愛豆伴醬
分析一下你的問題吧！個人語言犀利，但感情真實，切勿見怪。
首先，你的問題是在自己，學習學不進去的時候發生的，這一點我是深有體會的，因為我們學醫學的，一生都在與學習打交道。
我們在上學的時候需要學習考試。
我們在工作之後，為了執業證書，需要學習考試。
我們在晉中級職稱主治醫師的時候，需要學習考試。
我們再晉副主任醫師高級職稱的時候，需要學習考試。
我們再晉主任醫師教授級的時候，依然需要學習考試。
你可以想象一下，一個四五十歲的中年人，在其他同年齡的中年人打麻將，搓澡，當領導的時候，你自己卻需要捧著一本書，不斷的琢磨你下一個考試，可能會考什麼樣的知識點，心裡邊難免會存在不平衡，焦慮，迷茫，甚至嚴重的自卑。
而焦慮，迷茫，自卑，就是我們所謂的學習，學不進去的情況，因為在學習的路上，似乎看不到未來。
那麼遇到這種情況怎麼辦呢？
有一本書叫做《所謂學習好，就是方法好》，作者是日本的暢銷書作家坪田信貴，。
他寫過一本暢銷書，後來被改編成了電影，有機會可以看看，叫做《墊底辣妹》。
講的是一個學習墊底的美少女，通過自己的努力，朋友的支持，老師的幫助，最後考上了日本著名的慶應大學的故事。
這本書看似是一本應用類的書籍，是教我們學習方法的，但實際上呢，這本書的內核是一本勵志書，講的是，人如果不想學習怎麼辦？
如果你想要在學習，學不進去的時候，強迫自己學習，那麼你就要改變你學習的思路，或者說改變你學習的習慣，很多人會把長時間學習當成是你學習的目標，這樣做往往會對你學習造成很大的壓力。
比如說，今天你學了一個半小時，你覺得心裡有很大的壓力，"因為我昨天還有四個半小時呢，今天只學了一個半小時，哎呀，我今天太不努力了"，自責自卑，這種感覺由然而生，
到了明天，你只學了半個小時就學不下去了，你就會想到"昨天我還堅持一個半小時呢，今天我怎麼就堅持半個小時呢？我的人生啊，完蛋了。"
如果本著長時間學習，作為你學習的目標，自然而然的，就會對你面對學習這個事，造成很大的困擾和壓力。
那麼現實是什麼樣的呢？
比如，班主任交代你一件工作，班主任預計你兩個小時完成，你半個小時就搞定了，班主任會說什麼呢？孩子你的能力很強。
媽媽讓你收拾家務，預計你要用四個小時時間才能完成，你一個半小時就完成了，媽媽會說什麼呢？孩子，是一個做事做事利索的孩子。
那麼學習呢？為什麼學習時間越長？就是完成任務越好呢？你換一個角度看，拿英語舉例子，今天我讓你背20個單詞，你用兩個小時才背下來，那麼今天你兩個小時之內只學了20個單詞，隨著你學習日期的積累，你現在可以用半個小時就背20個單詞，那麼你剩下的一個半小時裡，你無論學了什麼，就算只學會一個字，都要比你前一天有效率的多了。
設定明確的學習目標，就是改變你對學習學不進去，最主要的一個方式。
那麼，如何設立明確的學習目標呢？
先用三天，如果時間富裕，用一週時間，觀察你這一週時間之內，在學習中一天到底能掌握多少知識點？
每一天是否有進步？
你的學習極限到底在哪？
那麼你要做的就是突破極限，這一件事了。
設立極限，千萬要實事求是，不要好高騖遠。
如果你一天只能背20個單詞的體量，偏偏要給自己設立100個單詞的極限，就會造成你永遠達不到這個極限，會讓你對學習產生越來越艱苦，越來越難，壓力越來越大，這種錯覺。
千萬不要想著我逼自己學習這種無聊的話，因為當你進入到真正學習狀態的時候，是不需要你逼迫自己的，這就像渴了要喝水，餓了要吃飯一樣，是一件符合自然規律的事。
其實我說的這個東西和市面上所有的時間管理類的書以及文章一樣，大同小異。
先了解自己的極限，接受它，突破它，你就成功了。
當你覺得自己學不進去的時候，翻一下你今天的學習筆記，看看是否真的達到了自己的極限？
如果達到了，那就說明你今天的極限就到這了，再學下去也是無用功，反而會影響明天學習的精神。
如果沒達到，我們就要進行第二步，如何緩解焦慮造成我們無法進行學習這件事。
羅永浩在當年想要進入新東方教書之前，是個賣烤串的，他聽說在新東方教書，能年入百萬，於是呢，發奮圖強，學習英語。
那麼他在學不進去的時候，就會讀大量的勵志書，給自己打氣，據他說，他在學英語的時候，買了100斤的勵志書，通過閱讀勵志書，緩解了焦慮，明確了目標，開始第二輪的學習，
但是要注意，學習一定要有足夠的精神準備，否則你做的時間再長也沒有用，反而會影響你第二天進行學習的效率。
你需要找到的就是如何緩解焦慮的方式，我個人推薦看卡耐基的成功學，因為如果是我在學習，學不進去的時候，我就會把身邊的卡耐基大全拿過來，反覆的讀，直到書中的某一句話打動了我，讓我又有了想要繼續學習的衝動，這個時候，自然而然的就進入到了學習狀態。
那麼對於你呢？你學習學不進去時候的焦慮到底是什麼？問問自己，是目標不明確嗎？是方法不到位麼？有沒有進行過側重？學習內容有沒有進行過取捨？
因為學習只分兩種，一種是通過考試，一種是自身應用，而學習學不進去，往往是第一種，
在你進行一天的學習，生活結束之後，翻過頭來想想你今天到底學了多少內容？不是讓你複習，而是讓你來評估自己今天的進步，哪些內容是你曾經學過的？哪些內容是你重新掌握的？哪些內容是你最新攝取的？
一個人看到自己的進步，就會對自己產生很強的自信，而這種自信感又反而會加持你進入更好的學習狀態，在更好的學習狀態中，你會取得更好的學習效率，你能很明確的看到你與目標之間的差距，正在逐步的縮短，這就像望梅止渴，明確了目標，知道自己的速度，自然而然就有像那片梅林行走的願望。
最後，學習不易，但是並不苦，學習的苦就是忍受孤單，面對焦慮，接受自我的過程。
而這個過程，就是我們成長的過程，就像我們小時候長身體一樣，長身體伴隨著生長痛，但是這種痛往往不會對我們造成困擾，那是因為我們能很明快的知道自己這一個月又長高了一公分，比隔壁老王家的孩子高了半頭，我們反而會喜悅，哪能記得生長的疼痛呢。
我們還要注意一點，我們有時候學習學不進去，是因為我們對於基礎知識的內容很不瞭解，這就像我們學醫，如果一個人不瞭解生理，病理，藥理，解剖，組胚，生化，那麼你在面對內科，外科，婦科，兒科的時候，就很難理解他們治病的原理，他們用藥的基礎，他們檢查的原因，也就變成了空中樓閣，就和老話說的一樣，久病成醫，但是隻能治自己，別人得這個病，你說按照你的經驗告訴人家怎麼治療？往往會得到相反的效果，因為你不知道這種基本原理，你只記得你自己這種疾病應該怎麼治療？卻忽視了個體差異這件事，所以，如果你學習學不進去，除了上述我說的內容之外，再想想是不是因為自己的基礎沒打牢造成無法理解？你現在學習的內容，就像是小學的孩子，你讓他去研究神舟六號一樣，是根本無法完成的，那麼解決的辦法就是降低標準，反回頭來看看基礎，而這，就是我說的要面對真實的自己，接受他，突破他，改變他。
所以，我的建議是，把你許一天所學到的內容，作為你學習的標杆，而不要把長時間學習作為一個目標，這樣百害而無利，加油，相信自己可以的。就這樣。
張大嶼
懶惰是人性的弱點之一，每個人都有惰性。當我們處在不同環境下時，所表現出來的惰性是不一樣的，學習也一樣，不想學習時可以從以下幾方面激勵自己：
1.參加同學會。
過年了，我們難免會受到同學的邀請，參加同學會，有小學同學會、初中同學會、高中同學會、還有大學同學會等。這麼多同學會，總得要參加一個吧，在參加同學會時，有錢的同學會炫富，比如把自己的豪車鑰匙放在桌上、把自己的名錶故意在同學面前晃來晃去、打電話時抬高嗓門說一些關於金錢或者工程方面的事。這時我們的小心臟是否會受到傷害呢？想一想自己目前的現狀和跟同學的差距，我們有理由不努力嗎？有理由不好好學習迎頭趕上嗎？
2.到大城市走一走。
當我們不想學習時，不防花點時間，到大城市參觀一下，看看大城市裡的人的工作節奏和生活狀態，最好選擇與自己工作性質同類的進行對比，找出差距，這也是自己工作上的一次心靈洗禮，將參觀學習到的內容記錄下來，針對自己目前的情況，制定切實可行的計劃，不斷鞭策自己，好好學習並落實計劃。
3.拜訪競爭對手。
當我們不想學習時，我們可以真誠的拜訪一下競爭對手，看看競爭對手是怎樣工作學習的？他到底有哪些過人之處？看到競爭對手的優勢，我們沒有理由不好好學習？
4.參加勵志培訓。
當思想出現懶惰行為時，做什麼事情都提不起精神。不妨我們可以參加勵志培訓（正能量培訓）。我說的勵志培訓包括兩個方面，一是到培訓會現場，接受勵志老師現場培訓，進行一次心靈洗禮;二是多看一些關於勵志方面的書籍或者視頻，從中或許會悟到一些道理，克服懶惰思維，激發人的潛能。
5.擬定目標計劃。
人沒有目標，猶如大海的一艘船，沒有方向，漫無目的，永遠達不了彼岸。當我們不想學習時，把我們的目標計劃拿出來，看看離目標還有多遠？是不是按照計劃來實施？還存在哪些困難？還應該加強哪方面的學習？在心中堅定目標方向，不斷學習，努力實施，一定會到達成功的彼岸。
當我們不想學習時，可以對照以上五條試一試，或許你的人生再次起航！受人點滴之恩，應當湧泉相報。請記得關注、轉發。
Lance課堂
學習的過程中，很多時候會遇到自己無法排解的難題，有些問題靠查找資料可以解決，但總有些問題必須去求助他人，一次，兩次，三次……次數多了，別人不說什麼，自己都不好再去打擾，每個人的時間都是寶貴的，都有很多的事情要做。
記得當初，我常把不會的題攢起來，湊夠幾個就一起去請教，儘量減少打擾別人的次數。
真正有用的書都是嚴肅的，嚴肅的書籍裡往往蘊含著大智慧，初讀起來會有些枯燥，我們要以探求真知為目的，而不能用讀小笑話的態度去對待，靜下心來，從頭開始閱讀，一旦入了門，就會駕輕就熟，水到渠成。
總有些學科是你想要去學習的，就是那種沒有人督促你，它也不一定對你眼下的生活和工作有所幫助，而你還是被它誘惑，忍不住要去學習的。也有些東西是你必須掌握的，但你卻無論如何都安不下心來去學習，遇到這種情況該怎麼辦呢？
如果遇到這種情況，不妨試試我的一個學習經驗，也許會對你有所幫助，就是給自己定一個制度，先學兩頁不喜歡的，再學兩頁喜歡的，然後，再學兩頁不喜歡的，再學兩頁喜歡的，如果不喜歡的兩頁學不完，就不允許自己去讀喜歡的書，照這樣堅持幾天，直到不喜歡的科目入了門，就可以按照之前的學習計劃進行了。
書中自有千粒粟，當你從學習中獲得知識，品嚐到快樂，你就會覺得，付諸在閱讀上的每一滴時間都是值得的。
