修行之中,能把正念和清明的覺受延續下去,就叫串習

早上,如果你能產生正念,一天都會安住在這種狀態之中,這就叫串習。有些老人,早上起來之後很喜歡把收音機打開,然後一天都在聽收音機,就像看電視劇一樣,這就叫串習力。修行之中,能把正念和清明的覺受延續下去,就叫串習。你必須不斷地訓練定力和專注力,到了一定的程度,你才能產生智慧的串習力。

選自《佛陀的智慧》,雪漠著,中華傳媒國際出版集團出版


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