一、赫拉的身份
赫拉是克洛诺斯和瑞亚的女儿，根据《神谱》，她刚出生时就和其他兄弟姐妹一样被克洛诺斯吞进肚子里了。后来宙斯使克洛诺斯服下了魔药，将他们吐了出来。《传说集》则说赫拉并未被克洛诺斯吞掉，相反的她还救过宙斯。在提坦之战中，瑞亚把赫拉交给了大洋之神俄刻阿诺斯和忒堤斯照顾。后来，宙斯娶了她做第七个妻子，一说是第三个。他们生有四个儿女：火神与匠神赫淮斯托斯、战神阿瑞斯、分娩女神厄勒提亚、青春女神赫柏。赫拉与宙斯既是姐弟，又是夫妻，他们的结合反映了原始时代近亲通婚的习俗。
宙斯是众神之王，赫拉也顺理成章的成为了众神的王后，同时她还是奥林匹斯山十二主神之一，以及司掌婚姻的女神，有时候也和她的女儿厄勒提亚一样被视为分娩女神。
【赫拉】
二、赫拉的劣迹
然而，作为婚姻女神，赫拉的婚姻却是最不幸的。宙斯风流成性，不仅结过七次婚，另外还在天上和凡间有无数的情人。赫拉当然不可能不对此感到嫉妒，所以关于赫拉最多的神话，就是她如何打翻醋坛子，四处追杀迫害宙斯的情人和私生子们。
当女神勒托怀上宙斯的孩子时，赫拉诅咒她说：“任何一块土地都不准勒托休息，阳光照到的任何地方都不准勒托分娩。”后来勒托逃到了一块刚刚形成的岛屿上，海神波塞冬又掀起海浪帮她挡住阳光，才使得她可以分娩。然而在勒托分娩时，赫拉又阻止分娩女神厄勒提亚去帮助勒托产子，结果勒托阵痛了七天。最后是几个和勒托要好的女神，送给赫拉一条项链，才平息了赫拉的怒火。
当忒拜公主塞墨勒怀孕时，赫拉化成塞墨勒的奶妈蛊惑塞墨勒勒，叫她要求宙斯在她面前显示出原型，结果宙斯一显示出原型塞墨勒就被雷电劈死了。
【赫拉像】
赫拉一辈子都在迫害大英雄赫拉克勒斯，在赫拉克勒斯还没出生时，赫拉就夺走了属于他的王位。赫拉克勒斯出生以后，赫拉派两条毒蛇去咬死他，结果这两条毒蛇被赫拉克勒斯掐死。赫拉克勒斯娶妻生子后，她又令赫拉克勒斯发疯，将自己的三个儿子扔进火里烧死。之后赫拉克勒斯去请求国王欧律斯透斯为他净罪，赫拉又在暗中指使欧律斯透斯派给赫拉克勒斯十二项危险的任务，想要害死赫拉克勒斯。反而令赫拉克勒斯完成了十二项丰功伟绩。赫拉克勒斯这个名字便是源于赫拉，意思是“由于赫拉的嫉妒而获得荣耀的人”。这也现世出了赫拉和赫拉克勒斯的关系的双面性。在赫拉克勒斯小时候，赫拉曾不经意的哺育过他，使他获得了无穷的力量。赫拉克勒斯死后升天，在宙斯的主持下，赫拉终于化解了对赫拉克勒斯的怨恨，收他为儿子。
此外，赫拉还被描述成一个贪慕虚荣的女神。当她生下赫淮斯托斯的时候，由于赫淮斯托斯长得太难看，所以她把赫淮斯托斯从奥林匹斯山上扔下去。幸好大洋女神忒堤斯救了赫淮斯托斯。赫淮斯托斯长大后成为一名能工巧匠，他用珠宝引诱赫拉，然后将她铐了起来，强迫她承认自己的身份。
三、赫拉的崇拜
尽管劣迹斑斑，但并不影响古希腊人对赫拉的崇拜。赫拉是从动物演变而来的女神，在阿尔戈斯她作为母牛受到崇拜，在《伊利亚特》中她被形容为“牛眼的赫拉”，祭祀赫拉的时候以母牛作为牺牲。作为牛的赫拉令人想到了古埃及的女神哈索尔。在萨摩斯岛上的赫拉神庙中供奉的神体则是一块木板。
【牛眼】
在克里特岛的克诺索斯地区经常举行纪念赫拉和宙斯结婚的庆典。
罗马时代，赫拉和宙斯分别与朱诺、朱庇特混合，作为丰产之神。他们以夫妻的形式受到崇拜。祭祀朱庇特的弗拉门祭司和祭祀朱诺的女祭司为夫妻。献给朱庇特的牺牲为白色公牛，献给朱诺的牺牲则为白色母牛。另外，每年3月1日，罗马还会举行主妇节，纪念作为妇女守护神的赫拉。
赫拉也被称为“阿尔戈亚”（Argeia），意思为“属于阿尔戈斯的”，阿尔戈斯很有可能是她的发源地。在当地每四年有一次赫拉节，在前往赫拉神庙的道路上，女祭司会驾驶公牛拉的车子游行。接着举行牲祭，并在赫拉神庙附近的体育场举行竞技会，胜利者将会得到一面盾牌作为奖赏。同时还会举行处女竞技会，仅限处女参加，比赛项目为赛跑，年轻的女孩先跑，获胜者可以得到一个橄榄叶编成的头冠，和献给赫拉的一部分牛肉。
【赫拉将百目巨人阿尔戈斯的眼睛安放在孔雀尾巴上】
赫拉的圣动物是孔雀。在勒托怀孕时，赫拉曾经派百目巨人阿尔戈斯去纠缠勒托。阿波罗和阿尔忒弥斯为母亲复仇，杀死了阿尔戈斯。赫拉将阿尔戈斯的眼睛取出来，安放在孔雀的尾巴上。
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