作为太子，宋光宗一直是非常危险的。首先，他言行要谨慎，稍一疏忽，不但储君之位不保，还有可能招来杀身之祸。宋光宗的父亲宋孝宗赵昚一共有四个儿子，长子邓王赵愭、次子庆王赵恺、三子就是宋光宗赵惇，当时为恭王。宋光宗还有一个弟弟，早早地夭折了。宋孝宗孝宗早先立赵愭为皇太子，可他当了皇太子没多久就病故了。他一死，当重立太子。庆王赵恺和宋光宗同为嫡出，按照礼法，当立年长的庆王为太子。可宋光宗没想到，宋孝宗孝宗认为庆王赵恺的秉性过于宽厚仁慈，而宋光宗“英武类己”。于是，宋孝宗决定舍长立幼，于乾道七年，也就是公元1171年2月，立宋光宗为太子。
可是，在十几年的东宫生活中，宋光宗没有一天是快乐的，没有一天不感到压抑，宋光宗紧张局促，小心翼翼当了十几年的孝子。对宋孝宗毕恭毕敬。可是，年过不惑，仍不见宋孝宗有传位于宋光宗的意向。终于，在淳熙十四年，公元1187年10月，宋光宗当上了皇帝，可是没多久，宋光宗就疯了。宋光宗是怎么疯的？这对世人来说，是一个谜。
世人都认为，是宋光宗的皇后李氏把宋光宗逼疯的。但人们不知道，李氏只是加剧了宋光宗的病态心理。也就是说，在李氏当上皇后之前，宋光宗的心理就已经不正常了。先说说宋光宗的这位李皇后。她出身武将之家。据说她出生的时候，她父亲李道的军营前有一只黑色凤凰栖息。宋光宗认为，这仅仅是一个传说。可就因为这个传说，李氏被她父亲取名叫“凤娘”。凤娘十多岁的时候，府上来了一个自诩擅于相面的术士皇甫坦。李道命女儿凤娘拜见，皇甫坦故作惊诧地说：令媛将来必贵为天下之母，在下怎敢接受她的拜礼。
谁能想到呢，皇甫坦这一句莫名其妙的预言，后来成了李道命的青云之梯。绍兴末年的时候，他受到宋光宗祖父高宗的接见，便把女儿出生的传授和皇甫坦的预言，天花乱坠地吹嘘了一番，对高宗说，这就是宋光宗要为陛下推荐的孙媳妇。宋光宗祖父高宗也很迷信，居然信了李道的话。就这样，李凤娘成了众人皆知的恭王妃。
说实话，宋光宗身份为恭王的时候，李凤娘还是相当安分守己的。可是，在宋光宗被立为太子后，作为太子妃的李凤娘，渐渐暴露出她野蛮骄横的本性，常常在宋光宗祖父高宗，父亲孝宗和宋光宗之间挑拨是非，到高宗那里说宋光宗宋孝宗的坏话，说宋孝宗为宋光宗选的左右侍臣不好，在宋孝宗面前又嚼宋光宗的舌头。宋光宗有苦难言，宋光宗的婚姻生活没有丁点儿幸福可言，宋光宗讨厌这个女人，宋光宗的祖父高宗也讨厌这个女人，他认为自己受理皇甫坦欺骗，显然他后悔自己批准了这门亲事。宋光宗宋孝宗孝宗则更加厌恶这个女人，他屡次警告凤娘，说你该学学太上皇后的后妃之德，若再插手太子事务，朕宁可废掉你！那时候，宋光宗惶惶不安，宋光宗害怕宋孝宗因为厌恶这个女人，从而迁怒于宋光宗。宋光宗的太子地位将朝不保夕，要知道，东宫历来都是政治斗争漩涡中心。
好在李凤娘知趣，在宋孝宗的训斥和劝谏下，有所收敛。可是，宋光宗哪里能想到，这个女人阳奉阴违，她心里非但没有接受，反而从此对宋孝宗埋下了深刻的怨恨。她确实是一个坏女人。为什么这么说呢？可以从三方面来说明她的坏。
第一， 傲慢无礼。她一向对宋光宗宋孝宗孝宗和皇后谢氏无礼。有一次，皇后谢氏规劝她要注意礼仪。谁知她不但不接受，反而勃然恼怒说，宋光宗是官家的结发妻子。这句话太狠了。因为谢氏并不是宋光宗的生母，她是由嫔妃册为中宫的。李凤娘此等恶毒的讽刺让在场的宋孝宗气得七窍生烟。以前宋孝宗还指望规劝训斥能有效果，现在他彻底绝望了。
第二， 残忍毒辣。有一次，宋光宗洗手时，看到为宋光宗端盥盆的宫女一双手，这双手纤细柔嫩，精巧可人，引宋光宗长久注视。不料，这情景被李凤娘看在眼里。几天后，她派人送来一个食盒。宋光宗打开盒子一看，宋光宗吓得险些昏厥过去——盒子里装的竟是端盥盆宫女的一双手。宋光宗的精神受到严重刺激，很多天，一闭眼，那双血淋淋的纤细小手就在宋光宗面前晃。
第三， 嫉妒怨恨。李凤娘对待一个宫女尚且如此，可想而知，对于宋光宗宠爱的嫔妃，她会有多狠。宋光宗感觉，她对宋光宗身边的所有女人都充满了浓郁的嫉妒和怨恨。还在东宫的时候，宋孝宗赐给宋光宗一名叫黄氏的侍妾。宋光宗很宠爱黄氏，即位以后，宋光宗晋升黄氏为贵妃。这让李凤娘妒火中烧。只怨宋光宗不够警觉，总想她恨也罢，怒也罢，总不至于加害黄贵妃吧。但宋光宗想错了。那一天，宋光宗出宫祭祀，回到宫中，李凤娘派人来通报宋光宗，说黄贵妃突发疾病暴死身亡。宋光宗惊骇无语，悲痛之极，眼泪就流下了。宋光宗心里明知道这是李凤娘下的毒手，可是宋光宗没有证据，宋光宗无力去质问她，宋光宗的勇气湮没悲伤中，宋光宗觉得无比虚弱。面对这突如其来的打击，宋光宗怎么可能不疯。
宋光宗说过，他的病态心理并不是李凤娘一手造成的，她的所作所为只不过是加剧了宋光宗的病变。真正让宋光宗患病的，是他的父亲。在他将宋光宗立为太子后，宋光宗便一直渴望早日登上皇位。宋光宗勤奋好学，谨小慎微，一举一动严守礼法。生怕不小心做错事，说错话的得罪了宋孝宗，或是成为皇位竞争者的把柄。宋光宗每日都要看宋孝宗的脸色行事，宋孝宗情绪好时，宋光宗也“喜动于色”，宋孝宗情绪低落时，宋光宗也“愀然忧见于色”。总之父唱子和，讨好中伴随着紧张。宋光宗相信，这种感受，对于如今渴望出人头地，兢兢业业往上爬的小公务员们来说笃定很熟悉。
可是，就这样殚精竭虑的在东宫做了十几年乖太子、大孝子。直到宋光宗年过不惑时，宋孝宗还没有半点要传位的意思。
宋光宗有些把持不住，终于忍不住开口试探。宋光宗对宋孝宗说，他的胡须已经开始白了。有人送来染胡须的药，却没用。
哪知道这话一说，宋孝宗就听出宋光宗的弦外之音。他当即回复道，有白须好，正好向天下显示你的老成。还用得着什么染须药啊！从此，宋孝宗的威严在宋光宗心里烙下某种不祥的阴影。什么不详呢？就是总有被废黜的预感，总有到头来一场空的宿命感。
于是，宋光宗决定去求很疼爱宋光宗的祖母，就是宋光宗祖父高宗的吴皇后，宋光宗的太皇太后。宋光宗多次宴请太皇太后品尝山珍海味。太皇太后知道宋光宗的心思，她在恰当的场合多次暗示宋光宗的宋孝宗，让他早点将传位于宋光宗。可宋孝宗仍不为所动，迟迟不肯让权。这使宋光宗产生种种猜测，终日疑虑不安。
淳熙十四年，公元1187年10月，宋光宗祖父高宗驾崩。这时候宋光宗的宋孝宗已经60多岁了。他终于萌发了禅位于宋光宗的想法。这个想法，并不是出于爱宋光宗、信赖宋光宗，或者器重宋光宗。他萌生这一想法的产生，只有两个原因：一、他年逾六旬，感到恢复中原力不从心；二、宋光宗祖父高宗曾禅位于他，他一直心存感激。所以，祖父高宗驾崩后，他没有施行为先帝服丧以日代月的惯例，而是坚持守丧3年。这样，既表明他的孝心，又脱离的繁琐的朝政事务。
3年后，也就是淳熙十六年二月，宋光宗终于迎来了内禅大典。宋孝宗高宗退居重华宫。即位之初，宋光宗效仿宋孝宗侍奉太上皇的先例，每月都会去重华宫朝见宋孝宗4次。可是，每一次见到宋孝宗，宋光宗仍然惶惶不安，宋孝宗曾经的权威是宋光宗永远抹不去的阴影。 渐渐地，宋光宗不愿再去重华宫，宋光宗不断找借口疏远回避与宋孝宗见面。
大臣们因此议论纷纷。说高宗在世时，每逢出游，宋孝宗必会随行。而宋光宗却只顾自己游乐。这等奏章宋孝宗看了以后自然是勃然恼怒。恰在此时，宋光宗又不小心打碎了父亲赐给他的玉杯。宦官回到重华宫就搬弄是非，说宋光宗见到宋孝宗的赏赐就很气愤，故意摔碎了玉杯。宋孝宗居然信以为真，也不想想，宋光宗怎么会得到赏赐反而愤怒呢？
宋孝宗觉得宋光宗没有礼数。太学生们还写下《拟行乐表》，其中两句说“周公欺宋光宗，愿焚《酒诰》于康衢；孔子空言，请束《孝经》于高阁”，以讽刺宋光宗遵孝道。
这时候，在立嘉王为储君的问题上，宋孝宗再一次显示出他的霸道，他不许宋光宗立嘉王为太子。这使父子的矛盾更为深刻。宋光宗恼怒，压抑，怨恨，他从未就有过自主权，从小到大，就生活在父亲威严下，从来都受人牵制，从来就没有自己的位置。包括该死的李凤娘，也并非宋光宗愿意娶的，那是身为祖父的太上皇高宗一手安排的。如果说李凤娘是一粒苦果，那也是祖父一手栽下，让他的儿子、孙子，饱受其苦。
所以，你知道了吧，宋光宗的疾病，是宋孝宗带给他的。宋光宗和父亲之间的感情，就像那只不小心打碎的玉杯。
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