油鹽,辣椒。

2吃香椿一定記得,把香椿先放開水焯一下水,去掉裡面的亞硝酸鹽,撈出切碎備用。

3雞蛋磕到碗裡打散,鍋裡放油燒八成熱,放打好的雞蛋液。

春天最喜歡吃的一道菜,美容養顏,抗衰老……香椿。
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4雞蛋炒好撈出備用。

5鍋裡放油燒熱,下蔥薑蒜,辣椒爆香,放切好的香椿,雞蛋快速翻炒,放鹽。美味好吃的香椿炒雞蛋就做好了。

春天最喜歡吃的一道菜,美容養顏,抗衰老……香椿。
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